Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chude

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chude
Siemię lniane Te małe ziarnka to bomba naturalnych roślinnych związków, zwanych lignanami. Lignany świetnie sobie radzą z wolnymi rodnikami, regulują gospodarkę hormonalną, zmni...

0

1

Siemię lniane Te małe ziarnka to bomba naturaln...

Polecamy

Syrenka_908

Syrenka_908

Obserwują 972

Zobacz profil
joleczek84

joleczek84

Bielsko

Obserwują 20 055

Zobacz profil
wiktoriaosojca

wiktoriaosojca

Obserwują 334

Zobacz profil
Anita205

Anita205

Obserwują 122 505

Zobacz profil
Łopatka peklowana, parzona, do chleba czas przygotowania : 10 minut + 3x5 min. gotowania + 36 godzin chłodzenia składniki : ok. 1,5 kg chudej łopatki wieprzowej b/k 3 łyżki ...

0

5

Łopatka peklowana, parzona, do chleba czas p...

składniki na małą tortownicę (17-20cm) spód: 100g orzechów brazylijskich (można zamienić na nerkowce) 50g wiórków kokosowych 2 łyżki cukru brzozowego (ksylitolu) 1-2 łyżki ...

0

2

chude

składniki na małą tortownicę (17-20cm) spód: ...

sałatki, pasty ...

Stir-fry z kaszą gryczaną, ... Sałatka meksykańska z kurcz... Sałatka z makaronem ryżowym... Surówka colesław Składniki:... Chińska Surówka SKŁADNIKI :... Najlepsza sałatka ziemniacz... SAŁATKA DO GÓRY NOGAMI - LE... SAŁATKA WALDORF SKŁADNIKI N... DWUTYGODNIOWA SURÓWKA Z KAP...
Obserwuj tablicę
kawowo-bananowy deser składniki (na 2 porcje) - 200g chudego twarogu - 2 łyżeczki miodu - 150 ml jogurtu naturalnego - 1/5 szklanki kawy (np. zielonej apinat cafe) - 2 małe ban...

0

2

kawowo-bananowy deser składniki (na 2 porcje) ...

Pierożki z chudego kurczaka

0

5

Pierożki z chudego kurczaka

Sałatka ziemniaczana wg niemieckiej receptury 1 kg młodych ziemniaków 3 duże cebule lub pęczek szalotek 3 łyżki majonezu 3 łyżki octu na białym winie 1 łyżeczka cukru Sól , pi...

0

3

chude

Sałatka ziemniaczana wg niemieckiej receptury 1...

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem 250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo) 250 g chudej szynki (w kawałku) 2 średnie ogórki puszka kuk...

11

193

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, ...

zszyweczka24
zszyweczka24 Wygląda super, wypróbuje jak smakuje na pewno :-)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Jakie nogi <3

7

5

Jakie nogi <3

Pencia90
Pencia90 w takim razie, chce mieć takie nijakie :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Sałatka śledziowa. Składniki na ok. 6 porcji: 4 duże ziemniaki250 g śledzi (matjasów)2 jajka na twardo1 duża cebulasól do smaku1 duże kwaskowate jabłko100 g kiszonych ogórków200...

0

11

chude

Sałatka śledziowa. Składniki na ok. 6 porcji: 4...

Sałatka z bobem, jajkiem i szynką, na 2 porcje: duża garść mieszanki sałat (u mnie sałata, jarmuż i szpinak), 5-6 łyżek bobu, 3 małe ogórki gruntowe, 2 pomidory, 2 jajka ugotowa...

0

7

Sałatka z bobem, jajkiem i szynką, na 2 porcje:...

Ponieważ kobieta po urodzeniu dzieci ma prawo i powinna wyglądać świetnie! Jak ktoś mi mówi że jestem ,, chuderlak''niech zajrzy w głąb tej książki i poczyta z większą...

5

0

Ponieważ kobieta po urodzeniu dzieci ma prawo i...

Trychotomia
Trychotomia też chce takie
m884g
m884g łoo! ale czad :-)
sativa_indica
sativa_indica wow, jakie cialo! :) motywujesz do działania
Zobacz wszystkie komentarze (5)
3 ugotowane jajka20 dkg chudej szynki3 ogórki konserwowemajonezłyżeczka musztardy chrzanowejsólpieprzszczypiorek Wykonanie: Wszystkie składniki kroimy w kostkę.  Mieszamy z...

0

2

3 ugotowane jajka20 dkg chudej szynki3 ogórki k...

Składniki na spód: ✏️3/4szkl. płatków owsianych ✏️2-3 łyżki otrębów (jakichkolwiek) ✏️4 żółtka ✏️6 łyżek mleka ✏️2 łyżki ksylitolu ✏️1 czubata łyżka kakao Wszystkie składniki po...

0

1

Składniki na spód: ✏️3/4szkl. płatków owsianych...

Przepis: *250g chudego twarogu *2 jajka *120g mąki (może być owsiana, orkiszowa, gryczana) *50g mąki kokosowej *5 łyżek ksylitolu (cukru kokosowego, erytrytolu) *50g (3-4 łyżki)...

0

0

Przepis: *250g chudego twarogu *2 jajka *120g m...

Pyzy ziemniaczane z mięsem Składniki (na 4 porcje) ciasto: - 1 kg ziemniaków - 1 jajko - 3 łyżki mąki ziemniaczanej farsz: - 350 g mielonego mięsa wieprzowego (karczek lub łop...

0

12

Pyzy ziemniaczane z mięsem Składniki (na 4 por...

zapiekanka twarogowo-jaglana: Przepis (porcja dla 2 osób): *100g kaszy jaglanej (ugotować wg przepisu na opakowaniu) *10-20 g posiekanych orzechów/ziaren słoneczniks *3 łyżki er...

0

4

zapiekanka twarogowo-jaglana: Przepis (porcja d...

Domowy baleron Składniki: * 1,5 kg chudego, wąskiego karczku Zalewa: * 2 litry zagotowanej i przestudzonej wody * 50 g soli peklowej * 3 duże ząbki czosnku * 15 ziaren piepr...

0

2

Domowy baleron Składniki: * 1,5 kg chudego, w...

Sernik Zebra: SKŁADNIKI (u mnie keksówka): 1. 2 jajka 2. 3 łyżki ksylitolu 3. 500 g twarogu chudego "Emilki" (może być każdy inny) 4. 3-4 łyżki mąki ryżowej (może być...

0

1

Sernik Zebra: SKŁADNIKI (u mnie keksówka): 1. 2...

*** BEZ PIECZENIA *** Dietetyczne serniczki na zimno z musem truskawkowym Składniki na 4 porcje: 250 g chudego sera twarogowego (ja używam president) 2 jajka 2-3 łyżki żelatyn...

0

30

*** BEZ PIECZENIA *** Dietetyczne serniczki na...

Łał. Miałam uzupełniać sobie tablicę co równy tydzień, a tutaj już zaraz będzie trzeci :D Jak mi idzie? Fifty-fifty. Ćwiczę regularnie, ale za to dieta nie jest do końca taka ja...

4

0

Łał. Miałam uzupełniać sobie tablicę co równy t...

izuushin
izuushin Nie ma co tak drastycznie rezygnować że słodyczy, bo jak Cię pewnego dnia złapie mały głód, to zj...
Zobacz wszystkie komentarze (4)