Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chude

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chude
Składniki: 1 i 3/4 l bulionu 5 średnich ziemniaków 200 g chudego, wędzonego boczku 3 białe kiełbasy 190 g startego chrzanu (5-6 łyżek) 3/4 szklanki śmietany kremówki 30% 1 cebu...

0

0

Składniki: 1 i 3/4 l bulionu 5 średnich ziemni...

Polecamy

LisekAniek

LisekAniek

Ziemia

Obserwują 11 734

Zobacz profil
nicole18

nicole18

Strzegom

Obserwują 15 543

Zobacz profil
Anita205

Anita205

Obserwują 122 505

Zobacz profil
kwiatka_platka

kwiatka_platka

...

Obserwują 7 034

Zobacz profil
Siemię lniane Te małe ziarnka to bomba naturalnych roślinnych związków, zwanych lignanami. Lignany świetnie sobie radzą z wolnymi rodnikami, regulują gospodarkę hormonalną, zmni...

0

1

Siemię lniane Te małe ziarnka to bomba naturaln...

Łopatka peklowana, parzona, do chleba czas przygotowania : 10 minut + 3x5 min. gotowania + 36 godzin chłodzenia składniki : ok. 1,5 kg chudej łopatki wieprzowej b/k 3 łyżki ...

0

5

chude

Łopatka peklowana, parzona, do chleba czas p...

Smakołyki

Awokado pełne niespodzianek Sałatka Cezar Ziemniaczana zupa Koktajl z granatem Koktajl kakaowy Magdy Sałatka Danuty Zapiekanka z ryżu i pieczarek Sałatka Baśki Sernik kokosowy Wioli
Obserwuj tablicę
składniki na małą tortownicę (17-20cm) spód: 100g orzechów brazylijskich (można zamienić na nerkowce) 50g wiórków kokosowych 2 łyżki cukru brzozowego (ksylitolu) 1-2 łyżki ...

0

2

składniki na małą tortownicę (17-20cm) spód: ...

kawowo-bananowy deser składniki (na 2 porcje) - 200g chudego twarogu - 2 łyżeczki miodu - 150 ml jogurtu naturalnego - 1/5 szklanki kawy (np. zielonej apinat cafe) - 2 małe ban...

0

2

kawowo-bananowy deser składniki (na 2 porcje) ...

Pierożki z chudego kurczaka

0

5

chude

Pierożki z chudego kurczaka

Sałatka ziemniaczana wg niemieckiej receptury 1 kg młodych ziemniaków 3 duże cebule lub pęczek szalotek 3 łyżki majonezu 3 łyżki octu na białym winie 1 łyżeczka cukru Sól , pi...

0

3

Sałatka ziemniaczana wg niemieckiej receptury 1...

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem 250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo) 250 g chudej szynki (w kawałku) 2 średnie ogórki puszka kuk...

11

193

Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, ...

zszyweczka24
zszyweczka24 Wygląda super, wypróbuje jak smakuje na pewno :-)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Jakie nogi <3

7

5

chude

Jakie nogi <3

Pencia90
Pencia90 w takim razie, chce mieć takie nijakie :D
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Sałatka śledziowa. Składniki na ok. 6 porcji: 4 duże ziemniaki250 g śledzi (matjasów)2 jajka na twardo1 duża cebulasól do smaku1 duże kwaskowate jabłko100 g kiszonych ogórków200...

0

11

Sałatka śledziowa. Składniki na ok. 6 porcji: 4...

Sałatka z bobem, jajkiem i szynką, na 2 porcje: duża garść mieszanki sałat (u mnie sałata, jarmuż i szpinak), 5-6 łyżek bobu, 3 małe ogórki gruntowe, 2 pomidory, 2 jajka ugotowa...

0

7

Sałatka z bobem, jajkiem i szynką, na 2 porcje:...

Ponieważ kobieta po urodzeniu dzieci ma prawo i powinna wyglądać świetnie! Jak ktoś mi mówi że jestem ,, chuderlak''niech zajrzy w głąb tej książki i poczyta z większą...

5

0

Ponieważ kobieta po urodzeniu dzieci ma prawo i...

Trychotomia
Trychotomia też chce takie
m884g
m884g łoo! ale czad :-)
sativa_indica
sativa_indica wow, jakie cialo! :) motywujesz do działania
Zobacz wszystkie komentarze (5)
3 ugotowane jajka20 dkg chudej szynki3 ogórki konserwowemajonezłyżeczka musztardy chrzanowejsólpieprzszczypiorek Wykonanie: Wszystkie składniki kroimy w kostkę.  Mieszamy z...

0

2

3 ugotowane jajka20 dkg chudej szynki3 ogórki k...

Składniki na spód: ✏️3/4szkl. płatków owsianych ✏️2-3 łyżki otrębów (jakichkolwiek) ✏️4 żółtka ✏️6 łyżek mleka ✏️2 łyżki ksylitolu ✏️1 czubata łyżka kakao Wszystkie składniki po...

0

1

Składniki na spód: ✏️3/4szkl. płatków owsianych...

Przepis: *250g chudego twarogu *2 jajka *120g mąki (może być owsiana, orkiszowa, gryczana) *50g mąki kokosowej *5 łyżek ksylitolu (cukru kokosowego, erytrytolu) *50g (3-4 łyżki)...

0

0

Przepis: *250g chudego twarogu *2 jajka *120g m...

Pyzy ziemniaczane z mięsem Składniki (na 4 porcje) ciasto: - 1 kg ziemniaków - 1 jajko - 3 łyżki mąki ziemniaczanej farsz: - 350 g mielonego mięsa wieprzowego (karczek lub łop...

0

12

Pyzy ziemniaczane z mięsem Składniki (na 4 por...

zapiekanka twarogowo-jaglana: Przepis (porcja dla 2 osób): *100g kaszy jaglanej (ugotować wg przepisu na opakowaniu) *10-20 g posiekanych orzechów/ziaren słoneczniks *3 łyżki er...

0

4

zapiekanka twarogowo-jaglana: Przepis (porcja d...

Domowy baleron Składniki: * 1,5 kg chudego, wąskiego karczku Zalewa: * 2 litry zagotowanej i przestudzonej wody * 50 g soli peklowej * 3 duże ząbki czosnku * 15 ziaren piepr...

0

2

Domowy baleron Składniki: * 1,5 kg chudego, w...

Sernik Zebra: SKŁADNIKI (u mnie keksówka): 1. 2 jajka 2. 3 łyżki ksylitolu 3. 500 g twarogu chudego "Emilki" (może być każdy inny) 4. 3-4 łyżki mąki ryżowej (może być...

0

1

Sernik Zebra: SKŁADNIKI (u mnie keksówka): 1. 2...

*** BEZ PIECZENIA *** Dietetyczne serniczki na zimno z musem truskawkowym Składniki na 4 porcje: 250 g chudego sera twarogowego (ja używam president) 2 jajka 2-3 łyżki żelatyn...

0

30

*** BEZ PIECZENIA *** Dietetyczne serniczki na...