Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chude

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chude
ideał <3

4

14

ideał <3

goldpunk
goldpunk robi wrażenie
loveincrew
loveincrew nie pogardzilabym :D
domino222
domino222 gdyby sie tak nie przecchilila bylaby niestety prosta
Zobacz wszystkie komentarze (4)

Polecamy

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

Zobacz profil
factorygirl

factorygirl

Kraków

Obserwują 1 306

Zobacz profil
iceicebaby

iceicebaby

Kraina Czarów

Obserwują 1 152

Zobacz profil
L0liipop

L0liipop

Kraków

Obserwują 1 833

Zobacz profil
EXPRESOWA SAŁATKA Z JAJEK, SZYNKI, OGÓRKA Taką sałatkę robi się praktycznie w 15 minut :) jest więc fajnym pomysłem np. na szybką i smaczną kolację :) Składniki: 3 ugotowa...

0

3

EXPRESOWA SAŁATKA Z JAJEK, SZYNKI, OGÓRKA Taką...

Przepis dla jednego łasucha 3 łyżki otrębów owsianych Jedno jajko Czubata łyżka twarogu chudego Czubata łyżeczka fruktozy/ ksylitolu/ słodzika ( nie lubię sł...

0

2

chude

Przepis dla jednego łasucha 3 łyżki otręb...

Fit

Okładka Fit Lepiej być chyba nie może, ... Brzuszek :)) kkkk ;)) to nie ja
Obserwuj tablicę
składniki: na kluski: - ok. 1 kg dużych ziemniaków - ok. 6-8 łyżek mąki pszennej - łyżka mąki ziemniaczanej - jajko - sól na wierzch: - duża cebula - 20 dkg wędzonego, chu...

1

5

składniki: na kluski: - ok. 1 kg dużych ziem...

MojaAgatka
MojaAgatka Najprostsze jedzenie najzdrowsze:) Będę robić
Na rodzinnych spotkaniach też możecie jeść zdrowo! Wybierzcie coś lekkiego, ciemny chleb, chude wędliny, omijajcie niezdrowe ciastka, sałatki z majonezem i słodzone soki :) wybi...

0

4

Na rodzinnych spotkaniach też możecie jeść zdro...

NALEŚNIKI! Kto powiedział, że dieta nie może być słodka? -pół szklanki mąki ryżowej - 230 kcal (nie zawiera tuczącego glutenu) lub skrobia kukurydziana -1 jajko - 90 kcal -100 ...

0

5

chude

NALEŚNIKI! Kto powiedział, że dieta nie może by...

Dzietetyczne placuszki z chudego sera. Przepis po kliknięciu w zdjęcie:)

0

0

Dzietetyczne placuszki z chudego sera. Przepis ...

...

2

11

...

grey27
grey27 Cudowne tatuaże!!! Niestety odwagi brak. ;)
Trochę za chude ;D

0

0

chude

Trochę za chude ;D

Chciałabym takie nóżki *_*

1

5

Chciałabym takie nóżki *_*

SkinnyDream34
SkinnyDream34 Smutne :(
...

0

7

...

...

0

2

...

...

0

4

...

Hej, znacie jakieś ćwiczenia na wysmuklenie nóg? Chodzi mi głównie o uda. Nie podawajcie biegania bo to buduje mięśnie i nogi wydają się masywniejsze.

3

3

Hej, znacie jakieś ćwiczenia na wysmuklenie nóg...

stokrotka6
stokrotka6 spróbuj chodakowska... cwicze od nie dawna takze nie gwarantuje... ale dobierz sobie cwiczenia wy...
ppojara
ppojara rozciagaj sie!!!
a chude czy ok?

7

4

a chude czy ok?

PaulaW
PaulaW moim zdaniem też idealne ;)
locust
locust Cudne!
nisiaczek
nisiaczek Perfekcyjne nóżki. :)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
...

4

33

...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Wieprzowina curry z warzywami i makaronem pełnoziarnistym. Sycący i niskokaloryczny obiad. W miseczce znajduje się połowa tego co ugotowałam, dwie takie porcje to około 320 kca...

0

0

Wieprzowina curry z warzywami i makaronem pełno...

Składniki: op. pierożków ravioli 1 ogórek zielony 150g chudej szynki drobiowej 150g sera żółtego 1/2 czerwonej papryki 1/2 puszki kukurydzy sól pieprz szczypiorek trochę majone...

0

14

Składniki: op. pierożków ravioli 1 ogórek ziel...

Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta i mały banan. Popij zieloną herbatą z mi...

13

13

Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dzie...

wrrrrrrrrr
wrrrrrrrrr Jeżeli 4 dni, to jedyne czego się można pozbyć to wody. Zrzucenie 4kg tłuszczu w ciągu 4 dni jest...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Zapiekanka brokułowa Skład: 100 g brokułów 50 g cukinii 30 g żytniego makaronu razowego 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli 1/4 czerwonej papryki 1 jajko 1 łyżka chudego serka k...

0

7

Zapiekanka brokułowa Skład: 100 g brokułów 50 g...