ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

chude

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag chude

Deser bananowy
Składniki:
- 4 duże dojrzałe banany
- 1 limonka
- 60 g chudego twarogu
- szczypta mielonego cynamonu
- 100g jogurtu naturalnego

Wykonanie:
- wyciśnij z limonek s...

8

0

54

Deser bananowy Składniki: - 4 duże dojrzałe ban...

Polecamy

Paula997

Paula997

Kołobrzeg

Obserwują 742

karoska1614

karoska1614

Dalekooo

Obserwują 55 054

kamaia

Obserwują 90

nianiaaa

nianiaaa

Poznań

Obserwują 255

długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to prawdziwa bomba błonnikowa i probiotyczna. idealne śniadanie, które przyspieszy przemianę materii i przyspieszy metabolizm. po tygo...

18

0

34

długa i skomplikowana nazwa śniadania, ale to p...

kapuściany przekładaniec

naleśniki ok 6 szt

ser mozzarella 1 kulka

nadzienie;
pół główki kapusty
pół papryki czerwonej
pół papryki żółtej
20 dkg kiełbasy (chudej)
2 łyżki oli...

12

0

31

chude

kapuściany przekładaniec naleśniki ok 6 szt s...

Przepisy

Czekoladowe lody z ciastem:...

Może być dobre ;)

Penne z kurczakiem :P

Skła...

Ciasto z malinami :P
Składn...

Rainbow cuppcakes

Ciasteczka! Genialnie prost...

MIĘTOWE BEZY

Skladniki:
...

mini-serniczki z truskawkam...

Ciasto jagodowo - jogurtowe...

Obserwuj tablicę

ROLADKI LASAGNE ze szpinakiem i sosem pomidorowym /porcja 224kcal

Składniki (na 9 porcji):

9 ugotowanych płatków lasagne, 280 g rozmrożonego i odsączonego szpinaku, 420 g chud...

17

2

42

ROLADKI LASAGNE ze szpinakiem i sosem pomidorow...

doMA1122 pychaa

xkamsx wlasnie zapiekaja sie w piekarniku na kolacje walentynkowa :)

chude nogi i pomysłowe rajstopy *.*

5

0

2

chude nogi i pomysłowe rajstopy .

Jajka faszerowane light:
>4 jajka ugotowane na twardo
>3 plastry szynki drobiowej
>szczypiorek
>rzodkiewki
>1/3 łyżeczki czerwonej papryki w proszku
>1/2 ...

6

0

22

chude

Jajka faszerowane light: >4 jajka ugoto...

śliczna...

0

0

0

śliczna...

0

0

0

...

nogi !!!

0

0

0

chude

nogi !!!

Kate Moss

0

0

0

Kate Moss

0

0

0

...

0

0

0

...

Roladki lasagne ze szpinakiem i sosem pomidorowym
Składniki (na 9 porcji):

9 ugotowanych płatków lasagne, 280 g rozmrożonego i odsączonego szpinaku, 420 g chudego sera ricotta,...

5

0

10

Roladki lasagne ze szpinakiem i sosem pomidorow...

clay tags

0

0

0

clay tags