chudniemy

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag chudniemy

Polecamy

locust

locust

Obserwują 96

ALEKSANDRAM45

ALEKSANDRAM45

Bolesławiec

Obserwują 250

goandmove

goandmove

Łódź

Obserwują 202

bukusia123

bukusia123

Obserwują 1 766

10

2

Mała aktualizacja. 1 zdjęcie czerwiec 2 zdjeci...

Wronusiaa
Wronusiaa bardzo ładne efekty, oby tak dalej ! <3
anit2709
anit2709 widać różnice :) walcz dalej. trzymam kciuki ;)
monszi
monszi Kochana zmiana widoczna :) nawet bardzo widoczna :) nic tylko sie nie poddawaj... zobacz czego do...

19

1

chudniemy

Czy widać jakąś minimalną różnicę? W styczniu j...

Powerka1996
Powerka1996 Ja przytyłam w ciąży 22kg i wiem jak ciężko schudnąć kiedy trzeba jeszcze zajmować się małym dzie...
youknowthatx33
youknowthatx33 widać bardzo dużą zmiane :) oby tak dalej bardzo Cię podziwiam i życze ci żebys doszła do swojego...
EenieMeenieMineyMoe
EenieMeenieMineyMoe Widać! Trzymam kciuki ;)

3

0

chudniemy

Hej! Chciałabym wzmocnić mięśnie i zwiększyć si...

nizzy
nizzy siłownia, a odżywki są nie potrzebne -,-. Po za tym międożerca i wegetarianin da se rade bez nich...
aniaax33
aniaax33 jak chcesz zwiększyć siłę to dodatni bilans kaloryczny i ćwiczenia siłowe są wskazane :) odzywki ...

3

0

pomidorówka

miniuss1
miniuss1 brak przepisu ?
Kamila1023
Kamila1023 zdjęcie prywatne, a przepis na oko. Pol litra wody, do tego wrzucilam kilogram pomidorow, podgoto...
Kamila1023
Kamila1023 jeszcze troche koncentratu i zblendowalam

4

1

Mój pierwszy trening zaliczony :) Niestety nie ...

madziaanna
madziaanna mel b mialo być na początku :-)
siwa_aa
siwa_aa Ja ćwiczę z Ewką, mel b i Gym break. Nie wiem jak wy laski ale ja zakochałam sie w ćwiczeniach! :)

4

1

tygodniowa dieta warzywno-owocowa :) kto się po...

Kamila1023
Kamila1023 Laski, powiem Wam, ze swoja diete warzywno-owocowa musze zamienic na diete bez chleba/maki/miesa....

4

0

warzywka pieczone :)

Kamila1023
Kamila1023 Czasami. Teraz mam misje: tydzień tylko z warzywami i owocami + rano po siłce jajecznica/omlet z ...