Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ciężko

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ciężko
Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening był ciężki na prawdę, ale tylko z Zauzką na szczęście, resztę zrobiłam w 100% i i tak jestem z tego co dziś zrobiłam zadowolona. Ćw...

1

3

Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening by...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak U mnie lenistwo, bo dziś mam wolne ;)

Polecamy

imposible12

imposible12

Obserwują 84

Zobacz profil
Pakamera_pl

Pakamera_pl

Warszawa

Obserwują 12 607

Zobacz profil
serduszko94

serduszko94

Obserwują 134

Zobacz profil
GiveMeLove2

GiveMeLove2

Obserwują 0

Zobacz profil
Czy ktoś stosował dietę z tej strony i mógłby podzielić się wrażeniami? Jakie były efekty i czy było ciężko wytrwać? Zastanawiam się nad kupnem ale chciałbym usłyszeć jakieś opi...

10

1

Czy ktoś stosował dietę z tej strony i mógłby p...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Dzień 19 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj dałam z siebie 95% ponieważ trochę ciężko mi było przy treningu interwałowym, ale myślę że następnym razem pójdzie lepiej:) Ćwiczenia na dzi...

0

0

ciężko

Dzień 19 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj dałam z si...

Dążenie do celu

Hej. Nie dawno postanowiłam...
Obserwuj tablicę
Ciężko

0

8

Ciężko

"Ciężko charuje, by wyglądać FIT" Nie masz pomysłu na prezent dla przyjaciółki/przyjaciela my mamy dała każdego coś. Zamów swój personalizowany bidon na: produktyznadr...

0

1

"Ciężko charuje, by wyglądać FIT" Nie...

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odpadałam przy treningu nóg jak zwykle z Mel B.Reszta treningu przeszła sprawnie i ...

3

4

ciężko

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk d...

MojePasje
MojePasje tez cwicze z mel b ;)
Cześć Dziewczyny ;) Mam do Was pytanie. Co jeść przed i po treningu? Na ogół jem na co najmniej 1,5 h przed. Dodam,że ćwiczę bardzo ciężko,dosłownie leje się ze mnie.

4

2

Cześć Dziewczyny ;) Mam do Was pytanie. Co jeść...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje chcesz chudnąc czy się tylko rzeźbić ? u mnie na zszywce przykładowe boxy na redukcje, ja jem po ...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
mam do was pytanie zakupuje włoski dozepiane na wesele i jak myślicie czy one sa w miare geste? nie chce tez miec za gestych bo to sie na głowie cieżko trzyma :)? ktos sie znam ...

6

0

mam do was pytanie zakupuje włoski dozepiane na...

mrshox18
mrshox18 patrząc na końcowki tych włosow sa wystarczjaco chyba prawda ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Ciężko pracuje by mój kot .. z grafiką kota

0

0

ciężko

Ciężko pracuje by mój kot .. z grafiką kota

Hej Kochani ! Jak wam idą ćwiczenia i dieta ? Ja się przyznam, że mi naprawdę ciężko powstrzymać się od słodyczy albo chociażby frytek. Od listopada ruszam z WYZWANIEM MEL B ...

0

0

Hej Kochani ! Jak wam idą ćwiczenia i dieta ? ...

powrót na siłownię!!! trochę jest ciężko ale jestem zmotywowana żeby iść dalej do przodu a jak u was?

1

0

powrót na siłownię!!! trochę jest ciężko ale je...

Fitnesska30
Fitnesska30 nie cwiczysz juz na stepperze?
Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening poszedł jakoś ciężko, nie to ze nie miałam motywacji, ale jakoś słaba byłam. Dzisiejsze ćwiczenia: - Rozgrzewka z Mel B - Trening ram...

0

0

Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening pos...

Masło orzechowe. Najlepsze własnej roboty :D Masło bardzo ciężko się robi jeśli nie ma się malaksera, ja niestety nie mam i zajęło mi to ponad 2 godziny. Co chwilę musiałam prze...

0

0

Masło orzechowe. Najlepsze własnej roboty :D Ma...

W mętliku tych wszystkich spraw zapominam o tym co najważniejsze, gonię za czymś co mogę stracić w każdej chwili, a odpycham to co może stać się moim całym światem. Lekko jest z...

0

0

W mętliku tych wszystkich spraw zapominam o tym...

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi szedł jakoś ciężko. Dzisiaj ćwiczyłam: - Rozgrzewka z Mel B - Trening Pośladków z Mel B - Tiffoczki z Tiffany- tutaj miałam proble...

0

0

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi ...

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka. Tak wiem wiem.. ta okropna panierka. Powiem szczerze że tutaj ( w Angli ) ciężko znalezc inna rybe.. :( Frytki z piekarnika pola...

1

2

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka...

aggusia21
aggusia21 tez jestem w Anglii i ryb jest spory wybór. Można kupić świeżą rybę i upiec bez panierki ;)
5 z 70 dni wyzwanie Mel B. Dzisiaj zrobiłam: - Rozgrzewka z Mel B - Trening pośladków z Mel B - Burn 200 Calories in 20 Minutes - było ciężko trochę nie nadążałam, ale dałam rad...

0

1

5 z 70 dni wyzwanie Mel B. Dzisiaj zrobiłam: - ...

Hej. Nie dawno postanowiłam zrzucić parę kilogramów. Niestety jest mi ciężko ze względu na zamiłowanie do słodyczy. Było by miło znaleźć osoby, które mają taki sam cel, aby tros...

5

4

Hej. Nie dawno postanowiłam zrzucić parę kilogr...

GiveMeLove2
GiveMeLove2 To super :)
Zaurka
Zaurka też bym chciała.. a właśnie jem ciastki
GiveMeLove2
GiveMeLove2 Walcz z ciastkami :)
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Ciężko się nie zgodzić.. :D

1

1

Ciężko się nie zgodzić.. :D

1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie. Rozgrzewka z Mel B Pośladki z Mel B Tiffoczki - było ciężej z nimi, ale dałam radę :) Cardio z Mel B 5 minut z XHIT Daily - przyjemny...

0

1

1 Dzień z 70! Zaczęłam, było niesamowicie. Roz...