ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

ciężko

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag ciężko

Niezwykle delikatny, wręcz rozpływający sie w ustach tort. Nie ma w sobie nic z ciężkości, którą nadają tortom masy maślane. Fakt, masa nieco się "rozpływa", ale w mia...

2

0

1

Niezwykle delikatny, wręcz rozpływający sie w u...

Polecamy

HerKulesa

HerKulesa

Obserwują 763

TurnMeOn

TurnMeOn

Toruń

Obserwują 100

anusiek20

anusiek20

Włoszczowa

Obserwują 8 070

produktyznadrukiem

produktyznadr...

Nowy Targ

Obserwują 4

Dzień 22 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj było ciężko. Przeziębienie daje mi trochę w kość, ale dałam radę w 95%. Mam nadzieję, ze niedługo mi przejdzie :)
Ćwiczenia na dziś:
- Rozg...

25

0

6

Dzień 22 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj było ciężk...

Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj trening był ciężki na prawdę, ale tylko z Zauzką na szczęście, resztę zrobiłam w 100% i i tak jestem z tego co dziś zrobiłam zadowolona.
Ćw...

7

1

3

ciężko

Dzień 21 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening by...

Justyna_Plewniak U mnie lenistwo, bo dziś mam wolne ;)

Ulubione

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybam...

Piernik z masą

Kruchy placek waniliowo-kok...

Jaka Surówka do Obiadu? TOP...

Obserwuj tablicę

Czy ktoś stosował dietę z tej strony i mógłby podzielić się wrażeniami? Jakie były efekty i czy było ciężko wytrwać? Zastanawiam się nad kupnem ale chciałbym usłyszeć jakieś opi...

2

10

1

Czy ktoś stosował dietę z tej strony i mógłby p...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Dzień 19 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj dałam z siebie 95% ponieważ trochę ciężko mi było przy treningu interwałowym, ale myślę że następnym razem pójdzie lepiej:)
Ćwiczenia na dzi...

0

0

0

Dzień 19 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj dałam z si...

Ciężko

14

0

8

ciężko

Ciężko

"Ciężko charuje, by wyglądać FIT" Nie masz pomysłu na prezent dla przyjaciółki/przyjaciela my mamy dała każdego coś. Zamów swój personalizowany bidon na: produktyznadr...

9

0

1

"Ciężko charuje, by wyglądać FIT" Nie...

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B
Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odpadałam przy treningu nóg jak zwykle z Mel B.Reszta treningu przeszła sprawnie i ...

5

3

4

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B Był pot i wycisk d...

MojePasje tez cwicze z mel b ;)

Cześć Dziewczyny ;)
Mam do Was pytanie. Co jeść przed i po treningu? Na ogół jem na co najmniej 1,5 h przed. Dodam,że ćwiczę bardzo ciężko,dosłownie leje się ze mnie.

5

4

2

ciężko

Cześć Dziewczyny ;) Mam do Was pytanie. Co jeść...

inspiracje_kolacje chcesz chudnąc czy się tylko rzeźbić ? u mnie na zszywce przykładowe boxy na redukcje, ja jem po ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

mam do was pytanie zakupuje włoski dozepiane na wesele i jak myślicie czy one sa w miare geste? nie chce tez miec za gestych bo to sie na głowie cieżko trzyma :)? ktos sie znam ...

1

6

0

mam do was pytanie zakupuje włoski dozepiane na...

mrshox18 patrząc na końcowki tych włosow sa wystarczjaco chyba prawda ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ciężko pracuje by mój kot .. z grafiką kota

2

0

0

Ciężko pracuje by mój kot .. z grafiką kota

Hej Kochani !
Jak wam idą ćwiczenia i dieta ?
Ja się przyznam, że mi naprawdę ciężko powstrzymać się od słodyczy albo chociażby frytek.
Od listopada ruszam z WYZWANIEM MEL B ...

1

0

0

Hej Kochani ! Jak wam idą ćwiczenia i dieta ? ...

powrót na siłownię!!! trochę jest ciężko ale jestem zmotywowana żeby iść dalej do przodu a jak u was?

0

1

0

powrót na siłownię!!! trochę jest ciężko ale je...

Fitnesska30 nie cwiczysz juz na stepperze?

Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B
Dzisiaj trening poszedł jakoś ciężko, nie to ze nie miałam motywacji, ale jakoś słaba byłam.
Dzisiejsze ćwiczenia:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trening ram...

3

0

0

Dzień 9 z 70 wyzwanie Mel B Dzisiaj trening pos...

Masło orzechowe. Najlepsze własnej roboty :D Masło bardzo ciężko się robi jeśli nie ma się malaksera, ja niestety nie mam i zajęło mi to ponad 2 godziny. Co chwilę musiałam prze...

3

0

0

Masło orzechowe. Najlepsze własnej roboty :D Ma...

W mętliku tych wszystkich spraw zapominam o tym co najważniejsze, gonię za czymś co mogę stracić w każdej chwili, a odpycham to co może stać się moim całym światem. Lekko jest z...

2

0

0

W mętliku tych wszystkich spraw zapominam o tym...

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B
Trening dzisiaj mi szedł jakoś ciężko.
Dzisiaj ćwiczyłam:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trening Pośladków z Mel B
- Tiffoczki z Tiffany- tutaj miałam proble...

2

0

0

Dzień 8 z 70 wyzwanie Mel B Trening dzisiaj mi ...

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka. Tak wiem wiem.. ta okropna panierka. Powiem szczerze że tutaj ( w Angli ) ciężko znalezc inna rybe.. :( Frytki z piekarnika pola...

6

1

2

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka...

aggusia21 tez jestem w Anglii i ryb jest spory wybór. Można kupić świeżą rybę i upiec bez panierki ;)

5 z 70 dni wyzwanie Mel B.
Dzisiaj zrobiłam:
- Rozgrzewka z Mel B
- Trening pośladków z Mel B
- Burn 200 Calories in 20 Minutes - było ciężko trochę nie nadążałam, ale dałam rad...

10

0

1

5 z 70 dni wyzwanie Mel B. Dzisiaj zrobiłam: - ...

Hej. Nie dawno postanowiłam zrzucić parę kilogramów. Niestety jest mi ciężko ze względu na zamiłowanie do słodyczy. Było by miło znaleźć osoby, które mają taki sam cel, aby tros...

9

5

4

Hej. Nie dawno postanowiłam zrzucić parę kilogr...

GiveMeLove2 To super :)

Zaurka też bym chciała.. a właśnie jem ciastki

GiveMeLove2 Walcz z ciastkami :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)