ciężko i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Jak schudnąć z dolnej partii brzucha? Nigdy nie miałam problemu z chudym brzuchem, ale przez ostatnie 2 lata pojawił sie problem w dolnej partii brzucha. Niby jest twardy, ale t...

4

6

5

Jak schudnąć z dolnej partii brzucha? Nigdy nie...

nata07051 Dieta. Sama mam ten problem ale kilka tyg diety i cwiczen i już mam pierwsze efekty :P

DominikaSquatsAllDay Mi się udało osiągnąć płaski brzuch dzięki zaangażowaniu zarówno w trening i dietę. Przez 3 lata ...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

emileczkaa

Polska

Obserwują 7 294

Zobacz profil

forway

Bolesławiec

Obserwują 2 014

Zobacz profil

analfabetyczka

Tuliszków

Obserwują 15

Zobacz profil

mario4015

Obserwują 27 732

Zobacz profil

25.03.14

-20minut Yogi
-10minut abs'a
-10minut pośladki (The Kardashian Workout)

Jestem z siebie dumna, dzisiaj byłam na zakupach i nie kupiłam nic słodkiego! Chociaż cię...

5

0

3

25.03.14 -20minut Yogi -10minut abs'a -10...

20 dzień bez słodyczy... Czasem jest ciężko ale wiem że warto do końca postu jeszcze trochę ale się nie poddaje:)

0

6

0

ciężko

20 dzień bez słodyczy... Czasem jest ciężko ale...

zdeterminowana No ja tez jestem na diecie i ćwicze i do celu zostało mi jeszcze zrzucić niewiele a co do słodycz...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

do tej pory miałam problem z robieniem prawidłowych przysiadów. jest ciężko ale pupa fajna xD

9

1

11

do tej pory miałam problem z robieniem prawidło...

raczmon Moim zdanie te są lepsze i łatwiejsze w wykonaniu, nogi tak nie bolą i nie ma zakwasów, nie to co...

0

1

2

ciężko ;p

Malediwa zaczynam od dziś kto się dołączy?

Anna została poczęta, by zostać dawczynią szpiku dla swej siostry, Kate. Nigdy nie kwestionowała tej roli, choć musi żyć tak, jakby była ciężko chora. Ma dopiero trzynaście lat,...

22

4

9

ciężko

Anna została poczęta, by zostać dawczynią szpik...

kamilciagg filmu nie oglądałam ale książka jest naprawde super! :)

zasxc Moja ulubiona :>

_Youki_ Cudowny film.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Hej!czy Wy też tak macie,że kiedy nie chcecie jesc słodyczy albo innych zakazanych rzeczy podczas odchudzania ciagnie Was i czasem nie możecie sie opanowac ? jak sobie z tym rad...

5

21

4

Hej!czy Wy też tak macie,że kiedy nie chcecie j...

motivation2014 jak nie bd jadła słodyczy przez 3tygodnie to potem już nie bd chciała c: narazie spróbuj zastąpić...

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Zaczynam. Mam nadzieję , że wytrwam do końca. Dzisiaj 5 dzień , jest bardzo ciężko. Jednak się nie poddaję :D

3

4

3

Zaczynam. Mam nadzieję , że wytrwam do końca. D...

Sisi469 Dam znać , jeśli wytrwam do końca( wątpię, że dam radę). Jak na razie to tylko zakwasy są ;/

dziadoszka Też jestem na 5 dniu :D przyznaję że jest ciężko ale da się jeszcze wytrzymać :P

Zobacz wszystkie komentarze (4)

wow,podziwiam <3 ja chciałabym zrobić zwykły szpagat ,choć niewiele mi brakuje,to ciężko,cieżko..

9

1

3

ciężko

wow,podziwiam <3 ja chciałabym zrobić zwykł...

sylwia0829 z jakich cwiczen korzystasz ??:-)

Z reguły stylowa i charakterystyczna, Ania Rusowicz. Ponieważ jednak od każdej reguły istnieją wyjątki otrzymujemy ciężkostrawny koktail zbyt dosłownej inspiracji latami 60-tymi...

0

Z reguły stylowa i charakterystyczna, Ania Ruso...

Widać jak Tomek ciężko pracował podczas sesji zdjęciowej ;>

14

0

Widać jak Tomek ciężko pracował podczas sesji z...

2

1

3

jest ciężko...

woodoodpornaa Nikt nie obiecywał, że będzie łatwo... To dobrze, że jest ciężko! :)

1

0

ciężko być zajebistym , ale ktoś musi

Ciężko trenujesz i pilnujesz diety, ale lubisz raz na jakiś czas wypić piwo lub drinka? Niestety, rzadko kiedy na jednym się kończy, a szkoda, jest wiele do stracenia.

4

0

3

Ciężko trenujesz i pilnujesz diety, ale lubisz ...

SERNIK Z CZEKOLADA I MASŁEM ORZECHOWYMSkładniki:

na spód:

300 g pokruszonych ciasteczek digestive
75 g roztopionego masła
na masę twarogową:

1 kg twarogu wiaderkowego
1 i 3/...

56

1

107

SERNIK Z CZEKOLADA I MASŁEM ORZECHOWYMSkładniki...

georgia20 dokładnie rozsmarowana, ale później opadnie, a nawet trochę się zapadnie. Sernik studzimy, a nas...

choć nawet to bywa cięzko ale jakos musimy sobie dawac rade i szukac innych pomocy a nie uciekac od wszystkiego xD

2

1

3

choć nawet to bywa cięzko ale jakos musimy sobi...

pou coraz częściej nie daję rady... wszystko mnie przerasta...

najszczęśliwsza! Po 4 19 treningach z Mel B postanowiłam spróbować swoich sił z Chodakowską. Skalpel udało mi się zrobić już dwa razy więc teraz ambitniej: killer. Dałam rade, c...

13

17

5

najszczęśliwsza! Po 4 19 treningach z Mel B pos...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Wiem, że ciężko to pojąć, ale tego nie da się ot tak zmienić.
Nie mów, że rozumiesz skoro nigdy tego nie doświadczyłeś

10

0

3

Wiem, że ciężko to pojąć, ale tego nie da się o...

9

0

5

i to jak ciężko ;c

Jeden z moich dwóch niezastąpionych kosmetyków do rzęs :) O nim krótko i na temat :) Pierwszy mój tusz, który naprawdę jest dobry i spełnia moje wymagania :) Jest trwały, nie sk...

9

4

Jeden z moich dwóch niezastąpionych kosmetyków ...

neverlosehopeee też używam tych tuszów, tylko, że z fioletowymi napisami :) świetny jest :)

emo_princesska Mam taki sam ;D Ale mój nie jest taki fajny ;/

Zobacz wszystkie komentarze (4)