Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

cialo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag cialo
być lepszą niż wczoraj

0

10

być lepszą niż wczoraj

Polecamy

klaudiolena

klaudiolena

Włocławek

Obserwują 1 666

Zobacz profil
neverbackdown

neverbackdown

Kraków

Obserwują 21

Zobacz profil
paulien

paulien

Mazury ; )

Obserwują 501

Zobacz profil
ewb

ewb

Obserwują 75

Zobacz profil
Co ćwiczycie na ładny brzuszek? :)

1

1

Co ćwiczycie na ładny brzuszek? :)

NanaRo
NanaRo oczywiście brzuszki oraz nożyce pionowe/poziome :D
moje wygrane cialo ;-)

34

5

cialo

moje wygrane cialo ;-)

baxole
baxole a ogólnie rozgrzewkę jakoś albo rozluźnienie? łee, szkoda :((
kezyrgo
kezyrgo ładne nogi :) narysuję je :)
Zobacz wszystkie komentarze (34)

Idealna sylwetka

Podstawową zasadą w zdobywa... Dla mnie idealna nie znaczy... W każdej chwili warto wykor... W bajce Jony Sadownik mówił... W nierównej walce o idealną... Balsam do ciała, krem ujędr... Walkę o idealną sylwetkę wa... Ryba to nie tylko dobry pom... Chyba wszyscy się zgodzą że...
Obserwuj tablicę
Podstawową zasadą w zdobywaniu idealnej figury jest uśmiech bo bez uśmiechu żadne ciało nie będzie idealne.

0

3

Podstawową zasadą w zdobywaniu idealnej figury ...

W bajce Jony Sadownik mówił " jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka". Dla mnie idealna sylwetka to przede wszystkim zdrowe ciało.

2

0

W bajce Jony Sadownik mówił " jedno jabłko...

lookingfor
lookingfor jabłka świetnie poprawiają metabolizm plus woda codziennie jem dużo słodyczy ale tez jem 2 jabłka...
Idealne ciało potrzebuje czasu na regenerację, dlatego tak ważny jest odpoczynek.

0

0

cialo

Idealne ciało potrzebuje czasu na regenerację, ...

motywujący gif <3 zrób to czego inni nie biedą w stanie zrobić i ciesz się swoją figurą ;3

0

2

motywujący gif <3 zrób to czego inni nie bi...

ważna jest motywacja bliskiej osoby, tylko tak można osiągnąć wiele ;3

1

2

ważna jest motywacja bliskiej osoby, tylko tak ...

dennis
dennis mozna osiagnac wiele nie tylko w ten sposob, ale faktycznie trenuje z chlopakiem na silce i czasa...
Nie ma tych LEPSZYCH i GORSZYCH figur! :) Każda z nas jest na swój sposób wyjątkowa ;] Trzeba się zaakceptować i pokochać swoje ciało ! :)

0

0

cialo

Nie ma tych LEPSZYCH i GORSZYCH figur! :) Każda...

Bardzo ważną rzeczą jest aby nie opuszczać posiłków! Spowalnia to nasz metabolizm i mogą nastąpić napady głodu :)Trzeba starać się jeść regularnie i oczywiście zdrowo!

0

0

Bardzo ważną rzeczą jest aby nie opuszczać posi...

SÓL I CUKIER - białe zabójstwo !!! Musimy ograniczyć je do minimum ! Sól zatrzymuje wodę w organizmie natomiast cukier odkłada się w boczkach! Wyeliminujmy je z naszej diety :) ...

0

0

SÓL I CUKIER - białe zabójstwo !!! Musimy ogran...

WODA jako niezbędny napój dla Każdego! Możesz ją pić do woli :) Zrezygnuj ze sztucznych,słodzonych napoi ;) Zastąp je czystą wodą! :) Doda Ci energii i oczyści wewnętrznie :)

0

0

WODA jako niezbędny napój dla Każdego! Możesz j...

Kolejną bardzo ważną rzeczą są ĆWICZENIA ! :) to one nam zapewniają lepsze samopoczucie i zbliżają do celu :) Nie musi to oznaczać jakiegoś ekstremalnego treningu :) może to być...

0

1

Kolejną bardzo ważną rzeczą są ĆWICZENIA ! :) t...

Można? No pewnie,że można. Wystarczy tylko silna wola i chęć do działania :)

0

3

Można? No pewnie,że można. Wystarczy tylko siln...

brzuch sie sam nie zrobi

1

4

brzuch sie sam nie zrobi

malina20204
malina20204 łyyh trochę za chudo moim zdaniem :)
Podoba się? *.*

3

3

Podoba się? *.*

sania9011
sania9011 Szkielet troszkę...
Akloda
Akloda fakny
Akloda
Akloda fajny pępek :p
Do wakacji coraz Bliżej , więc jeśli nie osiągnęłyśmy wymarzonego ciała , wszystko jeszcze można zmienić :)Trzeba jednak troszkę poświęcić :)Pozytywne nastawienie i szczere c...

0

0

Do wakacji coraz Bliżej , więc jeśli nie osiąg...

Chudniemy razem do lata! CEL: Zgrabne i smukłe ciało, ale nie chude!

0

2

Chudniemy razem do lata! CEL: Zgrabne i smukłe...

Popularne „chodzenie z kijkami” polecane jest jako sposób na różne dolegliwości. Chodzimy więc po to by utrzymać nasze ciało w dobrej formie, dotlenić nasz organizm lub żeby str...

0

2

Popularne „chodzenie z kijkami” polecane jest j...

Plan 30 dni SHRED z "odchaczonym" każdym dniem, który zrobiłam. Efekty są widoczne. Zmienia się nie tylko ciało, ale także psychika. POLECAM!

0

0

Plan 30 dni SHRED z "odchaczonym" każ...