ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

desk

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag desk

czas na deskę :D

8

1

2

czas na deskę :D

boginitwoichsnow przydałoby sie w końcu wyjsc :)

Polecamy

Ewelina7991

Ewelina7991

Włodawa

Obserwują 125

lolewen

Obserwują 1 639

KasiaSzy

KasiaSzy

Poznań

Obserwują 79

noexcusess

Lublin

Obserwują 0

lady's desk

0

0

0

lady's desk

Deskorolka :0 <3.

2

0

0

desk

Deskorolka :0 <3.

Ćwiczenia

Niby takie banalne ale daje...

Wow! Przemiana nie moja, al...

Chyba żadne ćwiczenie nie a...

Obserwuj tablicę

Podjęłam 30 dniowe wyzwanie z "deską", ale najpierw w formie podstawowej, 3-dzień z 1 min :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

6

0

8

Podjęłam 30 dniowe wyzwanie z "deską"...

Chyba żadne ćwiczenie nie angażuje tak wielu mięśni i nie jest tak proste jak deska.

3

0

0

Chyba żadne ćwiczenie nie angażuje tak wielu mi...

Jejku brak mi motywacji *_* Pomóżcie! Podajcie mi jakieś swoje sprawdzone ćwiczenia. Czytałam ,że Plank challenge , czyli tzw: deska pomaga. Co o tym sądzicie?

4

8

1

desk

Jejku brak mi motywacji _ Pomóżcie! Podajcie ...

noexcusesss madzix12 , dziękuje.

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Jejku dajcie mi motywacji *_* czytałam ,że 'deska' sporo pomaga. Nie wiem czy to prawda. Macie jakieś sprawdzone ćwiczenia ? :)

10

9

4

Jejku dajcie mi motywacji _ czytałam ,że ...

violettocholiczka ja nie chciałabym być aż taka chuda

kanarek1 ta figura jest straszna, anorektyczna.

mitvvochh okropnosc

Zobacz wszystkie komentarze (9)

De volaille według Michela Moran

Składniki:

2 podwójne piersi z kurczaka

4 plastry szynki parzonej

4 plastry żółtego sera

4 łyżeczki musztardy

50 g miękkiego masła

natka ...

363

10

480

De volaille według Michela Moran Składniki: 2...

gozdx pyszne

ana001 Można zamiast piersi z kurczaka użyć pierś z indyka?

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Chłopak na deskorolce- uwielbiam. <3

7

2

9

desk

Chłopak na deskorolce- uwielbiam. <3

madzika59 To jest longboard dla mniej wtajemniczonych ma inną budowę i kółka ale to też rodzaj deskorolki :)

Deska ... motywacja do działania ruszyła teraz tylko ćwiczyć :)

28

5

26

Deska ... motywacja do działania ruszyła teraz ...

koliber97 jake są efekty? ja robie drugi tydzień i nic nie widzie :(

Zobacz wszystkie komentarze (5)

DESKA ...

1

0

0

DESKA ...

deska:D

13

1

7

deska:D

Ravenos Bardzo pomysłowe :D

1

0

0

...

hahahahahahhah kot na deskorolce robiący triki

1

0

0

hahahahahahhah kot na deskorolce robiący triki

precyzja i masa ciężkiej pracy. Na gifie wygląda to prosto lecz jest to trudniejsze niż się wydaje

1

0

1

precyzja i masa ciężkiej pracy. Na gifie wygląd...

równowaga,kto jeździ na deskorolce ten wie jak trudno utrzymać się w takiej pozycji. Ja spróbowałam i nie żałuje.

1

0

0

równowaga,kto jeździ na deskorolce ten wie jak ...

trik na desce

0

0

1

trik na desce

Ja to bym chyba umarła

0

0

1

Ja to bym chyba umarła

Sposób na czysta deskę do krojenia

2

0

9

Sposób na czysta deskę do krojenia

# DZIEŃ 2# 6 weidera, 10 minutowy trening pośladków, deska, oraz przysiady! WAKACJE CZEKAJĄ! uda się?
Góra Marzenie ;(

2

3

0

# DZIEŃ 2# 6 weidera, 10 minutowy trening pośla...

Misiaczeek2209 Twój tyłek? Ładny xd

Badz_motywacja56 dużo mu brakuje do wymarzonego ;(

naniiid świetny tyłek! * - *