ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

desk

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag desk

słyszałam ze deska jest lepsza niż brzuszki

11

0

10

słyszałam ze deska jest lepsza niż brzuszki

Polecamy

Karolina89

Karolina89

Warszawa

Obserwują 725

wreeednia

wreeednia

Obserwują 298

anja_dance

anja_dance

Lwówek Śląski

Obserwują 0

krzysiu14

krzysiu14

Tarnów

Obserwują 896

Jak prawidłowo wykonać deskę

21

0

17

Jak prawidłowo wykonać deskę

Rolada bezowa z malinami i bitą śmietaną

Na 10-12 porcji:

3 białka
225g cukru pudru
400ml śmietany kremówki
1 łyżka cukru pudru
15 malin
cukier puder ...

2

0

1

desk

Rolada bezowa z malinami i bitą śmietaną Na 10...

Dready

uhhhuhuhu

skoook !

pozytywnie

cudowna <3

piękne

pięknie <3

miau

Obserwuj tablicę

;))

4

2

2

;))

zioomek jakii słodkii <3

aneta1004 :)

Torcik z nutellą i serkiem mascarpone :)
Składniki na biszkopt:

4 jajka

3/4 szklanki cukru

1/2 szklanki mąki pszennej

1/4 szklanki mąki ziemniaczanej

1/2 łyżeczki proszku d...

17

4

31

Torcik z nutellą i serkiem mascarpone :) Składn...

sopelek83 Na dole w komentarzu można dokończyć, będzie cały :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!!
Prawidłowa pozycja:

- barki zn...

422

30

299

desk

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

5 nietypowych zastosowań folii aluminiowej

1/ Folia aluminiowa do ostrzenia nożyczek
Jeśli nożyczki odmawiają posłuszeństwa, wystarczy przeciąć nimi kilkanaście razy płaty foli...

3

0

4

5 nietypowych zastosowań folii aluminiowej 1/ ...

0

0

2

...

deska

6

0

7

desk

deska

Zakochani :*

5

0

1

Zakochani :*

;))))00

2

0

1

;))))00

mrrr lubicie ?

5

0

0

mrrr lubicie ?

Powoli , wszystko możesz osiągnąć :)

10

0

5

Powoli , wszystko możesz osiągnąć :)

Deska.

5

0

1

Deska.

Wyzwanie deska

1

0

7

Wyzwanie deska

Potrzebujecie:

- pulpę pozostałą po wyciskaniu soków
- pora (akurat był w domu) / cebulę
- 3 łyżki mąki kukurydzianej
- 2 łyżki oleju kukurydzianego
- sól
- ulubione przyprawy...

0

0

0

Potrzebujecie: - pulpę pozostałą po wyciskaniu...

Deska to ćwiczenie izometryczne, podczas którego napinamy mięśnie, ale nie ruszamy nimi (właśnie to kryje się pod nazwą: napinanie mięśni bez zmiany długości włókien). Takie sta...

5

0

4

Deska to ćwiczenie izometryczne, podczas któreg...

Taki widoczek z pleneru w zeszłą jesień. Deska 50x60 olej, szpachelka i pozytywna energia xD

2

0

0

Taki widoczek z pleneru w zeszłą jesień. Deska ...

w końcu wiosna :D

5

0

2

w końcu wiosna :D

Z deseczek

3

0

0

Z deseczek