dieta i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

0

:)))

Polecamy

georgia20

.

Obserwują 32 485

Zobacz profil

oli12323

Obserwują 67

Zobacz profil

konevvka

Biała Podlaska

Obserwują 1 884

Zobacz profil

loren555

cockermouth ,gdansk

Obserwują 238

Zobacz profil

3 dzień. No, to za mną 3 dzień. Od jutra lecimy konkretnie, teraz to tylko rozgrzewka! Powoli do celu! Bo w końcu, na grubych nogach TAKIEGO TATUAŻU nie zrobię xd

22

1

4

3 dzień. No, to za mną 3 dzień. Od jutra lecimy...

katk5341 a co ćwiczysz?mi na nogi też się by coś przydało;D

28

0

18

dieta

:))

33

0

7

2 dzień. Ten brzuch .

1 dzień. Dziś zaczynam pierwszy dzień diety i ćwiczeń. Prawda jest taka że od rana dietę zawaliłam, ale wszystko gdzieś kiedyś musi się zacząć i u mnie zaczyna się TERAZ. Życzci...

14

4

8

1 dzień. Dziś zaczynam pierwszy dzień diety i ć...

patkawpadka miałam ostatnio taki sam problem, postanowiłam, zakupy zrobione, śniadanie zdrowe zjedzie, ale pr...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

-20 kg w 7 miesięcy :) Ale jeszcze długa droga przede mną ;) A wy co myślicie?

29

18

4

dieta

-20 kg w 7 miesięcy :) Ale jeszcze długa droga ...

paula_pola super efekty, oby tak dalej!:) pamiętaj o nawilżaniu i uelastycznianiu skóry, to bardzo ważne:*

Zobacz wszystkie komentarze (18)

6

0

ME ME

lusienka_18 piękny brzuch ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

7

10

0

ME:)

KamiKamka świetne nogi :)

Prosiaczek1990 super, stosowalaś jakaś dietę? ??

Zobacz wszystkie komentarze (10)

0

dieta

ME:)

ZEBY CWICZYC TRZEBA POCZUC CALKOWITE ZADOWOLENIE:))

2

1

0

ZEBY CWICZYC TRZEBA POCZUC CALKOWITE ZADOWOLENI...

cazedonia Co to za model? ;)

Sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorem, w sosem jogurtowo-czosnkowym.

Super, prosta sałatka którą można zjeść na ciepło lub zimno;) Ja robiłam porcje dla rodziców i siebie- ...

56

2

69

Sałatka z brokułem, jajkiem i pomidorem, w sose...

georgia20 Świetny przepis! na pewno go wypróbuję :)

betitka właśnie na kolację miałam pyszności

dziewczyny co uważacie na temat odchudzania na skakance? ciekawa jestem bo próbuje zaczynać jakieś ćwiczenia małe a te wydają mi się najlepsze

23

11

14

dziewczyny co uważacie na temat odchudzania na ...

Monika09i dziewczyny, chce zacząć skakać aby do wakacji zrobić coś z moimi nogami ;) są okropne i czy wart...

tactlessly Wydaje mi się, że efekty zależą od konkretnych osób. Moja znajoma skacząc na skakance wcale nie s...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Spagetti w wersji fit przepis na blogu Anka Wirtualna Koleżanka Fit Zapraszam :)

5

1

2

Spagetti w wersji fit przepis na blogu Anka Wir...

Anita21x Podaruj Sobie Odrobinę Luksusu. http://goo.gl/8MKLGa Weż Udział W Konkusie i Wygraj Bon Na Kosme...

Od dziś zaczynam dietę, będę wrzucała różne posiłki- przepisy na konkretne dania ;) śniadania, obiady, kolacje czy pomysły na przekąski. Przed i po posiłku pije szklankę wody. ...

6

0

9

Od dziś zaczynam dietę, będę wrzucała różne pos...

Zdrowe odżywianie bez tajemnic. Jak w gąszczu informacji o dietach zachować zdrowy rozsądek

1

0

Zdrowe odżywianie bez tajemnic. Jak w gąszczu i...

Chcesz SCHUDNĄĆ w przyjazny dla ciała sposób? 16Kg w 3 miesiące, czy Ty spodziewałabyś się takich efektów? Wystarczy, że napiszesz maila na KarolNarwocki@wp(kropka)pl a odezwę s...

2

4

2

Chcesz SCHUDNĄĆ w przyjazny dla ciała sposób? 1...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Drobiowa tortilla

100 g fileta z kurczaka
1 tortilla pełnoziarnista
4 liście sałaty lodowej
1 pomidor
¼ ogórka świeżego
1 rzodkiewka
1 łyżka octu balsamicznego
1 łyżka jogurtu ...

21

0

20

Drobiowa tortilla 100 g fileta z kurczaka 1 to...

Otrębowe muffiny

Kliknij w zdjęcie, żeby zobaczyć przepis! :)

7

0

15

Otrębowe muffiny Kliknij w zdjęcie, żeby zobac...

5

0

5

yoga core workout

3

2

Wiecie jak schudnąć 2-3 kg w tydzień?

bluehard18 to jest niemożliwe

patlilas jest możliwe ale z pewnością niezdrowe ;)

alwayshungrymonster Dieta oczyszczająca na samych owocach i warzywach, 5 posiłków dziennie. Ale to jedynie początek. ...