ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

dieta

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag dieta

7

0

1

...

Polecamy

julia1621

Obserwują 20

olakk321

Obserwują 1

gosiaRL

gosiaRL

Łódź

Obserwują 1 949

Yori

Yori

Sosnowiec

Obserwują 465

moje spodnie po ciąży i czarne które przed wczoraj kupiłam ! <3

9

11

0

moje spodnie po ciąży i czarne które przed wczo...

vixen89 Gratuluję! Też ostatnio mile się zaskoczył gdy ubrałam eleganckie spodnie, które kupiłam na chrzc...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

:)
Myślę że coś widać.
Opis w komentarzach pod poprzednią zszywką ;)

9

8

0

dieta

:) Myślę że coś widać. Opis w komentarzach po...

nielubieludzi Jejku! Super! Gratuluję, serio! 3maj tak dalej!:):)

vixen89 Pewnie, że widać, jesteś na bardzo dobrej drodze!

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczenia i dieta

,,,

Zaczynamy kolejny etap ćwic...

Jak na razie moja dieta i ć...

Z przerwami bo z przerwami,...

Spodnie zaraz po ciąży rozm...

Która z was ćwiczy? Lub ćwi...

po lewej zdjęcie z 19 paźdz...

moje spodnie po ciąży i cza...

:)
Myślę że coś widać.
Op...

Obserwuj tablicę

Moja tapeta na laptopie, która nie zmienia się od pół roku :D Uwierzcie mi- działa :D

1

0

2

Moja tapeta na laptopie, która nie zmienia się ...

Moja motywacja! Specjalnie dla aniadel, która dzieli się dobrą radą ;) Samo wyobrażenie sobie, że można dojść do idealnej sylwetki po ciąży jest czymś budującym ;)

5

12

2

Moja motywacja! Specjalnie dla aniadel, która d...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

By zdobyć idealną sylwetkę musisz pamiętać, że sama dieta nie wystarczy. Owszem, jest bardzo ważna ale najważniejsze są ćwiczenia. Co z tego, że będziesz szczupła skoro wszystko...

4

0

1

dieta

By zdobyć idealną sylwetkę musisz pamiętać, że ...

Kiedyś miałam problem z podjadaniem między posiłkami i to niekoniecznie zdrowych rzeczy ;P Dziś wolę zdecydowanie sięgnąć po kawałek jabłka, brzoskwini czy innego zdrowego smako...

5

0

0

Kiedyś miałam problem z podjadaniem między posi...

W osiągnięciu wymarzonej sylwetki naszym sprzymierzeńcem jest woda. To ona rozkręca metabolizm, przeciwdziała zaparciom. Pij ją małymi porcjami- ok. 1/2 szklanki na raz.

2

0

0

W osiągnięciu wymarzonej sylwetki naszym sprzym...

Super przepis na sałatkę z grapefruitem ;3 Przypadła mi do gustu głównie dlatego, że zawiera moje ulubione owoce i jej przygotowanie nie zajmuje zbyt dużo czasu ;3 Idealna dla o...

0

0

1

dieta

Super przepis na sałatkę z grapefruitem ;3 Przy...

:-)

7

0

5

:-)

Jestem sceptycznie nastawiona do tych wszystkich " diet cud " czy głodzenia. Do niedawna skupiałam się tylko na ćwiczeniach, aby osiągnąć idealną sylwetkę. Ostatnio je...

3

1

0

Jestem sceptycznie nastawiona do tych wszystkic...

konto-usunięte lubie to :)))

How To Lose Weight Fast and Easy (NO EXERCISE)- dziewczyny, jakis czas temu wstawiłam ten filmik na inną tablicę, teraz wstawiam ponownie i chcę wam powiedzieć, że szczerze pole...

27

14

15

How To Lose Weight Fast and Easy (NO EXERCISE)-...

misia03810 ok dzieki :)

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Dążenie do idealnej sylwetki wymaga wielu wyrzeczeń i pohamowania ochoty na różne produkty bądź używki. Ja dzięki tej tabelce dowiedziałam się jak stłumić ochotę na chipsy i kaw...

5

0

8

Dążenie do idealnej sylwetki wymaga wielu wyrze...

Korzystając z okresu przedświątecznego postanowiłam nie jeść słodyczy na czas Wielkiego Postu. Było to dla mnie ogromne wyrzeczenie, bo kocham słodycze w każdej postaci, a przed...

2

0

0

Korzystając z okresu przedświątecznego postanow...

W ostatnim czasie zaczęłam bardziej myśleć nad tym co jem. Ćwiczenia są dla mnie bardzo ważne bo chcę delikatnie wyrzeźbić sobie mięśnie, ale wiem, że dzięki racjonalnemu odżywi...

0

0

0

W ostatnim czasie zaczęłam bardziej myśleć nad ...

KLIKNIJ W OBRAZEK! ZAPRASZAM!

7

0

1

KLIKNIJ W OBRAZEK! ZAPRASZAM!

4

3

2

...

szakalxd niamniam

Alicea :D Zjadłabym ;D

2

0

1

...

Właśnie! Ja już po jednej części ćwiczeń ;) Druga partia wieczorkiem ;) A teraz - czas na owocki i wodę ;) (Najpierw woda później owocki - nigdy na odwrót! ;) )

3

0

3

Właśnie! Ja już po jednej części ćwiczeń ;) Dru...

wiem ze na lezaco to lepiej zawsze wyglada ;p ale schudlam 5 kg w 2 miesiace co myslicie? i da ktos jakies cwiczenia na ujedrnienie ud i dolne czescie brzucha? dzieki :))

7

4

1

wiem ze na lezaco to lepiej zawsze wyglada ;p a...

OlkaMur bardzo ładnie, broń Boże więcej!

112233445566 jak schudłas 5 kg w 2 miechy?:)) gratulacje piękny brzuch!

julia1621 ograniczylam slodycze, prestalam slodzic herbate xD jadlam wiecj posilkow ale mniej , wiecej warz...

Zobacz wszystkie komentarze (4)