Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

dietaod

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag dietaod
Do wakacji coraz mniej czasu, lepiej weźcie się za siebie dziołchy zanim będzie za późno ;)

1

7

Do wakacji coraz mniej czasu, lepiej weźcie się...

kaaa94
kaaa94 o ja! :)

Polecamy

2girlswhodosomethi

2girlswhodoso...

Obserwują 0

Zobacz profil
Fitnessska

Fitnessska

Obserwują 45

Zobacz profil
anatia

anatia

Walencja, Hiszpania

Obserwują 375

Zobacz profil
FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Zobacz profil
jest coraz lepiej. :)

20

0

jest coraz lepiej. :)

evciaax
evciaax Ładny brzuszek
Zobacz wszystkie komentarze (20)
Jak boli to znaczy że działa.

0

6

dietaod

Jak boli to znaczy że działa.

Dieta

Wy też lubicie podjadać w t... Masz ochotę na przekąskę? C... Jest ważnym składnikiem odż... Zdrowe śniadanie :-) Koktaj... JAK OGRANICZYĆ SÓL W DIECIE... CZY WARTO JEŚĆ JOGURTY? Sk... 7 POWODÓW, BY JEŚĆ NASIONA ... 4 powody, by jeść ryby Ryb... Kompendium wiedzy w jednym ...
Obserwuj tablicę
Zrób to dla siebie! Nie dla innych.

0

3

Zrób to dla siebie! Nie dla innych.

Nie poddawaj się, działaj!

0

10

Nie poddawaj się, działaj!

Wiosenna sałatka z ciecierzycy. Link z przepisem w komentarzu.

1

2

dietaod

Wiosenna sałatka z ciecierzycy. Link z przepise...

angiela6
angiela6 Przepis tutaj: http://www.napolslodko.com/wiosenna-salatka-ciecierzyca/
INDEKS GLIKEMICZNY Aby zachować zdrową i smukłą sylwetkę, należy sięgać po węglowodany o niskim poziomie glikemicznym. Czym zatem on jest i jakie produkty powinniśmy spożywać? ...

0

4

INDEKS GLIKEMICZNY Aby zachować zdrową i smukł...

Uwierz w siebie dziewczyno!

1

2

Uwierz w siebie dziewczyno!

evciaax
evciaax Popierał :)
Szczupły brzuch? Nic trudnego! Uwierz w siebie, dasz rade osiągnąć cel!

2

4

dietaod

Szczupły brzuch? Nic trudnego! Uwierz w siebie,...

ptysie
ptysie szczupły brzuch to dla mnie nie problem, szczupłe nogi już tak
anatia
anatia Brzuch, uda i boczki to najczęstsze problemy ;)
Wszystko o białku! - Dzisiaj o zapotrzebowaniu na białko (jak obiczyć) :) - Objawach niedoboru białka :'( - Objawach nadmiaru białka - Roli białka w rozwoju dzieci i mł...

0

0

Wszystko o białku! - Dzisiaj o zapotrzebowani...

Hej Kochani ;) Kończymy właśnie marzec, zaczynamy kwiecień, czyli ostatnie 3 miesiące do wakacji, ostatnia prosta! Większość z nas, dziewczyn, zdecydowało się po świątecznym o...

6

0

Hej Kochani ;) Kończymy właśnie marzec, zaczyn...

piratka24
piratka24 mam taki sam shaker♥
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Jedzenie do pracy.

2

0

Jedzenie do pracy.

Magda15
Magda15 z piątnicy serek wiejski najlepszy ;)
2girlswhodosomethi
2girlswhodosomethi Zgadzam się ;)
Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam taką stronę jak zszywka !!! :) Postanowiłam zacząć działać ! Ćwiczyć , zdrowo się odżywiać , zadbać o siebie wewnętrznie i zewnętrzn...

3

0

Hej Hej ! :) Cudownie się stało że znalazłam ta...

Ciasteczkowa1
Ciasteczkowa1 Powodzenia i wytrwałości :D Do lata na pewno będzie pięknie ;)
Pomidor VS Ketchup ! A Ty z czym od dziś będziesz jeść kanapkę ? Z pomidorem czy ketchupem ? Znajdź zajęcia sportowe, fitness kluby w swojej okolicy z wyszukiwarką FitPlanner ;)

3

0

Pomidor VS Ketchup ! A Ty z czym od dziś będzi...

HoneOnna
HoneOnna nigdy nie lubiłam ketchupu... :)
katarzynaa21
katarzynaa21 pomidor <3
adus32
adus32 ketchup jedynie do kiełbasy. parowki... a pomidory jem nawet tak bez niczego tylko sparzam ze sk...
święta święta i po świętach .. czyli zaczynamy dietę i ZERO słodyczy. Przyznaje że w święta sporo nagrzeszyłam więc czas na 87 dniową pokutę, bo właśnie tyle jeszcze zostało do ...

17

1

święta święta i po świętach .. czyli zaczynamy ...

anatia
anatia Trzymam kciuki kochana ♥
OneMinute
OneMinute A ja jem i trochę słodyczy i zdrowo i ćwiczę. Jest super! :)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego. Z zieloną rukolą i suszonymi pomidorami. Oczywiście z typową dla mnie posypką, tym razem w postaci czarnego sezamu.

0

3

Szybko, ale zdrowo - sałatka z serka wiejskiego...

Szybki i bardzo prosty obiad z quinoa z suszonymi pomidorami i groszkiem.

0

1

Szybki i bardzo prosty obiad z quinoa z suszony...

Hej dziewczyny! skoro inne dodają to ja też! Jak myślicie widać różnicę? zdjęcie z lewej jest z listopada 2015, a z prawej z 23 marca 2016 :) Ćwiczę tak naprawdę i solidnie od j...

21

0

Hej dziewczyny! skoro inne dodają to ja też! Ja...

_Marita_
_Marita_ Widać postęp :D Ja bym teraz popracowała najbardziej nad brzuchem i talią i będzie zajebiście :D
rtyfghvbn
rtyfghvbn super !!! :* oby tak dalej trzymam kciuki :*
anatia
anatia Może na udach nie widać ale brzuszek to naprawdę ci się ładnie wyrzeźbił kochana, gratuluje! Tak ...
Zobacz wszystkie komentarze (21)
:).

3

11

:).

Dziczek2
Dziczek2 a miałam ten kawałek ciasta zjeść jutro, ale skoro mam zacząć już dziś... :):)
Ally6
Ally6 od 2015 gdzieś tak dwa tygodnie przed sylwestrem przestałam jeść słodycze i fast foody. A od nied...
Jednym z najlepszych produktów na masę są ‪jajka‬ ! Teraz kiedy ‪‎Wielkanoc‬ zbliża się wielkimi krokami, to idealna okazja aby uzupełnić organizm w niezbędne białko do przyrost...

0

3

Jednym z najlepszych produktów na masę są ‪jajk...