ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

dietaod

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag dietaod

Polędwiczka wieprzowa z warzywami i makaronem zawinięta w papier ryżowy

2

0

1

Polędwiczka wieprzowa z warzywami i makaronem z...

Polecamy

wiki_misia_96

wiki_misia_96

Obserwują 14

olka509

olka509

Gdynia

Obserwują 133

Unbrokengirl01

Unbrokengirl01

Las Vegas

Obserwują 373

nikolank713

nikolank713

Jelenia Góra

Obserwują 287

Grzech sie przyznać ale po raz pierwszy zrobiłam smoothie ze szpinakiem...Efekt? NIEZIEMSKI SMAK!!:-) Plus gruszka banan jabłko siemie lniane... Pychotka

3

3

3

Grzech sie przyznać ale po raz pierwszy zrobiła...

NATALA5214 a szpinak musi być świeży czy można mrożony dać?

DaLka ja daje swiezy nie wiem jak z mrozonym. ale mysle ze ze swiezym lepiej bedzie smakowal :-)

Hej wszystkim! :D OFICJALNIE OGŁASZAM, ŻE OD DZISIAJ ROZPOCZYNAMY 100-DNIOWE WYZWANIE BEZ SŁODYCZY! :)

Chciałam was przeprosić, że wczoraj nie było postu, ale Zszywka ze mną ni...

42

18

13

dietaod

Hej wszystkim! :D OFICJALNIE OGŁASZAM, ŻE OD DZ...

sstaypositive1 dołączam

Cami19768 proszę o takie piersi :c

Zobacz wszystkie komentarze (18)

<3 <3

Jak przyszyć koronkę do spo...

Proszę o motywację <3

Hej ^^ obecnie ważę 63 kg i...

Czym lepiej uzyskać efekt t...

Gdzie mogę taką dostać ??

Potrzebuje motywacji :D

Czy mógłby ktoś dać link do...

Hej mam zamiar kupić sobie ...

Sweet... <3 bosssssssska...

Obserwuj tablicę

Cytrynowe awokado z gniecionym groszkiem i jajko w koszulce na pysznym toście. Pomysł na wyjątkowe śniadanie, idealny na niedzielny poranek.

1

0

2

Cytrynowe awokado z gniecionym groszkiem i jajk...

Hejka! Już za dwa dni zaczynamy nasze wyzwanie!!! :D
Jak tam samopoczucia? Przygotowujecie się już pomału psychicznie? :') Ja dzisiaj sobie jeszcze pozwoliłam na trochę cze...

73

6

25

Hejka! Już za dwa dni zaczynamy nasze wyzwanie!...

paaaulinaaa1 Ooooo też mogę?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hej wszystkim! Zbieram osoby chętne do podjęcia 100-dniowego wyzwania. Przez 100 dni nie bierzemy do ust nic słodkiego, nic! :D
START = 10 STYCZNIA

Kto się pisze?

28

66

3

dietaod

Hej wszystkim! Zbieram osoby chętne do podjęcia...

impossible00 ja !!

Isabella_no1 5 dni za nami. Od czegoś trzeba zacząć! Jutro weekend... pilnujemy się :)

Zobacz wszystkie komentarze (66)

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w dodatku bardzo szybkie w przygotowaniu :)

11

1

7

Proste, zdrowe danie z soczewicą i warzywami, w...

fancygirl nie najadłabym się...

Pięknie :)

42

8

7

Pięknie :)

karolka692 nieźle, nieźle... Jak jej się tyle udało zrzucić, to mi też się uda!

_cherrylady_ woooow! szacun dziewczyno!

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Sałatka z gotowanym burakiem, fasolą szparagową i kozim serem z pysznym pomarańczowym dressing`iem. Doskonała jako dodatek do obiadu lub kolacji, w połączeniu z boczkiem stanowi...

1

0

0

dietaod

Sałatka z gotowanym burakiem, fasolą szparagową...

ODCHUDZANIE - JAK TO PRZEŁKNĄĆ I SIĘ NIE UDŁAWIĆ?

Żyjemy w czasach, w których trening na siłowni, bieganie i wszelkie formy aktywności fizycznej stały się po prostu modne. Z ka...

1

0

1

ODCHUDZANIE - JAK TO PRZEŁKNĄĆ I SIĘ NIE UDŁAWI...

Meegaa <3

38

12

3

Meegaa <3

AnitaSzczerba szacun

konto-usunięte Ktoś wie jak się nazywa ta dziewczyna ? :)

Isabella_no1 To jest niesamowite. Zauważyłam że każda kobieta która swoją ciężką pracą zmieniła się z pączuszk...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Właśnie skończyłam swoje 3km na bieżni + ćwiczenia siłowe.
Znów zaczynam nową historię z odchudzaniem, może rok 2016 będzie przełomowy :3
A wam jak idzie? ;D

35

6

4

Właśnie skończyłam swoje 3km na bieżni + ćwicze...

kkaylie ja wczoraj 6km w terenie a wieczorem godz siłowni dziś znowu zrobiłam 6, ale nie zamierzam kończy...

Dorkas93 dobry start !! wczoraj 8km :) oby tak dalej

RedHeadI ja dzis lacznie 5 km na bieżni, plecy i brzuch :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Najzdrowsza pizza na świecie.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

4

0

1

Najzdrowsza pizza na świecie. Przepis po klikni...

PODSTAWY ODCHUDZANIA - JAK SIĘ ZA TO ZABRAĆ?

Jeśli postanowiłeś zacząć się odchudzać, jednak nie posiadasz zbyt obszernej wiedzy na ten temat i nie wiesz za co się zabrać – to ...

11

0

4

PODSTAWY ODCHUDZANIA - JAK SIĘ ZA TO ZABRAĆ? J...

Zdrowa i dietetyczna wersja pizzy z kurczakiem na spodzie białkowym:)

46

2

37

Zdrowa i dietetyczna wersja pizzy z kurczakiem ...

marzycielka9 Można przepis ? :)

Dzień 1 :D od dzisiaj zaczynam ćwiczenia i potrzebuje motywacji :D
<3 = jeden dzień ćwiczeń dłużej
piszcie w komentarzach to będziemy motywować nawzajem :D
wpisy postaram si...

118

3

36

Dzień 1 :D od dzisiaj zaczynam ćwiczenia i potr...

Karoolaaaaaaa Zapraszam do mnie <3 Możemy razem ćwiczyć ♥ http://ainslie.bloblo.pl/

FiT2016 :D ,

80Kasiulek80 ćwicz dziewczyno ja dzisiaj powrót na aero z obciążnikami i ćwiczenia w domu plus dieta. Do lata ...

Sylwester 2014/15 i Sylwester 2015/16... Jeszcze nie koniec :) Szczęśliwego Nowego Roku !

147

54

9

Sylwester 2014/15 i Sylwester 2015/16... Jeszcz...

ola452 Gratulacje!!! ♥

mdotka cudownie! gratuluję

andzia_s wspaniały efekt :) gratuluję

Zobacz wszystkie komentarze (54)

Jestem pewna, że będzie warto.

11

0

2

Jestem pewna, że będzie warto.

JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ?

Jak szybko schudnąć?Niewiele jest osób, a zwłaszcza kobiet, które przynajmniej raz w życiu nie szukały odpowiedzi na to pytanie. Nikt nie chce być grub...

3

0

1

JAK SKUTECZNIE SCHUDNĄĆ? Jak szybko schudnąć?N...

5 NAWYKÓW, KTÓRE PRZYNIOSĄ CI ZGUBĘ.

Nasze życie składa się z codziennych małych decyzji, drobnych czynności, które często wykonujemy rutynowo, automatycznie, zupełnie bez zast...

4

0

1

5 NAWYKÓW, KTÓRE PRZYNIOSĄ CI ZGUBĘ. Nasze życ...