ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

diety

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag diety

Witam. Wie ktos cos o efektach przy trzymaniu w miare zdrowej diety ?

2

5

0

Witam. Wie ktos cos o efektach przy trzymaniu w...

aza3994 też lubię ABS :) a trzymając w tamtym roku dietę i ćwicząc regularnie Mel czułam wzmocnione mięśn...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Polecamy

Tysia8

Obserwują 2

Siatkarka

Siatkarka

Obserwują 329

blureslines

blureslines

Pl

Obserwują 594

natkajestem

natkajestem

Gdzieś napewno

Obserwują 689

Fitness Planner / Dziennik Diety / Dziennik Treningowy / Dziennik Fitness Bababook Active

11

1

2

Fitness Planner / Dziennik Diety / Dziennik Tre...

medicot Na wiosnę? Chyba już na zimę

Jest tu ktoś kto rozpisuje diety i ćwiczenia??? proszę o komentarz!! potrzebna pomoc !

20

4

9

diety

Jest tu ktoś kto rozpisuje diety i ćwiczenia???...

sandraj12341544 Jestem dietetykiem - [wyświetl email] Zapraszam

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Fitnes

Jest tu ktoś kto rozpisuje ...

nie potrafię się zmotywowac...

Obserwuj tablicę

*ZDJ NIE MOJE* Mam pytanie, próbowała któraś z was dietę kupiona przez internet? Od dłuższego czasu sie zastanawiam nad kupnem diety ze strony jestemfit.pl, u dietetyka u mnie w...

17

3

2

ZDJ NIE MOJE Mam pytanie, próbowała któraś z ...

suzi1120 kochana wylicz sobie zapotrzebowanie i jesli chcesz redukowac tkanke to odejmij 200-300 kcal od z...

Tygrrrysiczka Takie gotowe diety są super pod warunkiem że masz zamiar je jeść do śmierci... Próbowałam i niest...

bielusss te wszystkie diety internetowe wydają się super, aleckiedy bedziesz jeść wg ich przpisów to strac...

Mam ogromną prośbę !
Ćwicze już ok. 5 miesięcy bez diety ale nadal nie ma efektów. Jestem załamana... Szukam osoby, ktora zna sie na tym i za darmo doradzi mi co mam ćwiczyć i ...

41

22

6

Mam ogromną prośbę ! Ćwicze już ok. 5 miesięcy...

goska1650 ogólnie 70% to dieta i uwierz mi w to co mówię. warto dorzucić aktywność ale nie jest ona koniecz...

MadameCarla https://www.youtube.com/watch?v=K_Ck-Zs1EYA POLECAM :)

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Obiadek (3 krążki ananasa z 100 g piersi z kurczaka) :) Znów wróciłam do swojej diety i marzeń :) Dzięki silnej woli można osiągnąć wszystko, to czego się pragnie! :) Zachęcam d...

4

5

1

diety

Obiadek (3 krążki ananasa z 100 g piersi z kurc...

annia20 ciekawe połączenie :)

czekoladowystworek niepełnowartościowy obiad... potrzebny jeszcze dodatek skrobiowy

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Moja propozycja zdrowego i pożywnego drugiego śniadania: tuńczyk w oleju roślinnym, chleb żytni, dwa jajka, papryka i kiełki brokuła.
Jestem uradowana i bardzo z siebie dumna. ...

6

7

2

Moja propozycja zdrowego i pożywnego drugiego ś...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Dlaczego warto dodawać do codziennej diety algę Spirulina?

4

0

0

Dlaczego warto dodawać do codziennej diety algę...

Była masa, a teraz powolny powrót do diety

2

2

1

diety

Była masa, a teraz powolny powrót do diety

venaa mam taki sam kubeczek tylko czarny :) pyszne sniadanko :*

konto-usunięte a co tak mało? drugie śniadanie?

Dziewczyny! znacie kogos kto uklada diety online? w przystepnych cenach

0

3

0

Dziewczyny! znacie kogos kto uklada diety onlin...

unfulfilledhope Kamyk corporation - wpisz na fb, polecam serdecznie ;3

marzena010413 Paula Dowlasz!

konto-usunięte Zapraszam :) Kontakt: [wyświetl email]

Obiadek: kurczak w przyprawach smażony na oleju kokosowym, bataty i warzywa z wody.
Minęły cztery tygodnie mojej diety. Jestem z siebie dumna i idę dalej do przodu. Jeśli chcec...

6

0

3

Obiadek: kurczak w przyprawach smażony na olej...

CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAMI LIGHT WG DIETY STRUKTURALNEJ

17

0

14

CIASTO JOGURTOWE ZE ŚLIWKAMI LIGHT WG DIETY STR...

Robicie?
Lubicie?

Chodzi o deskę oczywiście :)

5

6

1

Robicie? Lubicie? Chodzi o deskę oczywiście :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Myślisz, że można zmienić swoje ciało w zaledwie 4 minuty?
Myślisz, że uda Ci się do lata stracić oponkę, której tak nienawidzisz?
Myślisz, że ten cellulit, z którym tak uparcie...

10

8

0

Myślisz, że można zmienić swoje ciało w zaledwi...

moje_serduszko jak najbardziej

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Poznajcie przepis na eliksir czosnkowy! <3

8

0

5

Poznajcie przepis na eliksir czosnkowy! <3

Wczorajszy obiad: makaron orkiszowy z mielonym indykiem w przyprawach smażonym na oleju kokosowym, z brokułami i pieczarkami. Pyszne, łatwe i szybkie do przygotowania:)
Od dzisi...

8

0

4

Wczorajszy obiad: makaron orkiszowy z mielonym ...

Makowiec według diety rozdzielnej

3

0

1

Makowiec według diety rozdzielnej

#fit #body #longlegs #me #wiatingforsummer Dziewczyny powiedzcie mi jak wy radzicie sobie z codziennym motywowaniem sie do ćwiczeń i trzymania diety?

78

29

16

#fit #body #longlegs #me #wiatingforsummer Dzie...

august26th to jest fit? xd

Zobacz wszystkie komentarze (29)

Któraś z Was próbowała tej diety? Polecacie?

0

1

1

Któraś z Was próbowała tej diety? Polecacie?

dorotulek na Fb jest grupa zupomania , tam dowiesz sie więcej

FIT PLACUSZKI Z CUKINII.

Sposób przyrządzenia:
Cukinię, marchewkę i seler obrać, umyć, zetrzeć na dużych oczkach tarki.
Skroić natkę pietruszki.
Orzeszki obrać z łupinek, roz...

10

0

11

FIT PLACUSZKI Z CUKINII. Sposób przyrządzenia:...