diety i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Cześć. Potrzebuje waszej pomocy i to dość pilnie. Chce zmienić coś w swoim życiu, a konkretniej to siebie. Byłam juz na jednej 'diecie': zdrowe odzywianie sie,sport. J...

0

6

0

Cześć. Potrzebuje waszej pomocy i to dość pilni...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

Eska93

Baden-Baden

Obserwują 186

Zobacz profil

Dhintay

Ostrołęka

Obserwują 31

Zobacz profil

Malwa229

Bielsko-Biała

Obserwują 27

Zobacz profil

fifty_shades

Łódź

Obserwują 85

Zobacz profil

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g mają tylko 50 kcal), a do tego przyśpieszają przemianę materii, ułatwiają spalanie tłuszczów i oczyszczają organizm - dzięki czemu o...

11

5

2

"Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g ma...

konto-usunięte Sok z grejpfruta działa przeczyszczająco.

TheMuuurder uwielbiam :3 niestety nie mogę jeść za często bo biore leki na które grejfrut zle działa jesli je...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Cześć co myślicie o tym ryżu ? polecacie podczas diety ??

1

3

0

diety

Cześć co myślicie o tym ryżu ? polecacie podcza...

Kiniaaa13 najlepszy! dużo zdrowszy od białego ;)

veronnika ja wole paraboliczny z carry

Dododo_creativ mi bardzo smakuje, ale jest lekko twardawy, wiec nie kazdy lubi

17

0

14

;3 dajemy radę

8

0

Macie tu moją motywację :)

pamiętajcie dziewczyny ;3 70 % sukcesu to dieta ;3

5

0

4

diety

pamiętajcie dziewczyny ;3 70 % sukcesu to dieta ;3

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?
1. Zapobiega zaparciom
2.Przyspiesza odchudzanie
3.Poprawia trawienie
4.Wzmacnia odporność organizmu
5.Dodaje energii i poprawia nastrój
6.Oc...

6

1

2

Dlaczego warto pić wodę z cytryną? 1. Zapobieg...

kajka_faweks ja ostrzegam żeby nie pic tego na czczo w dużych ilościach. U mnie się to skończyło dużymi bólami...

Dziewczyny mam do Was takie pytanie. Macie może jakieś dobre porady jak powolutku się zabrać do zakończenia diety redukującej tak, żeby nie nabawić się efektu jojo, a waga nie p...

5

1

0

Dziewczyny mam do Was takie pytanie. Macie może...

Slomka14 Dodaj stopniowo kalorie do codziennego menu...podnies na poczatku tak 200 kcal i obserwuj wage.Po...

Witajcie zszywki! Mam do Was dość oklepane pytanie czy też prośbę o porady dotyczące diet, odchudzania czy ćwiczeń. Czas tak naprawde nie gra roli, ponieważ chcę zrobić coś dla ...

6

0

1

diety

Witajcie zszywki! Mam do Was dość oklepane pyta...

Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzutem sumienia:) Każdego dnia znajdź chwile dla siebie. Tabata to krótki kilkuminutowy ale intensywny trening który daje ogromną dawkę...

7

0

1

Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzute...

2

0

1

...

8

0

;33

Owoce i warzywa powinny stanowić podstawę diety. Są one bogate w wiele witamin i innych substancji odżywczych. Ponadto owoce można zastąpić słodyczami ;) Wyjdzie taniej i zdrowi...

1

0

Owoce i warzywa powinny stanowić podstawę diety...

1

0

1

...

czy warzywa na patelni są dobre do diety redukcyjnej? w ogóle podałby ktoś przykłady jadłospisu diety redukcyjnej? :)

3

4

0

czy warzywa na patelni są dobre do diety redukc...

justynkamaj1990 też jestem na diecie i bardzo często zajadam warzywa na patelnię, smażąc je na oliwie z oliwek i ...

winiarq ja praktycznie na nich obiadowo z piersią z kurczaka schudlam 23kg :) wiec moge spokojnie polecić :)

justynkamaj1990 o tak z dodatkiem piersi na pewno:)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

ciasteczka owsiane z owocami , idealne slodycze podczas diety

8

0

1

ciasteczka owsiane z owocami , idealne slodycze...

-Kurcze no muszę być troszkę wredna i delikatnie dać Wam do zrozumienia , Drogie Laseczki ze ciągłe wstawianie takich fot jest juz nudne, tak jak ciągłe pytania o diety i ćwicze...

19

16

3

-Kurcze no muszę być troszkę wredna i delikatni...

karolcia221195 bo teraz dzieciaki zamiast siedzieć na dworze, bawić się z przyjaciółmi w berka czy chowanego wol...

magix no to co maja wstawiać może niektórzy wolom zapytać sie innych bo to jest sprawdzone a nie szukać...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

9

0

2

Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzute...

Sport z cukrzycą
Cukrzyca - to grupa chorób metabolicznych charakteryzująca się hiperglikemią (podwyższonym poziomem cukru we krwi) wynikającą z defektu produkcji lub działania ...

2

1

0

Sport z cukrzycą Cukrzyca - to grupa chorób met...

trenuj_z_cukrzyca W diecie u aktywnego cukrzyka absolutnie nie powinno być dużej ilości węglowodanów

10

2

0

Bądź dla siebie inspiracja a dla innych wyrzute...

lena30296 Ale masz piękny brzuch, gratulacje :)