ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

dni

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag dni

Oto jedne z cwiczen, zaczynałam od 20 powtórzeń po 2 serie. I z każdym dniem dodaje 5 powtórzeń. Zamiast obciążników czy hantelek mam 2 litrowe butelki. Staram się zmieniać kol...

3

0

5

Oto jedne z cwiczen, zaczynałam od 20 powtórzeń...

Polecamy

magnetic_kielce

magnetic_kielce

Kielce, Starodomaszowska 20 lok. u8 tel. 500-652-635

Obserwują 276

jakasdziewczy...

Obserwują 1

ZszywkaPL

ZszywkaPL

Warszawa

Obserwują 2 955 429

Angie0503

Angie0503

PT

Obserwują 5 312

"Wszystkie jesteśmy przepełnione tęsknotą za dzikością. Nie ma na nią żadnego kulturowego antidotum. Nauczono nas wstydzić się takich pragnień. Zapuszczałyśmy długie włosy,...

0

0

0

"Wszystkie jesteśmy przepełnione tęsknotą ...

"...Będę się trzymać moich postanowień. Dzień za dniem, niezależnie od okoliczności bo chcę mieć piękne ciało i będę je miała."

43

3

7

dni

"...Będę się trzymać moich postanowień. Dz...

ggabrielan trzymam kciuki!

martyynka1295 Ja tez! powodzenia! tez staram sie o nowe cialo i z ćwiczeniami może nie mam tyle problemu co z d...

Wiesia69 Damy rade Miśki <3

sport

Dzisiaj jest mój 3 dzień be...

Chciałabym ułożyć sobie 30 ...

Jakieś rady, sposoby na bie...

Pomocy ! Lepiej kupić hantl...

Woda !!! Bardzo często o ni...

Macie jakieś pomysły na tre...

Uwaga uwaga ! I co się stał...

Masakra :( dzisiaj zjadłam ...

Mam zamiar zacząć biegać :)...

Obserwuj tablicę

Nieważne ile dni jest w Twoim życiu. Ważne jest, ile życia jest w Twoich dniach.

9

0

4

Nieważne ile dni jest w Twoim życiu. Ważne jest...

Gdybym pewnego dnia miała zamknąć oczy po to, aby otworzyć je w innym wcieleniu, w psim wcieleniu, chciałabym przede wszystkim otworzyć je w "nie toksycznym" otoczeniu...

4

0

2

Gdybym pewnego dnia miała zamknąć oczy po to, a...

Cześć kochane, mam pytanko do użytkowniczek które ćwiczą , czy to normalne że po 4 dniach ćwiczeń spadło mi z ud 1,5cm? pozdrawiam :)

0

8

0

dni

Cześć kochane, mam pytanko do użytkowniczek któ...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Boomerang (2015)

dramat

Antoine po rozłące z żoną stara się poprawić relacje z siostrą. Ten czas wykorzystuje również na wyjaśnienie pewnej sprawy jaką jest śmierć ich matki. ...

0

0

6

Boomerang (2015) dramat Antoine po rozłące z ...

Chciałabym ułożyć sobie 30 dniowe wyzwanie z zestawów ćwiczeń z Youtube. Ktoś poleca jakieś ? A może sam już coś takiego robił ?

8

2

2

Chciałabym ułożyć sobie 30 dniowe wyzwanie z ze...

NotThin98 Robiłam kiedyś 30day shred i ogólnie polecam-ale nie trzymałam wtedy żadnej diety, więc z wagi ni...

zakrecona_fit_mama Również polecam 30 day shred - 3 programy, każdy ćwiczymy 10 dni, zajmują 30 minut, po miesiącu b...

Serdecznie zapraszamy na szkolenie bazowe osoby, które marzą o pracy w zawodzie Stylistka Paznokci :)
Jest to 3 dniowe szkolenie dla osób początkujących- uczymy się wszystkiego ...

1

0

0

dni

Serdecznie zapraszamy na szkolenie bazowe osoby...

Dzień 8
Wróciłam po dwóch dniach przerwy, przymusowej niestety :) i dzisiaj trening wykonany w 100%
Ćwiczenia na dzisiaj:
- Pushups- zwykłe pompki- 20
- Bicep chin ups - pod...

19

0

7

Dzień 8 Wróciłam po dwóch dniach przerwy, przy...

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!!
Po około 15 dniach ćwiczeń i zdrowego odżywiania 2 kg mniej skóra wyraźnie napięta celulit mniejszy pupa niestety jeszcze nie ma efe...

7

8

1

podsumowanie 15 dni ćwiczeń na Stepperze!!! Po...

edi84 dziękuję

Zobacz wszystkie komentarze (8)

25 STYCZNIA MIĘDZYNARODOWYM DNIEM SEKRETARKI I ASYSTENTKI.
WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO ŻYCZYMY :)
EVEPOLKA.PL

2

0

0

25 STYCZNIA MIĘDZYNARODOWYM DNIEM SEKRETARKI I ...

Tajemnica Instytutu Atticus (2015)

Horror, Dokumentalizowany

Film o Instytucie badającym zjawiska paranormalne. Do Instytutu przychodzi dziewczyna ze swoją siostrą, która prze...

24

0

11

Tajemnica Instytutu Atticus (2015) Horror, Dok...

Marzę o słoneczku i o ciepłych dniach...

5

3

0

Marzę o słoneczku i o ciepłych dniach...

konto-usunięte A jak nadejdą to czeka się na zime. ludziom nie idzie dogodzic :p

krn78 Cierpliwości :)

Wracamy do wczesniejszej stylistki. Przed -hybryda 5cio dniowa niestety źle wykonana przez nowa stylistke i po poprawione przez Milusiowe paznokcie :)

0

0

1

Wracamy do wczesniejszej stylistki. Przed -hybr...

Dzień bez kawy dniem straconym;)! Zatem pędziemy do kuchni:)

2

0

0

Dzień bez kawy dniem straconym;)! Zatem pędziem...

Wyzwanie 30 dniowe! Powrót do formy :) Koniec z odkładaniem na "jutro" i "od poniedziałku" :)
Staaaartuuujemyyy :)))))

2

0

0

Wyzwanie 30 dniowe! Powrót do formy :) Koniec z...

dzień 7 :) po 3 dniach snouwbordu trochę rozciągania - Stretching. Rozciąganie całego ciała | Codziennie Fit

27

0

17

dzień 7 :) po 3 dniach snouwbordu trochę rozcią...

Clarissa z każdym dniem czuje się coraz bardziej osaczona przez Rafe’a. Gdziekolwiek spojrzy, widzi jego twarz, w którąkolwiek stronę się odwróci, dostrzega jego cień, dokądkolw...

5

2

3

Clarissa z każdym dniem czuje się coraz bardzie...

emcia2234 Masz może pdf?

bombeleq86 nie. przykro mi.

UWIELBIAM TAKIE DŁUGIE TUNIKI AHHH JUŻ TĘSKNIE ZA CIEPŁYMI DNIAMI SZCZEGÓLNIE W TEN MRÓZ

0

0

0

UWIELBIAM TAKIE DŁUGIE TUNIKI AHHH JUŻ TĘSKNIE ...