ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

dni

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag dni

Dzień 20 z 70 wyzwanie Mel B
Wróciłam po 2 dniowej przerwie. Dzisiejszy trening wykonałam w 100% i jestem niesamowicie zadowolona. Dobrze, ze dzisiaj już mogłam poćwiczyć bo i n...

23

6

5

Dzień 20 z 70 wyzwanie Mel B Wróciłam po 2 dnio...

Justyna_Plewniak Które cardio z Mel B robisz, to 15 czy 20 minutowe ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

Na872

Obserwują 12

WiktoriaMikoajczyk

WiktoriaMikoa...

Kielce

Obserwują 863

Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

aniulka81

aniulka81

W___

Obserwują 2 394

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B.
Czuje się bardzo dobrze, brzusio maleje ogólnie, pupa rośnie wiec jest spoko, powolutku wszystko się buduje :) Wczoraj były pytania czy coś widać, ...

20

4

9

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B. Czuje się bardzo ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Bal maturalny(2008)

Bal na zakończenie roku szkolnego ma być najważniejszym wydarzeniem w życiu Donny. Po przeżyciu olbrzymiej tragedii, dziewczyna w końcu stanęła na nogi i za...

2

0

0

dni

Bal maturalny(2008) Bal na zakończenie roku sz...

uroda

FRATTI - ANTYOKSYDACYJNY SP...

INECTO NATURALS COCONUT SZA...

AA ETNIC NATURE KREM DO STÓP

ważkowa: Farbowanie włosów ...

ważkowa: Pozwól jej oddycha...

DWUFAZOWY PŁYN DO DEMAKIJAŻ...

5 URODOWYCH ZASTOSOWAŃ OLEJ...

Joanna - Olejek do kąpieli ...

3 w 1 żel myjący peeling ma...

Obserwuj tablicę

coś średnio mi idą postępy :-( zaczynają mi też dokuczać bóle kolan :-( nie lubię innych ćwiczeń niż bieganie a robienie kilku dniowej przerwy nic nie daje :-( dziewczyny co rob...

0

5

0

coś średnio mi idą postępy :-( zaczynają mi też...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pomocy! Mam kropny problem z podjadaniem. Moja dieta z każdym dniem sypie sie coraz bardziej od 2 miesięcy... Co robić, ostatnio przytyłam przez to kilka kilo.

0

9

0

Pomocy! Mam kropny problem z podjadaniem. Moja ...

Rimada Po wyczerpujących wypowiedziach mogę Ci jedyne co powiedzieć to właśnie to, ŻE SIĘ NIE PODDAWAJ I...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Dzisiaj dzień odpoczynku nie cem ale musem :-( wszystko mnie boli, plecki, mięśnie i jajniki + zatrzymana woda w organizme to może być tylko jedno nadchodzą... "te dni"...

2

2

0

dni

Dzisiaj dzień odpoczynku nie cem ale musem :-( ...

monia3011 podasz przepis na nie? :)

Dzień 4 z 70 wyzwanie Mel B.
Dzisiaj dzień regeneracji i niestety wyszły okoliczności takie, że będę musiała sobie zrobić teraz 3 dniową przerwę. Ćwiczcie, trenujcie, powodzeni...

15

0

5

Dzień 4 z 70 wyzwanie Mel B. Dzisiaj dzień rege...

co kupiłam na ,,dniach oczu'' w Rossmanie

1

1

0

co kupiłam na ,,dniach oczu'' w Rossm...

Aniniula Żaden inny tusz nie zastąpi tego. Używam go już parę lat i jestem bardzo zadowolona. Są dwa podob...

dnigvb

0

0

1

dni

dnigvb

Moja ocena: 9,5/10. Dziś dodaję Sarah J. Mass, do mojej listy ulubionych autorów :). Książka taka jak się spodziewałam, jest świetna! Pełno walki, akcji oraz wątków magicznych t...

7

7

5

Moja ocena: 9,5/10. Dziś dodaję Sarah J. Mass, ...

lisek12345 Właśnie zastanawiam się czy ją kupić i chyba się skuszę... :)

AgathaEva Czy ktos moglby mi podac wszystkie tytuly z tej serii w chronologii ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Składniki: 6 pomarańczy 200 g cukru 1 laska wanilii 1 kora cynamonu kilka szt goździków 250-300 ml wódki 300 ml wody Pomarańcze umyć, sparzyć wrzątkiem, zetrzeć skórkę i ...

15

0

24

Składniki: 6 pomarańczy 200 g cukru 1 laska ...

Pasta cynkowa świetnie sprawdza się na trądzik. Używam jej od miesiąca, gdy wyskoczy mi coś niespodziewanego. Nakładam wieczorek odrobinę pasty na kroste i kładę się spać. I ta...

4

0

0

Pasta cynkowa świetnie sprawdza się na trądzik....

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrobiłam ostatni trening czyli Mel B : Klatka piersiowa, pośladki i cardio. Trenowałam wyzwanie 30 Mel B przez dwa miesiące. Pierwszy ...

16

0

3

Hej, ja dzisiaj choć w piątki nie trenuje. Zrob...

Może to jeszcze nie jakiś rewelacyjny wynik ale z każdym dniem jest więcej kroków, czas ten sam czyli 60 minut, jestem bardzo zadowolona z zakupu steppera, jest super na odstres...

3

8

0

Może to jeszcze nie jakiś rewelacyjny wynik ale...

Mona_Lisa18 Powodzenia <3

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Pobudzamy twórcze myślenie. 15 dniowy trening kreatywności.

4

0

1

Pobudzamy twórcze myślenie. 15 dniowy trening k...

cześć dziewczyny! potrzebuje waszej motywacji! obiecuję ze już za miesiąc dodam zdjęcie z moją przemianą :) Zaczynam nie od jutra, zaczynam od teraz, lecz bardzo potrzebuję moty...

81

16

25

cześć dziewczyny! potrzebuje waszej motywacji! ...

konto-usunięte Pamiętajcie, że więcej nie zawsze znaczy lepiej :) Często ustalamy sobie trening 5-6 razy w tygod...

KamiKamka Hmmm jeśli chodzi o ćwiczenia to mi pomogło z tym problemem zapisaniie się na finess :-) chodzę j...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

30 dniowe wyzwanie z Mel B dla początkujących. Do artykułu przejdziesz po kliknięciu w obrazek.

6

1

1

30 dniowe wyzwanie z Mel B dla początkujących. ...

czarnawdowa27 zaczelam w tym tygodniu z kolezanka ;)

SŁOŃCE SŁOŃCE SŁOŃCE
po tych mrocznych dniach jakie były w tym tygodniu, dzisiaj obudziło mnie słoneczko:)

0

0

0

SŁOŃCE SŁOŃCE SŁOŃCE po tych mrocznych dniach ...

Mamy przyjemność zaprosić Państwa na wyjątkowe wydarzenie, w którym SFD Skandinavisk Möbeldesign bierze udział. W dniach 21-23 października odbędą się targi Warsaw Home 2016 w N...

0

0

0

Mamy przyjemność zaprosić Państwa na wyjątkowe ...

30 dniowe wyzwanie

7

0

2

30 dniowe wyzwanie