ełk i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

postanowiłam spróbować faktycznie miesiąc ćwiczyć z Ewką, zobaczymy jak to poskutkuje, mimo problemów zdrowotnych nie poddaje sie, wakacje coraz bliżej ! :)

3

8

0

postanowiłam spróbować faktycznie miesiąc ćwicz...

ewetka85 ćwiczyłam z Ewką w domu i wydawało mi się, że ćwiczenia są dość łatwe i przyjemne .Od miesiąca ch...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Polecamy

elka23454

Obserwują 534

Zobacz profil

elka888

Obserwują 725

Zobacz profil

elka6

Przewrotne

Obserwują 8

Zobacz profil

Dawno mnie tu nie było, dużo ostatnio musiałam odpuści ze względu na zdrowie, niskopłytkowość i niedobór hemoglobiny ;/ , niby źle sie nie czuje ale badań pełno w ciągu 2 tygodn...

4

0

1

Dawno mnie tu nie było, dużo ostatnio musiałam ...

2

0

ełk

Marylin <3

Total Abs Workout. Fitness Series. Taki Abs na odmianę :P

5

2

22

Total Abs Workout. Fitness Series. Taki Abs na ...

forway ciężko się robi?

ostatnio troszę się zaniedbałam ,ferie robią swoje- dużo ominęłam wieczornych treningów, ale ze względu na to że spędzałam cały dzień na treningach na sali w szkole, ale to nie ...

2

0

1

ostatnio troszę się zaniedbałam ,ferie robią sw...

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack , Rebekha jest świetna, ćwiczę z nią odkąd ją zobaczyłam pierwszy raz na zszywce i gorąco polecam ! :P

2

1

ełk

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack , R...

versacee933 uwielbiam ja jest genialna !!!

co sądzicie o occie jabłkowym ? piła któraś ? faktycznie pomaga ?

0

20

0

co sądzicie o occie jabłkowym ? piła któraś ? f...

forway proszę bardzo :*

konto-usunięte mój tata pił ocet jabłkowy i sam zachęcał mnie żebym spróbowała :) Ponoć jemu pomogło, nie ma obw...

Zobacz wszystkie komentarze (20)

mam pytanie , stosował któraś z was jakieś tabletki na odchudzanie ? polecacie jakieś ? co wgl o braniu ich sądzicie ?

13

22

3

mam pytanie , stosował któraś z was jakieś tabl...

nowdar ja chyba zainwestuje w ten wasz chrom aczkolwiek słyszałam już kiedyś o nim :) powodzenia dziewcz...

beaata na początku jak zaczynałam rezygnować, odstawiać słodycze brałam również chrom lub chrom z błonni...

kinderka16 Gorąco polecam te tabletki http://nplink.net/GjpRtxTE przyniosły mi ogromne rezultaty z utraty w...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

nie ma lekko,nie ma mowy o mówieniu "nie chce mi się " !!!! :)

4

0

3

ełk

nie ma lekko,nie ma mowy o mówieniu "nie c...

200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj bolą nogi, bolą , w 100% polecam !:)

81

8

107

200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...

forway bardzo fajne :)!

gabrysia1212 widać jakieś efekty, pomagaja na schudnięcie z nóg? :D

patrycjac11 po jakim czasie widać efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Hej, mam sie czym pochwalić, może to nie jest nie wiadomo co,ale straciłam pierwszy 1 cm z ud, po tak długim czasie, teraz będzie juz tylko lepiej, pozdrawiam dziewczyny :*

103

22

30

Hej, mam sie czym pochwalić, może to nie jest n...

Karolina__00 Heej Dziewczyny. Ja trochę z inną sprawą. Mam właśnie do sprzedania identyczne spodenki jak na zd...

Natalla05 Jakie chude nogi *-*

sandy14o4 Ja od 17 listopada -5 cm u udach :) Z delikatnymi przerwami ćwiczyłam i odrzuciłam słodkie i fas...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

2

0

3

Fryzury dla dziewczynek

ohhhh...jest ogień,leje sie ze mnie strugami potu !!! ale było wartoo, ajj ręce pieką <3

4

0

1

ohhhh...jest ogień,leje sie ze mnie strugami po...

to mój pierwszy trening z tej stronki, ale bardzo mi sie spodobał, jest do wykonania i podobają mi się 10 sekundowe przerwy między ćwiczeniami ,bo moge wtedy złapać oddech i je...

0

7

1

to mój pierwszy trening z tej stronki, ale bar...

wika125a Uwielbiam z nimi ćwiczyć! wszystko ładnie pokazuje, a filmików mnóstwo! Od jutra zaczynam dietę ...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

a ja kochane z okazji świąt życzę wam zdrowych i wesołych świąt spędzonych z rodziną, żebyście dziś i przez ten czas świąt cieszyły się jedzeniem wraz z rodziną, przez ten jeden...

2

0

a ja kochane z okazji świąt życzę wam zdrowych ...

Thing Wzajemnie :) Zdrówka, szczęścia, duuużo duuużo miłości i aby spełniły się wam wszystkie nawet te ...

Schab faszerowany daktylami z boczkiem i pieczony na warzywach -> gotowanie. onet. pl

0

Schab faszerowany daktylami z boczkiem i pieczo...

Muszle z makowym farszem

Makaron, np. Lubella Inspiracje Muszle (1 op.)
Masa makowa w puszce (1 op.)
Skórka z 1 pomarańczy
Daktyle bez pestek (10 szt.)
10 fig suszonych
50 g su...

0

Muszle z makowym farszem Makaron, np. Lubella ...

słaba jakość...ale 3 miesiące i praktycznie zero różnicy :(

1

12

0

słaba jakość...ale 3 miesiące i praktycznie zer...

Wiolka_ Widać efekty ! :) Gratuluję i trzymam kciuki za Ciebie :D

Zobacz wszystkie komentarze (12)

2

1

4

Reniferki

Aaallla mniam :)))

0

1

ełk

postanowiłam spróbować faktycznie miesiąc ćwicz...

elka23454

elka888

elka6

Dawno mnie tu nie było, dużo ostatnio musiałam ...

ełk

Marylin <3

no to zaczynamy :)

Total Abs Workout. Fitness Series. Taki Abs na ...

ostatnio troszę się zaniedbałam ,ferie robią sw...

ełk

10 Minute Ab Workout: How to Get a Six Pack , R...

co sądzicie o occie jabłkowym ? piła któraś ? f...

mam pytanie , stosował któraś z was jakieś tabl...

ełk

nie ma lekko,nie ma mowy o mówieniu "nie c...

200 Bodyweight Squats- świetnie ćwiczenia, oj b...

Hej, mam sie czym pochwalić, może to nie jest n...

Fryzury dla dziewczynek

ohhhh...jest ogień,leje sie ze mnie strugami po...

to mój pierwszy trening z tej stronki, ale bar...

a ja kochane z okazji świąt życzę wam zdrowych ...

Schab faszerowany daktylami z boczkiem i pieczo...

Muszle z makowym farszem Makaron, np. Lubella ...

słaba jakość...ale 3 miesiące i praktycznie zer...

Reniferki

Piernikowe rozgrzanie