Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

eating

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag eating
Owoce *.* nie m a takiego którego bym nie lubiła !

0

2

Owoce *.* nie m a takiego którego bym nie lubiła !

Polecamy

sylwia2137

sylwia2137

Leżajsk

Obserwują 17 967

Zobacz profil
suicide

suicide

London

Obserwują 2 176

Zobacz profil
Też czasem wrzucę takie swoje inspirujące posiłki !

0

5

Też czasem wrzucę takie swoje inspirujące posił...

hey ! startuję z nową tablicą :3

0

0

eating

hey ! startuję z nową tablicą :3

Light healthy eating

Sałatka z tuńczykiem – skła... Zdrowe i dietetyczne ciaste... Kasza z woka Składniki: ... koktajl jagodowo-brzoskwini... Sałatka/ danie główne z kas... Fit deser a`la Snickers! :)... Fit mini pizze z cukinii: ... Makaron z Łososiem, Szpinak... Tofu z warzywami w curry. ...
Obserwuj tablicę
Sernik wg metody Dukana Składniki: 800 gr chudego twarogu 6 jajek (oddzielić białka od żółtek) 3 łyżki skrobi kukurydzianej ok szklanka mleka słodzik (wg uznania, ja dałam 2 łyż...

0

18

Sernik wg metody Dukana Składniki: 800 gr chude...

Placuszki serowe z otrębami Dukan: Składniki (wyszło mi 8 placuszków) 2 jajka odrobina soli 2 łyżki otrąb owsianych 1 łyżka otrąb pszennych 1/3 kostki sera...

0

13

Placuszki serowe z otrębami Dukan: Składniki (...

Omlet z otrębami z jabłkiem Składniki: jajo łyżka otrębów owsianych pół łyżeczki miodu jabłko cynamon sól Na rozgrzaną patelnie wrzucić pokrojone w kostkę jabłko i przesmażyć a...

1

13

eating

Omlet z otrębami z jabłkiem Składniki: jajo łyż...

dieta_ksiezniczki
dieta_ksiezniczki pycha! uwielbiam
Bigos wegetariański Składniki: główka kapusty pekińskiej 1/2 puszki pomidorów lub kilka suszonych pomidorów, lub 1-2 pomidory świeże 2 czerwone papryki kilka pieczarek średnia c...

0

3

Bigos wegetariański Składniki: główka kapusty p...

Kotlety z kalafiora Składniki (na 6-8 kotlecików): pół średniego koalafiora 1/2 cebuli ząbek czosnku jajko 3 łyżki kaszy manny opcjonalnie mąka przenna pietruszka sól, pieprz ...

0

32

Kotlety z kalafiora Składniki (na 6-8 kotlecik...

Białkowe ciacha owsiane 200g płatków owsianych 1/3 szklanki mleka 15g brązowego cukru/ słodzik lub bez sok i córka z jednej cytryny 2 białka Przygoto...

0

26

eating

Białkowe ciacha owsiane 200g płatków owsi...

Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (wrzucamy do wrzątku – szklanka wody, szklanka mleka, sół – nie mieszamy, gotujemy 15min na małym ogniu), -pół startej na grubych oczkach mar...

3

13

Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (wrzucamy do...

emilka878
emilka878 ile z tego wyszlo ich?
monika1990
monika1990 emilka878, Nie robiłam jeszcze, zapisałam sobie czyjś przepis, żeby kiedyś wypróbować :)
emilka878
emilka878 ja robiłam z gryczanej i super wyszły! to te też na pewno będą
Sałatka z rukoli + jajko + bułeczka pełnoziarnista z szynką drobiową:

0

1

Sałatka z rukoli + jajko + bułeczka pełnoziarni...

Owsianka z jabłkiem, suszonymi śliwkami i orzechami włoskimi + serek wiejski:

0

2

Owsianka z jabłkiem, suszonymi śliwkami i orzec...

DIETA DUKANA. Przepis na kolację: placki ze szpinakiem ( trzeba przygotować na ok 1,5 h przed kolacją) szpinak mrożony - 450,0 gramów Ząbek czosnku - 3,0 sztuki Jajka - 2,0...

0

51

DIETA DUKANA. Przepis na kolację: placki ze szp...

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czyli CHUDY czwartek 2 szklanki mąki (u mnie jedna pszenna i jedna pełnoziarnista) 1 jajko 1/2 szklanki mleka 1 łyżka drożdży insta...

0

20

Dietetyczne pełnoziarniste pieczone pączki, czy...

jabłka pieczone

2

12

jabłka pieczone

Inspiracja
Inspiracja W czym są wytarzane? :P
weraciapciak
weraciapciak w cynamonie? :>
Domowe dietetyczne "rafaello" bez cukru i tłuszczu

0

6

Domowe dietetyczne "rafaello" bez cuk...

OMLET z warzywami Na dwie solidne porcje potrzebujesz: *4 jajka * ok. 8 łyżek mleka * 4 łyżki (najlepiej świeżych) ziół (tymianek, bazylia, pietruszka, koperek itd) *1 mała cze...

0

20

OMLET z warzywami Na dwie solidne porcje potrz...

“dukanowski” wrap Składniki na omlet: (około 2 szt.) 3 jaja 5 łyżek otrąb owsianych 1 łyżka otrąb pszennych odrobinę mleka na farsz: 3 łyżki jogurtu natu...

0

15

“dukanowski” wrap Składniki na omlet: (około 2...

Sałatka z buraków Jamiego Olivera obrane surowe buraczki (ja użyłam gotowanych) sól pieprz chrzan (z braku chrzanu użyłam wasabi) natka pietruszki (dodałam koperku) i mój dodate...

0

2

Sałatka z buraków Jamiego Olivera obrane surowe...

Pizza z kurczakiem wg Diety Dukana 4 łyżki otrąb owsianych 2 łyżki otrąb pszennych 2 łyżki skrobi kukurydzianej 2-3 łyżki mleka opakowanie suszonych drożdż...

0

5

Pizza z kurczakiem wg Diety Dukana 4 łyżk...