efekt
na Zszywacz.plPolecamy
1
9
0
6 km w 35 minut na biezni i 400 kcal spalone. ...
linkaa i jak ci idzie bieganie na biezni ? jest czym sie chwalic juz w wadze??:)
20
2
5
I znowu ja.. :) ostatnim razem to byla porażka,...
neyfitt Masz rację, efekty zawsze przychodzą, w końcu nie ma prawa być inaczej skoro się strasz i robisz ...
4
6
0
W jakiej porze najlepiej ćwiczyć? A konkretnie...
ice_time ja skaczę na skakance około 20 przez ok. 30-40 min.
krn78 Ćwicz w porze jedzenia :P
Spineczka11 Efekty fajne ale nie polecam przez wzglad na biedne kolana (*)








