Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

endo

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag endo
W sobotę i niedzielę nie biegałam w ogóle, ale dziś już znów wracam do endorfin :p

0

2

W sobotę i niedzielę nie biegałam w ogóle, ale ...

Polecamy

IndianaHeart

IndianaHeart

Utah

Obserwują 49

Zobacz profil
kasiaa282

kasiaa282

...

Obserwują 2 722

Zobacz profil
AngelOfDark

AngelOfDark

Ostrołęka

Obserwują 23 142

Zobacz profil
Ogii3

Ogii3

Obserwują 541

Zobacz profil
17.07.2014r. 2 dzień wyzwania z Mel B. Dzisiejszy trening 45 minutowy zaliczony :) Cały dzień nie mogłam się go doczekać i jakoś wytrwałam ! Ćwiczenia sprawiały mi trochę tr...

0

2

17.07.2014r. 2 dzień wyzwania z Mel B. Dzisie...

Świetne uczucie :)

3

5

endo

Świetne uczucie :)

maggdalenaa
maggdalenaa świetne uczucie, to prawda, ale ja po treningu nie wyglądam tak ładnie :)

Zdrowy tryb życia

Okładka Zdrowy tryb życia Oglądnij to ! +100 do motyw... Trening zaliczony a jak u C... ... ... /...
Obserwuj tablicę
Biegamy, biegamy i dodajemy kilometry na ENDOMONDO :D (inne dyscypliny też) liczy się każdy METR <3

0

0

Biegamy, biegamy i dodajemy kilometry na ENDOMO...

Zapraszam dietetycznieitreningowo.blogspot.com

0

0

Zapraszam dietetycznieitreningowo.blogspot.com

PRzyjemne sposoby na spaalanie kalorii: 400 kalorii - Bitwa na poduszki Przywal z całego serca, obojętne, czy to twój chłopak, czy najlepsza przyjaciółka. Prawdziwa batalia n...

0

2

endo

PRzyjemne sposoby na spaalanie kalorii: 400 ka...

ach zbioreczka slodyczy na wakacje :D

21

0

ach zbioreczka slodyczy na wakacje :D

piggy
piggy zapas na wakacje? u mnie to by było na parę dni :)
rufinek
rufinek kiedy robisz imprezę ?
95ilonka
95ilonka tyle pyszności mm<3:DD
Zobacz wszystkie komentarze (21)
pieknie!

0

3

pieknie!

Szklany tron Siedemnastoletnia Celaena jest wyszkolonym zabójcą, jednym z najlepszych, ale popełniła fatalny błąd. Została złapana i skazana na dożywotnią niewolniczą pracę w ko...

2

3

endo

Szklany tron Siedemnastoletnia Celaena jest wys...

Natalsia24827
Natalsia24827 Genialna książka! ♡♡
Daga5055
Daga5055 Jedna z moich ulubionych książek <33333!!
... Pilnie potrzebna motywacja!!! Obiecałam sobie mega zdrowe żarełko a wleciał kebab i znowu cała endorfina zdrowego życia prysła jak ten kebab :/ może się ktoś pochwali ile ud...

1

4

... Pilnie potrzebna motywacja!!! Obiecałam sob...

1. RUSZAJ SIĘ! Ruch to najlepszy sposób na poprawę samopoczucia i utrzymanie zdrowia. Gdy czujesz spadek energii wyjdź na spacer, na rower, idź popływaj, poćwicz na fitnessie,...

0

1

1. RUSZAJ SIĘ! Ruch to najlepszy sposób na po...

Taniec jest jednym z najlepszych sposobów by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Dzięki tańcu np.tracimy zbędne kilogramy oraz uwalniają nam się endorfiny-czyli hormony szczęścia. Jak ...

0

3

Taniec jest jednym z najlepszych sposobów by os...

wysiłek powoduje wyrzut endorfin. Taki jak podczas śmiechu, jedzenia czekolady czy siedzenia na słońcu. Podobne w budowie i działaniu chemicznym jak morfina czy heroina. Euforia...

0

2

wysiłek powoduje wyrzut endorfin. Taki jak podc...

6 przypraw na szczupłą sylwetkę. W pogoni za najnowszymi dietami, liczeniem kalorii i rozdzielaniem jednych produktów od drugich, zapominamy o niezwykłej mocy przypraw, które mo...

2

0

6 przypraw na szczupłą sylwetkę. W pogoni za na...

ewelina198590
ewelina198590 3. Pietruszka Natka pietruszki oprócz ogromnej ilości witamin i mikroelementów (np. wapń, magnez,...
ewelina198590
ewelina198590 5. Trawa cytrynowa Inaczej zwana palczatką cytrynową, pobudza przemianę materii, wzmacnia przewód...
Aktywnie z samego rana!

0

2

Aktywnie z samego rana!

Każdy wie że bieganie uwalnia endorfiny. Także na start!

0

0

Każdy wie że bieganie uwalnia endorfiny. Także ...

Ja już po treningu :) a Ty ? Dzisiaj na kolacje jajecznica z pomidorami i ogórkami mm :3

6

3

Ja już po treningu :) a Ty ? Dzisiaj na kolacj...

Majesia97
Majesia97 i nie wychodzi sucha ani przpalona ? a myslicie ze jak zjem jajko na miekko czy tam twardo z tros...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Dziś zaliczyłam poranny trening z Victoria's Secret. Miałam czas tylko na nogi, pupe i brzuch. Fajne doładowanie endorfin na cały dzień. A wy co sądzicie o takiej opcji ? :)

1

1

Dziś zaliczyłam poranny trening z Victoria'...

lola_ma
lola_ma Ktoś ćwiczył? Jakie efekty?
Dzisiejsza aktywność: -Mel-B brzuch -Mel-B pośladki -70 przysiadów -40s wall-sit -60 skrętoskłonów -20 nożyc pionowych i poziomych na każdą nogę -2,8 km marszo-biegu (25min)

0

0

Dzisiejsza aktywność: -Mel-B brzuch -Mel-B pośl...

pierwszy dzień! MelB jest genialna! :) pośladki, uda, brzuch- cudownie się czuję, endorfiny szaleją! buziaki! :*

7

4

pierwszy dzień! MelB jest genialna! :) pośladki...

miastar96
miastar96 A co robicie z Mel B, mozecie wstawić link?
Zobacz wszystkie komentarze (7)