ewa_chodakowska i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Książka "Grama to nie drama. Angielska gramatyka, czyli czasy i inne dziwne rzeczy" odczarowuje język angielski i udowadnia, że każdy może nauczyć się używać go popraw...

1

0

1

Książka "Grama to nie drama. Angielska gra...

Polecamy

kamnika90

Polska

Obserwują 34

Zobacz profil

wojtstyl

Zawiercie

Obserwują 179

Zobacz profil

paro

Żarnowiec

Obserwują 11

Zobacz profil

DominikaSquat...

Warszawa

Obserwują 1 210

Zobacz profil

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

2

0

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

0

ewa_chodakowska

TRENING RAMOIN!

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i zakres ruchów całego ciała

1

0

1

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i z...

0

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

0

ewa_chodakowska

Komplet sportowy

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie o zdrowie i sprawność naszych dzieci, to także świetna zabawa!

1

0

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie ...

8 ćwiczeń na powiększenie biustu - jędrne i uniesione piersi w 12 tygodni!

1

0

8 ćwiczeń na powiększenie biustu - jędrne i uni...

1

0

ewa_chodakowska

Plan #ćwiczwdomu - 3. dzień - Turbo Abs

Tabata - czyli 7 minut mega intensywnego treningu.

2

0

1

Tabata - czyli 7 minut mega intensywnego treningu.

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #ćwiczwdomu

ok. 60 minut dziennie - 5000 kcal

3

0

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #ćwiczwdomu ...

Poniżej część z użytkowników, którzy podzielili się swoimi wynikami, osiągniętymi dzięki treningom CentrumSportowca.pl

Nazywani są "OFIARAMI TURBO SPALANIA", ale w ty...

2

0

1

Poniżej część z użytkowników, którzy podzielili...

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania i tupania

Trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie masę kalorii oraz zaangażujecie mięśnie c...

2

0

1

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania ...

#zostańwdomu #wfwdomu #ćwiczeniawdomu
Zestaw ćwiczeń możliwy do samodzielnego wykonania w domu, bez dodatkowego sprzętu

1

0

#zostańwdomu #wfwdomu #ćwiczeniawdomu Zestaw ć...

W czasie kwarantanny wszyscy ćwiczą z CentrumSportowca.pl

2

0

1

W czasie kwarantanny wszyscy ćwiczą z CentrumSp...

Niedziela, za oknem słońce...
Pozostaje nam się zrelaksować.
#zostańwdomu #ćwiczwdomu

1

0

Niedziela, za oknem słońce... Pozostaje nam się...

Nigdy się nie poddawaj!
#zostańwdomu #ćwiczwdomu

1

0

1

Nigdy się nie poddawaj! #zostańwdomu #ćwiczwdomu

Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania

30 minutowy trening całego ciała, przy którym nie będziecie hałasować, a mimo to spalicie dużą ilość kalorii oraz zaangażujecie mi...

4

0

2

Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania ...

Trening pośladków – od czego zacząć

Odwiedź mój Instagram i zainspiruj się do bycia Fit Wakacje zbliżają się bardzo szybko. Jednak zdobywanie upragnionej formy nie powinno b...

4

0

Trening pośladków – od czego zacząć Odwiedź m...

Mobilizacja stawów i mięśni to bardzo ważna rzecz w sporcie o której zapominamy. Ja tak mam mimo tego że codziennie rano trochę się mobilizuję ale to stanowczo za mało. Trzeba c...

2

0

ewa_chodakowska

Książka "Grama to nie drama. Angielska gra...

kamnika90

wojtstyl

paro

DominikaSquat...

Tygodniowe plany treningowe CentrumSportowca.pl

ewa_chodakowska

TRENING RAMOIN!

Trening + Dieta

Mobility - ćwiczenia poprawiające mobilność i z...

Wybierz plan treningowy na ten tydzień

ewa_chodakowska

Komplet sportowy

Wspólne rodzinne ćwiczenia to nie tylko dbanie ...

8 ćwiczeń na powiększenie biustu - jędrne i uni...

ewa_chodakowska

Plan #ćwiczwdomu - 3. dzień - Turbo Abs

Tabata - czyli 7 minut mega intensywnego treningu.

7-DNIOWY PROGRAM TRENINGOWY ONLINE #ćwiczwdomu ...

Poniżej część z użytkowników, którzy podzielili...

Ciche Cardio 2 - ćwiczenia w domu bez skakania ...

#zostańwdomu #wfwdomu #ćwiczeniawdomu Zestaw ć...

W czasie kwarantanny wszyscy ćwiczą z CentrumSp...

Niedziela, za oknem słońce... Pozostaje nam się...

Nigdy się nie poddawaj! #zostańwdomu #ćwiczwdomu

Ciche Cardio - trening bez skakania i tupania ...

Trening pośladków – od czego zacząć Odwiedź m...

Mobilizacja stawów i mięśni to bardzo ważna rze...