ewachodakowska

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag ewachodakowska

3

8

Dla bardziej zaawansowanych Ewa Chodakowska - T...

fitpomoc
fitpomoc ja rowniez polecam :D bardzo, bardzo fajny :) ask.fm/fitpomoc
inga1987
inga1987 mam pytanie:) mam oponkę, której chcę się pozbyć :) czy jeśli będę robić te ćwiczenia to oponka z...

Polecamy

Meppss96

Meppss96

Obserwują 8

andziaczekxoxo17

andziaczekxoxo17

DolnyŚląsk

Obserwują 2 281

xxloveindreamxx

xxloveindreamxx

cardiff

Obserwują 141

Mrs_Stranger

Mrs_Stranger

Obserwują 65

2

0

Zaraz czas na Turbo Wyzwanie,potem troszkę na r...

fitpomoc
fitpomoc JA ROWNIEZ GO KOCHAM :) mój faworyt sposrod wszystkich treningow Ewy :) http://fitpomoc.blogspot...
pepsi567
pepsi567 tez go uwielbiam :3 ale ostatnio robie sb skladanki z yt :3

4

7

ewachodakowska

Mel B 10 minutowy trening pośladków

pikpook
pikpook polecam, naprawdę dają efekty! a do tego przyjemnie się ćwiczy :-)
Roksankaa_
Roksankaa_ ja również polecam:) sprawdzone :)
Megana
Megana Hej dziewczyny. :) Znacie może coś lvl wyżej z ćwiczeniami na pośladki, bo te są mi już za słabe :(

1

6

Mel B - 15 minutowy trening cardio

Amnezjaxx
Amnezjaxx Miły trening,kiedy jeszcze ćwiczyłam z Mel to często go robiłam :>

7

10

Ćwiczę już kilka ładnych miesięcy z Mel B, efek...

len_ka
len_ka z WŁASNEGO doświadczenia wiem że ćwiczenia z Mel B nic nie dają. Od kiedy zaczęłam ćwiczyć z Chod...
len_ka
len_ka i jeszcze jedno jeśli chcesz wyrzeźbić ciało koniecznie ćwicz SKALPEL obojętnie który ale sklpel ...

2

2

Hej wszystkim !:) chciałabym sie dowiedzieć czy...

Hondzia
Hondzia jasne, że są! tylko potrzebna jest regularnośc;)!

2

2

Brzuch Ewki ;)

Mrs_Stranger
justbeathe
justbeathe cudowna kobieta , posiada tyle energii , że aż miło się patrzy i słucha

2

9

Próbowaliście, działą ? :)

Brzydula123
Brzydula123 Co oznacza wypad na palce.?

4

19

"SMUKŁE NOGI" 20 przysiadów, 30 napr...

andzia664
andzia664 mam pytanie. generalnie zawsze byłam "pulpet"teraz troszke schudłam i sie ciesze.Zaczel...
andzia664
andzia664 mięśni ktore sie rozrastają ale figurę bede miec coraz lepsza:) prawda to? wiem ze banalne ale ni...