ewachodakowska i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Ewa Chodakowska-> ekstra figura
zaliczyłam już 2 dzień ćwiczeń ^^
co sądzicie o tym treningu? widać efekty? :)

1

0

Ewa Chodakowska-> ekstra figura zaliczyłam ...

Megson Uwielbiam! Ale przeplatam z turbo spalaniem. Ekstra figura jest mega na rzeźbę, której nie będzie...

Polecamy

carvil1200

Obserwują 859

Zobacz profil

goandmove

Łódź

Obserwują 202

Zobacz profil

paula2806

Nieznana

Obserwują 1

Zobacz profil

misaczek

Wrocław

Obserwują 1 253

Zobacz profil

Chodakowska, niezależnie co o niej mówią trzeba przyznać że nóżki i pupę ma idealną! *.*

34

7

12

Chodakowska, niezależnie co o niej mówią trzeba...

joka44 Ja też z nią ćwiczę ale codziennie coś innego. Skalpel/extra figura/5x6minutowki/turbo spalanie/k...

konto-usunięte oczywiście ma iPhonie ale nogi ładne

Nikuu Ćwiczyłam z Ewą przez jakiś czas ale jej ćwiczenia okazały się dla mnie zbyt nudne i proste. Dene...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Ktoś ćwiczył Ekstra Figura Ewy Chodakowskiej. Któraś ćwiczyła? były efekty? Mnie się program nie spodobał chociaż uwielbiam Skalpel.

4

10

3

ewachodakowska

Ktoś ćwiczył Ekstra Figura Ewy Chodakowskiej. K...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Po treningu to nie fakt ,że jesteśmy o krok do przodu jest najlepszy , lecz ta energia i szczęście bijące od nas . ♥

51

0

28

Po treningu to nie fakt ,że jesteśmy o krok do ...

A która z was Tłusty Czwartek olewa i nie przerywa diety? Mam nadzieję ,że mi się uda. Zaraz lecę robić Metamorfozę Ewy. Dzień 12 z Ewą . :) Powodzenia!

11

4

2

A która z was Tłusty Czwartek olewa i nie przer...

mierzejka Ja robie sobie cheat Day, nie to żebym zeżarła pudełko pączków, ale na pewno coś słodkiego zjem :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzień 31 :)
U mnie już po treningu, a jak u Was? ;)
Dziś:
-Body express
-hula hop

27

0

9

ewachodakowska

Dzień 31 :) U mnie już po treningu, a jak u Was...

Robimy materiał do następnego numeru Go&Move o ćwiczeniu w domu. Którą znaną trenerkę lubicie? Która Was motywuje? Której ćwiczenia są skuteczne i widzicie postępy? Odpalamy...

3

4

1

Robimy materiał do następnego numeru Go&Mov...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Wegetariański burger z fasoli mung. Link po kliknięciu.

6

0

2

Wegetariański burger z fasoli mung. Link po kli...

taka METAMORFOZA, Ewka daje popalić :-D <3

2

4

0

ewachodakowska

taka METAMORFOZA, Ewka daje popalić :-D <3

Boooooom przydałby mi się aby gdzieś pobrać albo jakiś opis ćwiczeń bo to chyba nowy treninng

Zobacz wszystkie komentarze (4)

8

4

Ewa Chodakowska - Killer

hardcandy wczoraj z chlopakiem robilismy :) prawie umarlismy hehe

Edziuchna27 Ja dziś jestem po! daje popalic!!:D

versacee933 o bosz :D serce miało wyskoczyć

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Dzień 23 :)
- szok trening
- hula hop 30 min

41

4

13

Dzień 23 :) - szok trening - hula hop 30 min

tjuskawkowa kiedy zauważyłaś pierwsze efekty?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

7

3

1

najnowszy program - Sukces

twojezwyciestwo https://twojezwyciestwo.wordpress.com/2016/01/18/sukces-ewy-chodakowskiej/

karolina_karolina cudowny, mięśnie palą :-)

mimi370 czy można gdzięś znależć cały program w internecie za darmo?? kiedyś widziałąm na YT ale teraz ni...

2

0

Podnosić tyłki, raz, raz!

6

7

0

moje początki :) 10.01.2016

konto-usunięte poćwicz trochę nad tyłkiem . :D

konsurek99 zaczynasz prace na sobą tego samego dnia co ja

konto-usunięte co ćwiczysz ? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, MelB pośladki.

I Pasta jajeczna z warzywami.
II Koktajl spalający kalorie.
III Gyros z piersią z kurczaka i ryżem.
IV Sałatka brokuł...

9

8

2

MelB rozgrzewka, Tiff boczki, MelB ramiona, Mel...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Pierwszy dzień z Ewą. Ćwiczenia czas zacząć!

4

7

1

Pierwszy dzień z Ewą. Ćwiczenia czas zacząć!

Hawana242 ja zaczęłam od skalepla i powiem zakochałam się w ćwiczeniach , pomału do przodu :D

olalola132 Ja też zaczęłam z nią ćwiczyć :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Co sądzicie o szok treningu i skalpelu 2 Ewki? Zastanawiam się czy trenując z nią doczekam się efektów, jak uważacie? :D

3

8

0

Co sądzicie o szok treningu i skalpelu 2 Ewki? ...

dolores258 Dodam jeszcze że miałam dietę 1600kcal

Zobacz wszystkie komentarze (8)

9

0

1

Sukces nowy trening Ewy Chodakowskiej.
Link w komentarzu ;)

11

2

1

Sukces nowy trening Ewy Chodakowskiej. Link w ...

KrwotoK Cały trening do pobrania tu ;) http://chomikuj.pl/KrwotoK/*e2*96*baFitness/Ewa+Chodakowska/!+Suk...

twojezwyciestwo Uwielbiam ten program:) https://twojezwyciestwo.wordpress.com/2016/01/18/sukces-ewy-chodakowskiej/

Czy ktoś z was cwiczył trening e.chodakowskiej dla Detocell, ten 30 minutowy? Po ilu są efekty, czy w ogóle są? Pozdrawiam!

12

2

3

Czy ktoś z was cwiczył trening e.chodakowskiej ...

kaaasieeek cześć, ja ćwiczyłam, ale sporadycznie, mieszane z innymi ćwiczeniami i co jakiś czas wplątywałam ...