exercise i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dziś ja zaczynam. Zapuściłam się strasznie i nie mogę tego zwalać tylko na kontuzję i to, ze przestałam się ruszać, bo kompletnie olałam jedzenie w tym czasie. Jadłam wszystko, ...

38

57

2

Dziś ja zaczynam. Zapuściłam się strasznie i ni...

ksiezniczkagoryla z takim nastawieniem napewno się uda! powodzenia !

Paulina2303 trzymam kciuki!!! :)

miloy też zaczynałam z taką wagą i już prawie 5 mniej :)

Zobacz wszystkie komentarze (57)

Polecamy

nieapominaja7777

Poznan, Poland

Obserwują 109

Zobacz profil

ivilin

Obserwują 429

Zobacz profil

Girl29

Bliżyn

Obserwują 8

Zobacz profil

Trafalgar

Skrwilno

Obserwują 159

Zobacz profil

5

0

Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch?

_rocknroll_motherfuc Abs z mal b i potem na mięśnie, ale jeśli masz słaby kręgosłup to nie polecam robić ćwiczeń typu ...

almeczka Rany dziecko...na temat ćwiczeń jest pełno w necie, wystarczy poszukać i wybrać te, które Tobie o...

martam21 almeczka dokładnie tak! ile można ciagle jedno i to samo..

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Girls Big Butt Lifting Exercises! 10 Minute Butt Workout

1

6

2

exercise

Girls Big Butt Lifting Exercises! 10 Minute But...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

#34 dzień :*
20 Min Cardio Shred Workout – Shredding Cardio Exercises – Cardiovascular Exercise – Cardio Workouts
Killer Abs – 6 Minute Abs Routine – Abdominal Routine – Ab Wor...

2

0

#34 dzień :* 20 Min Cardio Shred Workout – Shr...

#33 dzień ;) typowo siłowy
20 Min Lower Body Workout – Legs Workout Routine – Lower Body Exercises – Leg Exercise – Leg Work Out
20 Min Upper Body Workout – Upper Body Exercis...

5

0

4

#33 dzień ;) typowo siłowy 20 Min Lower Body W...

#32 dzień ;)
20 Minute MMA Training Exercise – Mixed Martial Arts Workout – MMA Fitness – UFC Training

5

2

1

exercise

#32 dzień ;) 20 Minute MMA Training Exercise –...

princessskaa jak efekty po tych cwiczeniach ?

115

1

70

exercise

patulka421 ja tak mam

Pilates Workout 30 Minutes Full Body Sculpting Exercise Video for All Levels

Jestem zakochana w tym treningu!! (że przyszło coś takiego mi pisać... :D ) Oprócz niego też mam w ...

3

0

3

Pilates Workout 30 Minutes Full Body Sculpting ...

1

0

exercise

low back pain exercises

21

0

7

//////

32

0

18

//////

25

0

6

///////

8

0

2

///////

15

0

6

/////

9 Exercises For A Flat Stomach - coś na oponke :)

3

0

1

9 Exercises For A Flat Stomach - coś na oponke :)

#10 dzień ;) przez te dwa lata miałam poustalane treningi i tyle mnie ominęło xD polecam kickboxing, można się wyładować ;)
Cardio Kickboxing Workout with Ab Exercises - 37 Min...

2

0

1

#10 dzień ;) przez te dwa lata miałam poustalan...

0

2

Zumba Fitness - Fireball - Pitbull

1

0

9 Exercises For A Flat Stomach

1

0

2

ćw3

0

exercise

Dziś ja zaczynam. Zapuściłam się strasznie i ni...

nieapominaja7777

ivilin

Girl29

Trafalgar

Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch?

exercise

Girls Big Butt Lifting Exercises! 10 Minute But...

Be fit

#34 dzień :* 20 Min Cardio Shred Workout – Shr...

#33 dzień ;) typowo siłowy 20 Min Lower Body W...

exercise

#32 dzień ;) 20 Minute MMA Training Exercise –...

exercise

Pilates Workout 30 Minutes Full Body Sculpting ...

exercise

low back pain exercises

//////

//////

///////

///////

/////

9 Exercises For A Flat Stomach - coś na oponke :)

#10 dzień ;) przez te dwa lata miałam poustalan...

Zumba Fitness - Fireball - Pitbull

9 Exercises For A Flat Stomach

ćw3

ćw1