ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

fazy

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag fazy

Niestety USA nie awansowało do III fazy ;( Bye Matthew <33

6

0

2

Niestety USA nie awansowało do III fazy ;( Bye ...

Polecamy

Kira91

Kira91

Lublin

Obserwują 6 618

Double

Double

Obserwują 19 885

Karooooo

Karooooo

Busko-Zdrój

Obserwują 731

Kasia667

Kasia667

Warszawa

Obserwują 282

Dzik czuje się zajebiście a my MAMY AWANS DO 3. FAZY! :D
Winiar jesteśmy z Tobą! :))

14

0

2

Dzik czuje się zajebiście a my MAMY AWANS DO 3....

Z moją koleżanką, podczas fazy :P

1

0

0

fazy

Z moją koleżanką, podczas fazy :P

Motywacje aby podja...

Są postepy! Przysiad ze szt...

Kto jest chętny motywować s...

dodaje mi motywacji! <3

Ja po wieczornym treningu a...

pupa to jeden z tych elemen...

mistrzostwo;o Dzieki za ż...

Nie odpuszczam siłowni! Chc...

jedziemy z tym!! siłownia d...

Czuję się o 5 kg do przodu,...

Obserwuj tablicę

teraz kochani podam wam fazy budowania kondycji :)
*liczba powtórzeń 1 na każdą grupę mięśni
*liczba serii 3 na ćwiczenie
*odpoczynek między seriami nie dłuższy niż 30 sekund ...

0

0

0

teraz kochani podam wam fazy budowania kondycji...

Woda kokosowa znakomicie wpływa na zdrowie. Zapobiega tworzeniu się zatorów, co zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca. Pomaga wyregulować fazy snu i czuwania. Wspomaga odpowiedn...

0

0

0

Woda kokosowa znakomicie wpływa na zdrowie. Zap...

fazy księżyca

4

0

4

fazy

fazy księżyca

kto mnie zmotywuje? 10 czerwca wyjezdzam i troche sie zaniedbalam od ostatniej fazy na cwiczenia.

6

3

3

kto mnie zmotywuje? 10 czerwca wyjezdzam i troc...

Lena_Elena Pomyśl sobie ze inne beda ladniejsze xd a tak na serio to powtarzaj sobie codziennie ze dasz rade...

neciaaa90 ja wyobrazam sobie Natalie Oreiro :D kocham jej figurę, to mój ideał :D POMAGA!

lariska Jedz na kolacje frytki,pizze itp. popijaj colą a na deser czekoladowe lody z polewa i bitą śmieta...

Książka Pauliny Michnickiej przedstawia historię 60 dni z życia Julii. Główna bohaterka przeżywa tragedię swojego życia – śmierć ukochanego. Przeżywa i… przeżywa. W międzyczasie...

0

0

0

Książka Pauliny Michnickiej przedstawia histori...

Dwie fazy rozwoju Elsy.

3

0

3

fazy

Dwie fazy rozwoju Elsy.

fazy księżycowe

12

1

12

fazy księżycowe

miszle fazowe :)

fazy księżyca

4

0

2

fazy księżyca

lubię<3

1

0

1

lubię<3

TO MUSICIE WIEDZIEĆ!!! Tak właśnie powinien wyglądać poprawnie wykonany przysiad.Rady typu, by nie kolana nie wychodziły poza linię stóp są do niczego, kolana powinny wychodzić ...

9

8

12

TO MUSICIE WIEDZIEĆ!!! Tak właśnie powinien wyg...

oXmoniaXo Jak wyglądają te wykroki? :)

Fashionistka022 dużo osób robi źle przysiady - niestety

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Relacja z I dnia IV Fazy " 70 dni z Mel B - przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem" - klik w zdjęcie

3

0

1

Relacja z I dnia IV Fazy " 70 dni z Mel B ...

Zapraszam na bloga
Zapowiedź następnej fazy
" klik " w zdjęcie :)

0

0

0

Zapraszam na bloga Zapowiedź następnej fazy &qu...

Podsumowanie I dnia III fazy - klik w zdjęcie :)

0

2

0

Podsumowanie I dnia III fazy - klik w zdjęcie :)

xolaa99x pierwszą jakby coś bolało

Już są linki do III fazy wydarzenia :)
Dołączcie do Nas!:)
Po kliknięciu w obrazek macie wszystkie informacje:)

0

0

2

Już są linki do III fazy wydarzenia :) Dołączci...

Podsumowanie 13 dnia II fazy " 70 dni z Mel B - przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem " klik w zdjęcie

1

0

0

Podsumowanie 13 dnia II fazy " 70 dni z Me...

II dzień II fazy " 70 dni z Mel B - przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem"
Relacja po kliknięciu w zdjęcie

2

0

2

II dzień II fazy " 70 dni z Mel B - przywi...

I dzień II fazy " 70 dni z Mel B - przywitaj Nowy Rok z nowym ciałem"
Relacja po kliknięciu w zdjęcie

1

0

1

I dzień II fazy " 70 dni z Mel B - przywit...