ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

filet

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag filet

Anita Inspiruje: PRZEPIS – Filet z kurczaka zapiekany z salami chili i serem topionym

0

0

0

Anita Inspiruje: PRZEPIS – Filet z kurczaka zap...

Polecamy

adusia3009

adusia3009

Krosno

Obserwują 38 628

MasAltoQueElSol

MasAltoQueElSol

Obserwują 64 323

Monika05

Monika05

xxxx

Obserwują 2 913

beza22

beza22

Nałęczów / Krasnystaw

Obserwują 10 244

Rolada z ryby
Szpinak rozmrozić i podsmażyć na maśle, dodać czosnku i soli. 2 płaty fileta posypać przyprawą do ryb i marynatą,. Na środek fileta układamy przygotowany wcześniej...

0

0

1

Rolada z ryby Szpinak rozmrozić i podsmażyć na ...

Filety z kurczaka w parmezanowej panierce pieczone z pomidorami i serem

4

0

2

filet

Filety z kurczaka w parmezanowej panierce piecz...

Trening, ćwiczenia,...

idealni <3

mięśnie brzucha

przydatne :) ćwiczenia z pi...

ćwiczenia z piłką 2

ćwiczenia z piłką

ćwiczenia

Co jeść po treningu?

Prawidłowa waga

sałatki

Obserwuj tablicę

Dieta na płaski brzuch - czterodniowe menu... Dieta na płaski brzuch - czterodniowe menu... Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego gr...

25

0

10

Dieta na płaski brzuch - czterodniowe menu... D...

Śledzie po kaszubsku

Składniki

0,5 kilograma filetów śledziowych

2 cebule

200 gram pieczarek

1/2 małego słoika koncentratu pomidorowego

1 łyżeczka majeranku

1 łyżka miodu...

14

0

25

Śledzie po kaszubsku Składniki 0,5 kilograma ...

Grillowany filet z kaczki z zielonym purée i sosem czosnkowo – ziołowym

1

0

0

filet

Grillowany filet z kaczki z zielonym purée i so...

Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)

1 podwójna pierś z kurczaka
sól i pieprz
1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu
300 g pieczarek
1 cebula
...

2

0

6

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

Sałatka à la Cesar z soczystym kurczakiem

Co kupić:

800 g piersi kurczaka, umytych, osuszonych i pozbawionych tłuszczu
5 g świeżego tymianku
2 g kurkumy
2 g curry
250 ml jogu...

5

0

1

Sałatka à la Cesar z soczystym kurczakiem Co ...

Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia.

2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bul...

5

0

1

filet

Łosoś w warzywach 1. Świeżość fileta sprawdzić ...

Filety z kurczaka w stylu francuskim

Składniki na 4 porcje:
- 2 filety z kurczaka
- 4 plastry szynki
- 4 plastry żółtego sera
- 2 łyżki mąki
- 1 jajko
- 2 łyżki mleka
- 3/4 sz...

2

0

0

Filety z kurczaka w stylu francuskim Składnik...

Składniki

składniki na ok 7-8 kebabów:

CIASTO

-1/2 kg mąki
- 3 łyzki oleju
-pół kostki drożdzy (50g)
-łyżeczka soli
-250ml ciepłej wody

SOS

-majonez (ok 100ml)
-ketchup (5-...

4

0

3

Składniki składniki na ok 7-8 kebabów: CIASTO...

Kurczak po grecku
Przygotowanie: 20 min.
Gotowanie: 20 min.
trudność: Proste
Cena: średnio drogie €€

Składniki dla 4 osób:
• pół kilograma fileta z kurczaka
• cebula
• strąk ...

2

0

2

Kurczak po grecku Przygotowanie: 20 min. Gotowa...

Pierś z kurczaka ala gulasz
(4 porcje)

1 podwójna pierś z kurczaka
sól i pieprz
1/2 łyżeczki suszonego tymianku 700 g dyni ze skórą lub 450 g miąższu
300 g pieczarek
1 cebula
...

5

0

12

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) 1 podwó...

Ryba "po grecku"

3 części marchwi*
1 część pietruszki
1 część selera
2 części cebuli
kilka łyżek mocnego koncentratu pomidorowego
sól, cukier i dużo pieprzu
olej

fil...

2

0

4

Ryba "po grecku" 3 części marchwi* 1...

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym
PRZEPIS

Składniki:

ok 50 dag filetów z kurczaka
1 szklanka mąki
ok 1 szklanka wody
1 jajko,
2-3 ząbki czosnku
sól, pieprz
olej do smaże...

8

0

5

Piersi z kurczaka w cieście czosnkowym PRZEPIS ...

Tortilla z kurczakiem (267kcal)

pół filetu z piersi kurczaka (60g)
liść sałaty (10g)
3 plasterki pomidora (21g)
średni ogórek (100g)
2 łyżki jogurtu naturalnego (30g)
ząbek czo...

6

0

3

Tortilla z kurczakiem (267kcal) pół filetu z p...

Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i kurczakiem

Składniki:

naleśniki wykonane według własnego przepisu;
mrożony szpinak;
filet z kurczaka;
ser feta;
pestki dyni;
odrobina sta...

2

0

6

Naleśniki ze szpinakiem, serem feta i kurczakie...

Łosoś w warzywach... 1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia. 2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bu...

0

0

1

Łosoś w warzywach... 1. Świeżość fileta sprawdz...

Roladki z Kurczaka ze Szpinakiem i Mozzarellą...pychota Farsz: 1 łyżka masła, 250 g szpinaku (może być mrożony), 2 ząbki czosnku, 100 g mozzarelli , sól, pieprz. Na patelni rozp...

7

0

10

Roladki z Kurczaka ze Szpinakiem i Mozzarellą.....

Płaski BRZUCH w 4 dni!!! Super menu przed ważną imprezą! Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta i mały banan. Popij zielon...

11

4

5

Płaski BRZUCH w 4 dni!!! Super menu przed ważną...

karolaaa1995 działa *

Zobacz wszystkie komentarze (4)