ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

filety

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag filety

Kurczak cytrynowy z sosem greckim

składniki:
400g piersi z kurczaka
marynata cytrynowa
sos grecki
kuskus cytrynowo-ziołowy
przygotowanie:
Pierś płuczę pod zimną wodą, osuszam,...

3

0

2

Kurczak cytrynowy z sosem greckim składniki: ...

Polecamy

emiliapasionek

Obserwują 275

amilo36d

amilo36d

Obserwują 12 551

linka87

Obserwują 2 409

Mysza_86

Mysza_86

Obserwują 10 079

Tarta z kurczakiem i pieczarkami
ciasto:
200g mąki pszennej,
100g masła,
szczypta soli,
ok. 2/3 szklanki zimnej wody

nadzienie:
2 małe filety z piersi kurczaka,
300g pieczarek,...

8

0

22

Tarta z kurczakiem i pieczarkami ciasto: 200g m...

Kurczak w piwno-śmietanowym sosie

40 dkg piersi kurczaka
1 szkl.jasnego piwa
2/3 szkl.bulionu drobiowego
1 czerwona papryka
1 cebula
odrobina mąki do obtoczenia filetów
4 łyżk...

4

0

2

filety

Kurczak w piwno-śmietanowym sosie 40 dkg pier...

Ulubione

Onion soup

Zapiekany makaron z grzybam...

Piernik z masą

Kruchy placek waniliowo-kok...

Jaka Surówka do Obiadu? TOP...

Obserwuj tablicę

Dorsz w migdałach z sosem żurawinowym
Składniki:

2 filety dorsza
2 łyżki płatków migdałowych
oliwa z oliwek, extra-virgin
sok z cytryny
szczypta soli i pieprzu
ugotowany ryż
so...

1

0

4

Dorsz w migdałach z sosem żurawinowym Składniki...

KURCZAK Z DYNIĄ

Składniki, 4 porcje:

• 2 duże pojedyncze piersi kurczaka (1 podwójna)
• sól i świeżo zmielony pieprz
• 1 łyżka lisków świeżego tymianku (lub 1/2 łyżeczki suszo...

10

0

16

KURCZAK Z DYNIĄ Składniki, 4 porcje: • 2 duże...

potrawka z kurczaka z brzoskwiniami

POTRAWKA Z KURCZAKA Z BRZOSKWINIAMI – szybki sycący obiad dla całej rodziny.
Składniki:

4 piersi z kurczaka
1 duża cebula
1 zie...

1

0

2

filety

potrawka z kurczaka z brzoskwiniami POTRAWKA Z...

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje)
Piersi oczyścić, rozdzielić na dwie pojedyncze. Każdą przekroić na 2 części, grubszą i cieńszą. Grubszą część przekroić w poprzek na 2 cie...

2

0

5

Pierś z kurczaka ala gulasz (4 porcje) Piersi o...

Smażone filety troci

1

0

0

Smażone filety troci

Składniki:
4 filety z kurczaka
4 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego rozmarynu
sól
łyżeczka mielonej ostrej papryki
8 cienkich plasterków szynki
1 – 2 cebule
2 ząbki czosn...

1

0

2

filety

Składniki: 4 filety z kurczaka 4 łyżki oliwy z ...

Dietetyczne nuggetsy

filety z kurczaka
płatki kukurydziane
jajko
pikantna musztarda lub chrzan
pieprz ziołowy

Filety rozbijamy dość cienko.

Przyprawiamy pieprzem i nacieram...

9

0

17

Dietetyczne nuggetsy filety z kurczaka płatki ...

Składniki na 4 porcje:
2 filety z kurczaka
4 plastry szynki
4 plastry żółtego sera
2 łyżki mąki
1 jajko
2 łyżki mleka
3/4 szklanki tartej bułki
olej do smażenia
sól
pieprz
Sposó...

4

0

3

Składniki na 4 porcje: 2 filety z kurczaka 4 pl...

Składniki :

3 pojedyncze filety z kurczaka,
2 ugotowane marchewki (np. z rosołu),
sól,
pieprz,

Składniki sos koperkowy :

koperek świeży,
1 łyżka mąki,
2 łyżki masła,
2 ł...

27

0

34

Składniki : 3 pojedyncze filety z kurczaka, 2...

SKŁADNIKI
śledź1 opakowanie krakersów
5-6 filetów śledziowych w oleju z cebulą
kilka kawałków papryki konserwowej
2-3 korniszony
kilka marynowanych grzybków
1 łyżka majonezu
1 ł...

2

0

3

SKŁADNIKI śledź1 opakowanie krakersów 5-6 filet...

Filety z kurczaka w stylu francuskim

Składniki na 4 porcje:
- 2 filety z kurczaka
- 4 plastry szynki
- 4 plastry żółtego sera
- 2 łyżki mąki
- 1 jajko
- 2 łyżki mleka
- 3/4 sz...

18

0

16

Filety z kurczaka w stylu francuskim Składnik...

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

8

0

9

Filety z kurczaka w sosie pieczarkowym

Filety z kurczaka (160 kcal)

4

0

1

Filety z kurczaka (160 kcal)

filety z kurczaka w jogurtowej marynacie

5

0

9

filety z kurczaka w jogurtowej marynacie

Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni...
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta...

42

6

21

Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni... Dieta...

Zuzula Z miłą chęcią bym chciałą coś zmienić u siebie ale mam dziecko gdzie ciężko jest mi robić oddziel...

animefanka Dziewczyny apeluję o rozwagę! Takie diety-cud nigdy nie są dobrym pomysłem! Może i uda wam się sc...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Łosoś ze szpinakiem po tajsku

500 g łososia ze skórą (mogą być filety)
300 g szpinaku świeżego
3 czerwone papryczki chili ( czerwona papryka plus pieprz kajeński)
czosnek
...

12

0

11

Łosoś ze szpinakiem po tajsku 500 g łososia z...

grillowane filety z okonia z cytrusową glazurą

1

0

0

grillowane filety z okonia z cytrusową glazurą