Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

fitnes

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag fitnes
Info o dodatkach, które są pożyteczne dla nas oraz drukowana wersja "do portfela" bądź "do dołączenia do listy zakupów" ;) <klik w zdjęcie>

0

1

Info o dodatkach, które są pożyteczne dla nas o...

Polecamy

Love_4ever

Love_4ever

Wrocław

Obserwują 54

Zobacz profil
Iska358

Iska358

Obserwują 364

Zobacz profil
karolka14442

karolka14442

Świebodzin

Obserwują 1

Zobacz profil
Unikatowa

Unikatowa

Kielce

Obserwują 21

Zobacz profil
Kto jeszcze nie skorzystał z drukowanki na postanowienia noworoczne? Czeka na blogu :) <klik w zdjęcie>

0

0

Kto jeszcze nie skorzystał z drukowanki na post...

Zapraszam do udziału w projekcie WF - Wstępna Fitnesska! Wyzwanie czeka! <klik w zdjęcie>

2

2

fitnes

Zapraszam do udziału w projekcie WF - Wstępna F...

brefkaa
brefkaa Trzymam kciuki za tych co się tego podejmą :) Dla mnie osobiście za mało tych przysiadow, ale ja...
Ampuleczka
Ampuleczka breffka, stąd poziom pierwszy :) W planach więcej poziomów pod kątem różnych rodzajów przysiadów ...

WF - Wstępna Fitnesska

Tydzień dla pośladków! Rozp... Wyzwanie na pośladki "... Tygodniowy planner treningo... Podbicie stawki przysiadów,... Wstępna Fitnesska prawdę Ci... Planner, organizer do wydru... WF-ka pomaga się zorganizow... Przykładowy trening HIIT w ... Projekt WF czeka na blogu :...
Obserwuj tablicę
Zapraszamy do projektu! <3 <klik w zdjęcie>

0

1

Zapraszamy do projektu! <3 <klik w zdjęc...

Ja właśnie skończyłam moje dzisiejsze ćwiczenia. Zaczynam od nowa bo poległam. DZIEŃ I: 100 brzuszków 50 pajacyków 30 przysiadów 40x wspięcia na palce 2 minuty skup A 30 grzbie...

6

1

Ja właśnie skończyłam moje dzisiejsze ćwiczenia...

DominiqueJuliett
DominiqueJuliett hmm, a zdajesz sobie sprawe, ze aby zrzucic trzeba robc AEROBY?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Każdy do czegoś dąży :) a Wy jakie macie cele?

0

4

fitnes

Każdy do czegoś dąży :) a Wy jakie macie cele?

kolacja- czas znowu na zdrowe jedzenie

1

7

kolacja- czas znowu na zdrowe jedzenie

8marca
8marca Podasz dokładne składniki na to danie? :)
Zacznę to ćwiczyć :)

4

2

Zacznę to ćwiczyć :)

Fitnesska30
Fitnesska30 i jak? sa efekty?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Z pamiętnika Wstępnej Fitnesski ;d Zapraszam na bloga, do wyzwania oraz do obserwowania fanpage :)

1

0

fitnes

Z pamiętnika Wstępnej Fitnesski ;d Zapraszam na...

Wyzwanie kulinarne. Jakie jeszcze ciekawe wyzwania znacie (nie fitnessowe)?

0

1

Wyzwanie kulinarne. Jakie jeszcze ciekawe wyzwa...

Śliczny brzuszek :)

0

1

Śliczny brzuszek :)

30 day squat challange

0

5

30 day squat challange

kto podejmuje wyzwanie razem ze mną? <3 a kto ma za sobą i chciałby się podzielić opinią? :)

23

5

kto podejmuje wyzwanie razem ze mną? <3 a kt...

kilima
kilima Ja robie je od roku. Już zaledwie od 3 tygodni widać efekty :) Pośladki podnoszą sie a uda tracą ...
Zobacz wszystkie komentarze (23)
czas wziąć się do pracy po świętach :)

8

3

czas wziąć się do pracy po świętach :)

Milaya
Milaya hahah nic z tych rzeczy:D więc biorę się do roboty:D
Milaya
Milaya dziękóweczka :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Zapraszam do zabawy! 30-dniowe wyzwanie "is it bigger yet?" <3 <klik w zdjęcie>

0

7

Zapraszam do zabawy! 30-dniowe wyzwanie "i...

Pierwsza akcja WF - Wstępnej Fitnesski już na blogu - noworoczne postanowienia ! Zapraszam do obserwowania @puła-pka na facebooku, link do bloga w komentarzu :)

1

1

Pierwsza akcja WF - Wstępnej Fitnesski już na b...

Ampuleczka
Ampuleczka www.pula-pka.blogspot.com
Projekt WF - Wstępna Fitnesska dzisiaj ruszył, zapraszam do udziału w zabawie, w planach komiksy, wyzwania, treningi i wiele więcej! Zapraszam do obserwowania fanpage @Puła-pka ...

1

1

Projekt WF - Wstępna Fitnesska dzisiaj ruszył, ...

Ampuleczka
Ampuleczka pula-pka.blogspot.com
no to zaczynamy pierwszy trening w tym roku i miejmy nadzieję, że nie ostatni :D

3

5

no to zaczynamy pierwszy trening w tym roku i m...

tyminyo
tyminyo napisać jest najłatwiej ^^
misieek3
misieek3 Powodzenia :-)
drugie śniadanie ^_^

1

0

drugie śniadanie ^_^

paula_pola
paula_pola uwielbiam macę^^:)
Lista postanowień na 2015 - wersja do druku dla każdego! Projekt WF - Wstępna Fitnesska wystartował już dzisiaj! <klik w zdjęcie>

0

2

Lista postanowień na 2015 - wersja do druku dla...