ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

fitplanner

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag fitplanner

Podziel się swoimi wrażeniami ❤️ o ulubionych zajęciach w klubie fitness na FitPlanner :)

Wyszukaj u nas klub i dodaj opinię. Czekamy na Twoje relacje ! ;)

1

0

7

Podziel się swoimi wrażeniami ❤️ o ulubionych z...

Polecamy

FitPlanner

FitPlanner

Warszawa

Obserwują 6 082

Plank (deska) - ćwiczenie na płaski brzuch ❤️

Wykonaj 3 serie po 60 sekund ! :)

A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj opinie o klubach fi...

4

0

5

Plank (deska) - ćwiczenie na płaski brzuch ❤️ ...

Aerobik - ćwiczenia aerobowe ❤️

Aerobik jest nie tylko na odchudzanie. Co więcej, ćwiczenia aerobowe wzmacniają nasze serce i płuca, działają kojąco na układ oddechowy oraz ukł...

2

0

3

fitplanner

Aerobik - ćwiczenia aerobowe ❤️ Aerobik jest n...

Ćwiczenia

Z FitPlanner znajdziesz w s...

Wyszukaj klub fitness w swo...

Ćwiczenia dla mam z dziecki...

Zajęcia dla dzieci w Warsza...

Jakie zajęcia sportowe lubi...

PIERWSZY TRENING ZA DARMO. ...

Pilates na zdrowie ? Cierpi...

WYZWANIE dla Ciebie ❤️ Popł...

Ćwiczenie na dwugłowe uda i...

Obserwuj tablicę

Ćwiczenia na szczupłe nogi - stepper ❤️

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.

A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj opinie o ...

17

0

18

Ćwiczenia na szczupłe nogi - stepper ❤️ Wykona...

Ćwiczenia ABT na brzuch, uda i pośladki ❤️

Ćwiczenia ABT dedykowane są wszystkim tym, którym zależy na szybkim i skutecznym wyrzeźbieniu partii ciała, ze szczególnym naciskiem ...

29

0

15

Ćwiczenia ABT na brzuch, uda i pośladki ❤️ Ćwi...

STEP FITNESS. PIĘKNE NOGI DZIĘKI INTENSYWNYM ĆWICZENIOM ❤️

Pięknie wyrzeźbione łydki, smukłe i mocne uda, a do tego cudownie uniesione, wolne od cellulitu i jędrne pośladki? To...

4

0

3

fitplanner

STEP FITNESS. PIĘKNE NOGI DZIĘKI INTENSYWNYM ĆW...

15 minutowe ćwiczenia na trampolinie (Jumping Fitness)

Nowoczesny trening na trampolinach ! :D Trenowałaś już ?

---
FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness ...

0

0

3

15 minutowe ćwiczenia na trampolinie (Jumping F...

Najlepsze ćwiczenia dla kobiet w ciąży ❤️

✔️ siad krzyżny – odpręża, pozwala skupić się na oddychaniu,

✔️ siad ze stopami na zewnątrz – usuwa napięcie z nóg, zapobiega żylakom...

1

0

1

Najlepsze ćwiczenia dla kobiet w ciąży ❤️ ✔️ s...

Ćwiczenia Jogi dla początkujących - 20 minut treningu ❤️

Proste ćwiczenia, które wykonasz w domu.

A może szukasz klubu fitness, zajęć jogi dla siebie?

Wyszukaj go na FitPlan...

6

0

14

fitplanner

Ćwiczenia Jogi dla początkujących - 20 minut tr...

Pole Dance ❤️ Wyszukaj zajęcia w wyszukiwarce FitPlanner :)

10

0

2

Pole Dance ❤️ Wyszukaj zajęcia w wyszukiwarce F...

7 ćwiczeń ❤️ Pilates na każdy dzień :)

✔️ Swan
✔️ Plank
✔️ Side Plank
✔️ Criss Cross
✔️ Full Flexion
✔️ Swimming
✔️ Full Extension
✔️ Pelvic Press

FitPlanner - wyszukiwarka z...

8

0

7

7 ćwiczeń ❤️ Pilates na każdy dzień :) ✔️ Swan...

ZALETY AQUACYCLING ❤️

Nowoczesny trening, jakim jest aquacycling, to opracowany przez specjalistów zestaw ćwiczeń na urządzeniu, przypominającym rower – w basenie.

Pozwala spa...

3

7

0

ZALETY AQUACYCLING ❤️ Nowoczesny trening, jaki...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

32 minutowy trening ❤️ Cardio - Spalanie kalorii ;)

Ten trening pomoże Ci spalić kalorie ;) Nie ma leniuchowania, ćwiczymy ! :D

---
FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych,...

15

0

11

32 minutowy trening ❤️ Cardio - Spalanie kalori...

Ćwiczenia Piloxing - boks, taniec i pilates w jednym na szybkie spalanie tłuszczu ! :)

Znasz je? Nie? To zajrzyj na nasz blog FitPlanner ;) Klik w obrazek.

FitPlanner - wyszuk...

7

0

3

Ćwiczenia Piloxing - boks, taniec i pilates w j...

10 minutowe ćwiczenie na gibkie ciało - JOGA ❤️

Ćwiczenia jogi dla początkujących :)

---
FitPlanner - wyszukiwarka zajęć sportowych, klubów fitness i instruktorów.

23

0

24

10 minutowe ćwiczenie na gibkie ciało - JOGA ❤️...

20 minutowy trening Cardio Aerobik na spalanie tkanki tłuszczowej ! :)

Odchudzamy się !

A jeśli szukasz w swojej okolicy klubu fitness, siłowni, czy innego obiektu sportowego ...

6

0

6

20 minutowy trening Cardio Aerobik na spalanie ...

Pozycje jogi cz.2 - JOGA na RELAKS ❤️

Zbliża się weekend, czas na odrobinę aktywnego odpoczynku :) Proste ćwiczenia gimnastyczne jogi utrzymają nas w formie, ale i odprężą po ...

2

0

4

Pozycje jogi cz.2 - JOGA na RELAKS ❤️ Zbliża ...

Zajęcia sportowe dla seniorów ❤️ Zalety aktywności fizycznej :)

✔️ Zajęcia w klubach fitness oparte są na:

- ćwiczeniach rehabilitacyjnych,
- gimnastycznych
- oraz siłowych,...

1

0

0

Zajęcia sportowe dla seniorów ❤️ Zalety aktywno...

❤️ Wyślij mamę, tatę, babcię, dziadka na trening !

Już 21-22 stycznia Dzień ❤️ Babci i Dzień ❤️ Dziadka !

❤️ Jeśli jeszcze szukasz prezentu, to może karnet na zajęcia sportow...

1

0

0

❤️ Wyślij mamę, tatę, babcię, dziadka na trenin...

Ćwiczenia na szupłe uda i nogi ❤️

Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.

A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj opinie o klubac...

30

0

32

Ćwiczenia na szupłe uda i nogi ❤️ Wykonaj każd...