ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

gacka

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag gacka

dzisiaj ruszam o 17.30 ! .
1. rozgrzewka 10 minit
2. brzuch z N.Gacka
3. brzuch mel b
4 . talia tiffany
5. żelazny trening pośladków
6 i chce jakieś cardio ale nie z Gabrysia...

2

1

1

dzisiaj ruszam o 17.30 ! . 1. rozgrzewka 10 mi...

Mysza0456 polecam Tabate. obojetnie jaką. Tabata jest najlepsza

Polecamy

bulshitbejb

Mielec

Obserwują 66

maja23

Obserwują 251

ania089

ania089

Warszawa

Obserwują 1 364

Fanny_i_Alex

Fanny_i_Alex

Obserwują 292

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

2

0

3

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening B2: uda i pośladki

2

0

2

gacka

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening B2: uda i po...

Dieta i Sport

.?:)

..
...

dokładnie tak !!;)

oto ja . bez diety tez sie ...

Obserwuj tablicę

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A2

2

0

0

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A2

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A1

2

0

0

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A1

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

2

0

2

gacka

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

6

0

5

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch A

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A1

3

0

0

Zostań FIT Natalia Gacka - Trening A1

Już po codziennym zestawie ćwiczeń :) Natalia Gacka trening a1,brzuch a,uda i pośladki oraz Mel B pośladki. A wy jakie ćwiczenia preferujecie?? :D

5

4

0

gacka

Już po codziennym zestawie ćwiczeń :) Natalia G...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

1

0

0

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - NATALIA GACKA

1

0

0

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - ...

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS dla zaawansowanych - Natalia Gacka

0

0

0

16 minute advanced ABS workout - ćwiczenia ABS ...

dzisiaj 4 dzień z pośladkami Mel B ;)
wczoraj zaczęłam trening z Natalią Gacką "zostań FIT" mam nadzieję że wytrwam i będę mogła pochwalić się niedługo efektami ;)
m...

1

8

0

dzisiaj 4 dzień z pośladkami Mel B ;) wczoraj ...

marta376 jeśli zaczynasz to polecam Ci ćwiczenia z Rebbeca Louise :)

dzust podobno, gdy podlozymy pod piety cm deseczkę to pupa rzeźbi sie a nie rośnie

paula_pola dodaj do zestawu jeszcze boczki tiffany:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

efekty po miesiącu ćwiczeń z Natalią Gacką wg jej autorskiej książki ;-) mimo kontuzji pracuję dalej ;-)

1064

856

244

efekty po miesiącu ćwiczeń z Natalią Gacką wg j...

pysiula99 zmotywowalas mnie

Zobacz wszystkie komentarze (856)

Natalia Gacka - HIIT Nat 1

3

0

4

Natalia Gacka - HIIT Nat 1

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI dla początkujących - Natalia Gacka

7

0

2

20 minutowy trening na seksowne UDA I POŚLADKI ...

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch B

4

1

5

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch B

Anitka40 szkoda, że nie powtórzyła tych ćwiczeń 3 razy, bo tak za każdym razem kiedy będę z nią cwiczyć bę...

Akcja PLAŻA 2015, czyli więcej ćwiczeń na brzuch :)

Zostań Fit Natalia Gacka - Brzuch B

8

0

8

Akcja PLAŻA 2015, czyli więcej ćwiczeń na brzuc...

TABATA workout - 4 minutowy trening metaboliczny - Natalia Gacka

12

0

6

TABATA workout - 4 minutowy trening metaboliczn...

Czy ktoś może mi doradzić coś na brzuch? Ta kulka z tłuszczu strasznie mnie wkurza. Próbowałam przez ponad 2 miesiące ćwiczyć Mel brzuch +ABS oraz od miesiąca biegam i nic. Odży...

9

23

0

Czy ktoś może mi doradzić coś na brzuch? Ta kul...

wiktoria_11 spróbuj diety zgodnej z Twoja grupa krwi, mało znane ale najbardziej skuteczne.

Mysza0456 Polecam chodakowskiej skalpel.

Zobacz wszystkie komentarze (23)