gaz
na Zszywacz.plPolecamy
0
2
0
ćwicze już od jakieś czasu i ogólnie nie objada...
czarnazmora w takim razie polecam ćwiczyć więcej na spalanie tluszczu (a nie na mięśnie) i ogólnie mniej jeść...
ChocolateMuffin Na tkankę tłuszczową działają najlepiej ćwiczenia cardio (aerobowe), czyli rower, bieganie :) Naj...



