Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

heal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag heal
... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

25

...

Polecamy

Tycha77

Tycha77

Stalowa Wola

Obserwują 370

Zobacz profil
Katarzyna_Wentland

Katarzyna_Wen...

Gniezno

Obserwują 45

Zobacz profil
anett97

anett97

Obserwują 25

Zobacz profil
joszi1904

joszi1904

Obserwują 327

Zobacz profil
Motywacja <3 Lato <3

1

14

Motywacja <3 Lato <3

milusiek6
milusiek6 wydaje się takie proste, nie? :P jak się na niego patrzy:P
4 kg na rękę ;D wiem, że szału nie ma ale do tej pory cwiczylam z obciążeniem 2 kg bo tylko takie miałam i nie ma co się od razu rzucać na głęboką wodę. wczoraj mój brat kupił h...

1

2

heal

4 kg na rękę ;D wiem, że szału nie ma ale do te...

konto-usunięte
konto-usunięte No i super :) jedziesz !

mniam

sałatka z kaszą, botwinką, ... ciastka czekoladowo-miętowe ... Składniki: 1 szklanka surow... Placki jogurtowe z truskawk... Truskawki zapiekane w zabajone ciasto francuskie+kolorowa ... Francuskie Ślimaczki z szyn... GENIALNY KURCZAK
Obserwuj tablicę
nowy nabytek <3 zaczynam przygodę z tajską kuchnią :)

1

0

nowy nabytek <3 zaczynam przygodę z tajską k...

Drugie śniadanie :) sałatka z tuńczyka wersja light i sok ze świeżo wyciśniętego grejpfruta

0

1

Drugie śniadanie :) sałatka z tuńczyka wersja l...

Moja przemiana lato 2010 vs. lato 2016

6

1

heal

Moja przemiana lato 2010 vs. lato 2016

Marcia2705
Marcia2705 Piękna zmiana! gratulacje
monroe94
monroe94 Ekstra :)
upitka
upitka <3
Zobacz wszystkie komentarze (6)
spaghetti gyros w sosie paprykowym

1

0

spaghetti gyros w sosie paprykowym

meal prep

0

0

meal prep

Wege obiadek w stylu meksykańskim

0

0

heal

Wege obiadek w stylu meksykańskim

Niebo na talerzu :D dzisiejszy obiadek; grillowana pierś indyka w przyprawach, młode ziemniaki z koperkiem i młoda kiszona kapustka. pochłonęłam nosem po treningu ;)

2

0

Niebo na talerzu :D dzisiejszy obiadek; grillow...

konto-usunięte
konto-usunięte pokaz swoje efekty :)
beachbodyondemand. com Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

23

beachbodyondemand. com

Truskaweczka_22
Truskaweczka_22 Pycha :D
sałatka z kaszą, botwinką, fetą i pietruszką

0

2

sałatka z kaszą, botwinką, fetą i pietruszką

DZIEWCZYNY! JAK ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ? Pozbylam się już zbędnego tluszczyku i myślę, że teraz śmiało mogę pracować nad uwydatnieniem mięśni. Głównie zależy mi na przybraniu ma...

3

0

DZIEWCZYNY! JAK ZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ? Pozbyl...

Klaudka1234
Klaudka1234 Ja sama nigdy nie stosowałam żadnych sztang,ani ciężarków,a pupę rozbudowałam dzięki zwykłym ćwic...
konto-usunięte
konto-usunięte aby budować miesnie musisz jesc więcej niż potrzebujesz i używać większego ciężaru niż 2kg. Zwyżk...
konto-usunięte
konto-usunięte poczekałaby na ta sztangę zaczęła od 10kg i stopniowo zwiększała, zależy tez czy masz "gen&q...
Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup

0

31

Joga dla Początkujących - Zdrowy Kręgosłup

Joga dla Początkujących

5

30

Joga dla Początkujących

zAGA
zAGA Bardzo lubię ćwiczyć z Małgosią - ma taki miły głos i miło się na nią patrzy. Polecam
Zobacz wszystkie komentarze (5)
***

0

3

***

To dopiero początek :D

5

2

To dopiero początek :D

itka181198
itka181198 śliczny brzuszek :** trzymam kciuki
joanna1230
joanna1230 co ćwiczysz i jak długo?:( efekt powalający. zazdroszczę i podziwiam.
Zobacz wszystkie komentarze (5)
❤!!!

1

0

❤!!!

martynaj10
martynaj10 sushi z biedry xd <3
Zdrowe muffiny na mące kokosowej. Bez glutenu, bez rafinowanego cukru, bez miksera. Delikatne, mięciutki i lekkie. Idealne z borówkami i malutką chmurką bitej śmietany :)

0

3

Zdrowe muffiny na mące kokosowej. Bez glutenu, ...

Fit pasja

6

2

Fit pasja

monroe94
monroe94 Lato jest twoje ;D
Zobacz wszystkie komentarze (6)