Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

heal

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag heal
Kuskus z kurczakiem w sosie z pomidorów i serka mascarpone z zieloną i czerwoną papryką wersja II: Kuskus z podsmażoną cebulką z kurczakiem w sosie z pomidorów malinowych+konce...

0

0

Kuskus z kurczakiem w sosie z pomidorów i serka...

Polecamy

Meeeg_

Meeeg_

Rzeszów

Obserwują 328

Zobacz profil
sylwia2137

sylwia2137

Leżajsk

Obserwują 17 967

Zobacz profil
ruda06

ruda06

Warszawa

Obserwują 2 585

Zobacz profil
kate808

kate808

Obserwują 37

Zobacz profil
Upieczony filet z kurczaka z komosą ryżową z pieczarkami i szpinakiem

0

0

Upieczony filet z kurczaka z komosą ryżową z pi...

makaron ze szpinakiem/pesto z bazylii, pomidory malinowe pomidory suszone, mozzarella i pestki dyni

0

1

heal

makaron ze szpinakiem/pesto z bazylii, pomidory...

Light healthy eating

Sałatka z tuńczykiem – skła... Zdrowe i dietetyczne ciaste... Kasza z woka Składniki: ... koktajl jagodowo-brzoskwini... Sałatka/ danie główne z kas... Fit deser a`la Snickers! :)... Fit mini pizze z cukinii: ... Makaron z Łososiem, Szpinak... Tofu z warzywami w curry. ...
Obserwuj tablicę
Placuszki banana i 1 jajka z dodatkiem kakao z nektarynką, borówkami i migdałami w słupkach

0

1

Placuszki banana i 1 jajka z dodatkiem kakao z ...

Razowy kuskus + smażone tofu + szpinak z czosnkiem + marynowana cebula + pieczarki w chili

0

0

Razowy kuskus + smażone tofu + szpinak z czosnk...

Śniadanie/kolacja: Kromka pełnoziarnistego chleba/pumpernikiel serek wiejski rzodkiewka filet z kurczaka szczypiorek ser mozarella ewentualnie jajko na twardo sól pieprz zioł...

0

0

heal

Śniadanie/kolacja: Kromka pełnoziarnistego chl...

Cukinia faszerowana kurczakiem i pieczarkami (dla 2 osób) Składniki: – 2 cukinie – pojedyncza pierś z kurczaka (ok.300g) – 5 pieczarek – 10 dag żółtego sera – 1 cebula –...

0

2

Cukinia faszerowana kurczakiem i pieczarkami (...

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i warzywami (Dla 2 osób) Składniki: – 2 cukinie – 30 dag dowolnego mięsa mielonego (u mnie z szynki) – 1 cebula – 3 ząbki czosnku – 1 ...

1

4

Cukinia faszerowana mięsem mielonym i warzywami...

zlota3
zlota3 robilam :) zajebiste !!!! :)
Pizza z grillowanym kurczakiem na brokułowym spodzie Spód 1 brokuł 4 łyżki zmielonych płatków owsianych 1 jajko sól pieprz Dodatki pojedynczy filet...

0

5

heal

Pizza z grillowanym kurczakiem na brokułowym sp...

Makaron z pesto z rukoli, grillowanym serem halloumi i pomidorkami Potrzebujesz 2 porcje makaronu tagliatelle (użyłam makaronu Malma) 10-12 pomidorków koktajlowych (u...

0

5

Makaron z pesto z rukoli, grillowanym serem hal...

PRZEPIS na szybki i zdrowy obiad *garść makaronu (100% durum) ugotować *dodać paprykę, pomidorki koktajlowe i kukurydzę z puszki (proporcje zależą od tego co kto lubi ;) ) wszy...

0

4

PRZEPIS na szybki i zdrowy obiad *garść makaron...

Podczas brania Izoteku najważniejsze jest NAWILŻANIE! Przedstawię Wam moich 5 niezbędników do codziennej pielęgnacji. (ukazane w kolejności od najbardziej przydatnego do najmnie...

13

0

Podczas brania Izoteku najważniejsze jest NAWIL...

jalucia898
jalucia898 ja byłam na kuracji pół roku i nie pomagało mi nic z takich smarowidełek :( miałam bardzo tłustą ...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Trening na kolejny miesiąc cz. 2

0

3

Trening na kolejny miesiąc cz. 2

Trening na kolejny miesiąc cz. 1

3

3

Trening na kolejny miesiąc cz. 1

konto-usunięte
konto-usunięte Jeszcze nieraz zdążysz to zmienić w ciągu miesiąca :D Takie plany nigdy nie wypalają :)
Wegański czekoladowy serek, czyli tofu z bananem i kakao Składniki opakowanie tofu naturalnego Polsoja (250g) banan (120g) 2 łyżki cukru/ksylitolu (24g) 3 łyż...

0

2

Wegański czekoladowy serek, czyli tofu z banane...

Szaszłyki z wędzonym tofu, pieczarkami i warzywami SKŁADNIKI (na ok. 10 szaszłyków): 1 kostka wędzonego sera tofu (200 g) Lidl 20 malutkich pomidorków 15 dag piecz...

0

1

Szaszłyki z wędzonym tofu, pieczarkami i warzyw...

GRILLOWANE TOFU W PYSZNEJ MARYNACIE Składniki: 2 kostki tofu (naturalne lub wędzone firmy Polsoja lub moje ulubione z dodatkiem alg) 1/3 szklanki ciemnego sosu sojowego 1/4 s...

0

1

GRILLOWANE TOFU W PYSZNEJ MARYNACIE Składniki...

Karmelizowane jabłka składniki: – 3-5 twardych, kwaśnych jabłek – 3/4 szklanki* śmietanki roślinnej 24% lub 30% 1/4 szklanki oleju, 1/2 szkl cukru (mniej) 1 łyżeczka ekstr...

0

0

Karmelizowane jabłka składniki: – 3-5 twardyc...

Mini pizze składniki: ciasto francuskie sos pomidorowy,ketchup mozzarella, świeża bazylia, zioła prowansalskie, pieczarki, oliwki, pomidory, cebula dodatkiem może równi...

0

6

Mini pizze składniki: ciasto francuskie sos p...

Najlepsza pizza: z grillowanym tofu i bakłażanem ciasto 150 g mąki ziemniaczanej 100 g mąki z kaszy gryczanej niepalonej 3 łyżki siemienia lnianego + 9 łyżek gor...

0

2

Najlepsza pizza: z grillowanym tofu i bakłażane...