ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

hula

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag hula

Natalia Gacka, trening A1 zakończony :) zaraz hula hop

14

0

0

Natalia Gacka, trening A1 zakończony :) zaraz h...

Polecamy

peige8

peige8

Paryz

Obserwują 2 765

SklepHopShop

SklepHopShop

Ostrołęka

Obserwują 40

olaa_a

olaa_a

Obserwują 35

patrycja93vp

patrycja93vp

Obserwują 51

hula hop + mel b

25

21

5

hula hop + mel b

joanna1230 cwiczylas codziennie abs?

paaulinaaaa21 jak długo kręciłaś hula hopem ? Efekty są powalające :D

Zobacz wszystkie komentarze (21)

Mam kilka pytań :) chodzi o hula hop. Jestem zainteresowana jego zakupem, chciałabym jakoś urozmaicić moje ćwiczenia. Po pierwsze: jakie? Z wypustkami, zwykłe, jakiej wielkości,...

17

7

3

hula

Mam kilka pytań :) chodzi o hula hop. Jestem za...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Moje hula-hop - róż...

hula-hop w żelki misie

brokatowe bombki na hula-hop

Świąteczne hula-hop

hula-hop z twoim imieniem :)

złoto i czerń

kolekcja vintage - jasna st...

klimaty zwierzęce :) klikni...

trzy rowery

vintage style

Obserwuj tablicę

Dzień 1:
-rozgrzewka,
-mel b trening nóg,
-mel b trening pośladków,
-20 minut hula hop
-rozciąganie
-30 przysiadów na koniec dnia
+ wf (bieganie) :D
Dzisiejszy trening uważam ...

8

0

5

Dzień 1: -rozgrzewka, -mel b trening nóg, -mel ...

zieleń

0

0

0

zieleń

hula hop + mel b

57

22

14

hula

hula hop + mel b

hulahop a można tylko na jedna stronę tym hulahop? Niestety nie potrafię kręcić w lewo ;(

malwinaficneeer

Zobacz wszystkie komentarze (22)

złoto i czerń

0

0

0

złoto i czerń

o smaku lata...:)

0

0

0

o smaku lata...:)

kolekcja vintage - jasna strona mocy :)

0

0

0

hula

kolekcja vintage - jasna strona mocy :)

słuchajcie , bardzo chciałabym zgubic tłuszczyk na dolnej części brzucha , ujędrnic skórę i splaszczyc brzuch :* czy któraś z was poleci mi ćwiczenia , które pomogą mi uzyska...

1

5

0

słuchajcie , bardzo chciałabym zgubic tłuszczyk...

olaa_a chodzi mi o ćwiczenia na brzuch i spalające tluszcz :*!

Przecinek jaki tłuszcz? co najwyżej możesz wyrobić trochę mięśni, ale tłuszczu to tu nie ma

malalajna Nie da sie schudnąć z jednej czesci ciala. Ale Ty nie masz zadnego tluszczyku. :) Musisz cwiczyc ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Letni zygzak - arbuz, mięta i cytryna :)

0

0

0

Letni zygzak - arbuz, mięta i cytryna :)

lawendowa

1

3

0

lawendowa

moncza155 można je od Ciebie kupić?

SklepHopShop ...

Dać facetowi hula-hop... :)

1

0

0

Dać facetowi hula-hop... :)

morskie opowieści

0

0

0

morskie opowieści

Dziewczyny czy te hula hop będzie dobre do kręcenia ? Może macie jakieś komentarze na temat tego hula hop. Podaje link w komentarzu :)

1

1

0

Dziewczyny czy te hula hop będzie dobre do kręc...

trytonica http://allegro.pl/hula-hop-odchudzajace-wyszczuplajace-obciazone-i5608757719.html

klimaty zwierzęce :) kliknij w zdjęcie i zobacz, co u nas słychać!

1

0

0

klimaty zwierzęce :) kliknij w zdjęcie i zobacz...

Dziewczyny , zamierzam kupic sobie hula hop ale nie wiem jakie .sa jakies rozmiary ? jesli tak, to jak dobrac do sb dobre hula hop ?

0

8

0

Dziewczyny , zamierzam kupic sobie hula hop ale...

miskafiska http://allegro.pl/ag36a-hula-hop-hoop-kolo-super-masazer-64-kulki-i6094287212.html myślicie, że t...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

A dla mam chcących być bardziej fit - hulajwózek ;)

2

0

0

A dla mam chcących być bardziej fit - hulajwóze...

trzy rowery

0

0

0

trzy rowery

zielono-czerwona fala na niebieskim tle

0

0

0

zielono-czerwona fala na niebieskim tle