hula i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Dzień 37. Tłusty czwartek w wersji fit - uniknąć bycia diabetykiem! Jeden, mały i bardzo kwaśny żelek jako symbol dzisiejszego dnia. Dopiero teraz zdałam sobie sprawę, że muszę ...

9

0

1

Dzień 37. Tłusty czwartek w wersji fit - unikną...

Polecamy

klaudus20

świętokrzyskie

Obserwują 12 732

Zobacz profil

elle_lola

Obserwują 171

Zobacz profil

domika246

Daleko

Obserwują 141

Zobacz profil

martins911

Obserwują 10

Zobacz profil

Dzień 35. Wczoraj nie zdołałam ćwiczyć, migrena mnie pokonała i zaciągnęła do łóżka. Niestety. Dodatkowo wydolność nie ta, bo jakieś gówno mnie chwyciło i zdrowie się poddało. N...

6

1

Dzień 35. Wczoraj nie zdołałam ćwiczyć, migrena...

Patrycjaaxyz wejdz na moj profil , mam pare diet od dietetyka , moze bd chciala skorzystac :)

Ma ktoś z Was hula hop? Ja niedawno kupiłam i mogę powiedzieć, że ćwiczę i świetnie się bawię :) Jedynym minusem są siniaki, których trochę ma.. Ale to nie wielka cena za utrat...

3

18

3

hula

Ma ktoś z Was hula hop? Ja niedawno kupiłam i m...

sakuraotori Ja nie posiadam hula hop z wypustkami, ale mam hula hop obciążone (około 2,5 kg) i kręcę codzienn...

Zobacz wszystkie komentarze (18)

159 zł

LingaDore - LingaDore HULA Góra od bikini black/multicolor

2

0

LingaDore - LingaDore HULA Góra od bikin...

Z góry zaznaczam, zdjęcia nie są moje.

Do prowadzenia o swojej diecie zmotywowała mnie jedna Zszywkowiczka :) Dziś mija dzień 31., od sześciu dni waga stoi - efekt plateau (Bo...

17

8

2

Z góry zaznaczam, zdjęcia nie są moje. Do pro...

martyna060901 dziekuje jesteś naprawde niesamowita życze ci dalszych osiągnięć no i wymażonej wagi powodzenia :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Ćwiczymy! Do dzieła! Nie jest to moje zdjęcie ale postanowiłam go wstawić by dodać wam odrobinę motywacji i by znowu wam pokazać jak można osiągnąć ciekawe efekty w niedługim c...

8

6

1

hula

Ćwiczymy! Do dzieła! Nie jest to moje zdjęcie ...

natalia961201 NA FB ZAŁOŻYŁAM " Keep Calm and Hula Hoop " ,zapraszam na tą rozwijającą się strone w...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

hula hoop ?
Co sądzicie ? Jakie efekty?
Dieta ? Jakieś dodatkowe ćwiczenia?
Może być połączenie hula hoop + skakanka ?

3

2

1

hula hoop ? Co sądzicie ? Jakie efekty? Dieta ?...

Ketel Ćwiczyłam na hula hop przez pewien czas i planuję do tego wrócić. W połączeniu ze zdrowym żywieni...

konto-usunięte kręce od wielu lat, talię wyrabia idealnie

ktos cwiczy z hula-hop? potrzebuje opinii . ja dopiero zaczynam .

3

7

0

ktos cwiczy z hula-hop? potrzebuje opinii . ja ...

konto-usunięte Hula-hop oprócz fajnej zabawy daje rezultaty :) polecam

ANITA495 ja ćwiczyłam hula hop + dieta daje niesamowite efekty w moim przypadku 20kg w 9mieś. polecam i po...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Może ktoś zaczyna od dzisiaj razem ze mną wyzwanie? Motywacja i wsparcie jest bardzo ważne :) Ja dokładam do tego jeszcze skakankę 5 min i hula hop :)Postaram się pisać codzienn...

3

5

2

hula

Może ktoś zaczyna od dzisiaj razem ze mną wyzwa...

Ewelina159 dzis mam 19 dzień samych przysiadów, ale chciałam jeszcze cos dołożyć :) więc mell zacznę od jutr...

domika246 no i dzien 2 zaliczony:)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Od tygodnia jestem użytkowniczką Hula hop z wypustkami, codziennie po 30 min. Siniaki są ale daje rade. Macie efekty po hula hop ?

4

6

0

Od tygodnia jestem użytkowniczką Hula hop z wyp...

SmileSmileSmile krece juz ponad miesiac , z kazdym tygodniem zwiekszajac czas krecenia , a efekty dosc duze juz w...

DebraMorgan ja kręcę hula hopem 2kg bez wypustek - siniaki miałam przez pierwszy tydzień przy pierwszym podej...

kolorowezycie Używam hula hop od niecałego tygodnia i serio mogę je polecić ponieważ nie katuje sie jak kolezan...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Hej :) Co myślicie o hula hop z masażerem? Początkiem lutego mam zamiar się w takie zaopatrzyć. Polecacie? :)

4

16

0

Hej :) Co myślicie o hula hop z masażerem? Pocz...

Isabel89 Mam do sprzedania identyczne koło

Laurinchen Dzięki bardzo za odpowiedzi i wszystkie rady :) Jak już kupię, zacznę kręcenie i będą efekty, to ...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

1

0

hula hop :)

XxxkarolinaxxX Przyjemnie z pożytecznym ♥

pyszny obiadek :) 6 dzien diety + hula hop od wczoraj <3

2

0

1

pyszny obiadek :) 6 dzien diety + hula hop od w...

2

0

2

Hulasz po myśliwsku (510 kcal)

Dziś pierwszy dzień treningu z tym oto uroczym hula-hop. Ból jak cholerka, nawet za długo nie mogłam kręcić, łącznie jakieś 5 min. Sądzę, że ból i dyskomfort to tylko kwestia pr...

6

19

1

Dziś pierwszy dzień treningu z tym oto uroczym ...

agisiowo18 Mam w posiadaniu identyczne z pierwszymi dniami siniaki murowane ale po za tym chwalę :)

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie i fotkę porównawczą brzucha aby móc w ten sposób obserwować zachodzące we mnie zmiany. 6 tygodni trwa a6w więc po tym czasie będz...

22

7

12

Postanowiłam co tydzień robić małe podsumowanie...

Karolina160s Odstaw jeszcze wolowine, zero smarzenia, i ciemne pieczywo i makaron i bedzie coraz lepiej

lupka15 Ciężko będzie z ciemnym pieczywem :( Niedługo wrzucę jakieś zdjęcia i zobaczymy czy będzie lepiej...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

3

0

hula hop :)

1

0

...

0

1

hula hop

4

14

1

Zaczynam moje wyzwanie z hula hop. Jestem po pi...

Agnes_x Ja też zaczynam kręcić hula hopem też mam z wypustkami:P Na początku nie umiałam kręcić w lewą st...

gabriellam Ile zajęło wam nauczenie sie tym kręcić ? Mam straszne problemy i cały czas mi to spada na biodra :D

Zobacz wszystkie komentarze (14)