info
na Zszywacz.plPolecamy
2
4
1
Co jeść przed i po treningu? Przeczytaj najważn...
Shina02 przed treningiem jem 2 śniadanie, a po obiad :)
Marcia2705 przed treningiem 3 h jem śniadanie a po jabłko banan nekattrynka.. 1.5h później obiad
kkaylie Mój trening to najczęściej bieganie i zazwyczaj biegam rano na czczo a po powrocie śniadanie mist...


