insta
na Zszywacz.plPolecamy
24
11
3
Było masowanie, teraz czas na redukcje! Praca d...
SSamanta @monkis dziękuje bardzo :D trochę brzuch się zalał i chce wydobyć mięśnie na gorze tez, także do ...
Im_a_Dreamer SSamanta Mogłabyś napisać jakie ćwiczenia robisz z jakim obciążeniem i po jakim czasie osiagnełaś...
SSamanta @Im_a_Dreamer jasne! :D ogólnie zaczynałam od ćwiczeń w domu które przestały mi wystarczać-Chodak...



