4
0
1
Polecamy
Zabrze
Obserwują 11 277
..
Obserwują 300
Radom
Obserwują 28
Śląsk
Obserwują 287
3
2
8
Witaj na Zszywacz.pl! Załóż konto i zyskaj.
![Trening brzucha - Najlepsze ćwiczenia - [ Jacek Bilczyński ]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0314/thb_2458.jpg "Trening brzucha - Najlepsze ćwiczenia - [ Jacek Bilczyński ]")
![Zapiekanka z cukinii
Kaloryczność: 263 kcal
Białko: 19 g
Tłuszcz: 11 g
Węglowodany: 22 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0302/thb_3900.jpg "Zapiekanka z cukinii
Kaloryczność: 263 kcal
Białko: 19 g
Tłuszcz: 11 g
Węglo...")
![Wołowe kotlety z batatem, warzywami i grzybami.
Kaloryczność: 467 kcal
Białko: 33 g
Tłuszcz: 9
Węglowodany: 47 g
[po przepis kliknij w zdjęcie]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0281/thb_7933.jpg "Wołowe kotlety z batatem, warzywami i grzybami.
Kaloryczność: 467 kcal
Białko...")