jaja i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

FIT
Omlet owsiany SNICKERS

Wartości odżywcze:

Białko: 40g

Tłuszcze: 19g

Węglowodany: 59g

Kalorie: 589

Składniki:

– 3 białka jaja

– 30g daktyli bez pestek

– 50g płatk...

1

0

FIT Omlet owsiany SNICKERS Wartości odżywcze...

Polecamy

MaJe_CzKa222

Deutschland

Obserwują 17 583

Zobacz profil

AgataS90

Lublin

Obserwują 366

Zobacz profil

mktrener

Warszawa

Obserwują 197

Zobacz profil

Yzaba

Obserwują 35 637

Zobacz profil

FIT
OMLET OWSIANY O SMAKU ŚLIWKI W CZEKOLADZIE

Wartości odżywcze:

Białko: 36,1g

Tłuszcze: 15,2g

Węglowodany: 73,5g

Kalorie: 589

Składniki:

– 3 białka jaja

– 1 żółtko ja...

0

FIT OMLET OWSIANY O SMAKU ŚLIWKI W CZEKOLADZIE ...

FIT
CIASTECZKOWY SERNIK PROTEINOWY

Wartości odżywcze w 1 kawałku:

Białko: 28,4g

Tłuszcze: 3,4g

Węglowodany: 22,5g

Kalorie: 239

Składniki:

– 5 białek jaja

– 2 żółtka...

2

0

jaja

FIT CIASTECZKOWY SERNIK PROTEINOWY Wartości ...

FIT
POTRÓJNIE CZEKOLADOWE WYSOKOBIAŁKOWE CIASTO BANANOWE

Wartości odżywcze w 1 porcji:

Białko: 15,4g

Tłuszcze: 11,8g

Węglowodany: 25,9g

Kalorie: 279

Składniki:

Ciasto...

1

0

FIT POTRÓJNIE CZEKOLADOWE WYSOKOBIAŁKOWE CIASTO...

FIT
KOKOSANKI BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE

Wartości odżywcze w 1 kokosance:

Białko: 10,7g

Tłuszcze: 5,9g

Węglowodany: 1,4g

Kalorie: 107

Składniki na przygotowanie 8 sztuk:

– 3...

34

0

13

FIT KOKOSANKI BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE Wartości od...

FIT
PROTEINOWE BEZY CZEKOLADOWO-KAWOWE

Wartości odżywcze w porcji:

Białko: 34,1 g

Tłuszcze: 0,2g

Węglowodany: 1,7g

Kalorie: 144

Składniki na porcję:

– 3 białka jaja

–...

1

0

1

jaja

FIT PROTEINOWE BEZY CZEKOLADOWO-KAWOWE Wartośc...

Eklerki z kremem budniowym
1/2kostki masła
1 szklanka wody
1 szklanka mąki
5 jaj

2 budynie
700ml mleka
Pół kostki masła

Sposób przygotowania przepisu:

Eklerki z kremem budyni...

7

0

7

Eklerki z kremem budniowym 1/2kostki masła 1 sz...

To mój jadłospis z dzisiaj (07.06.2018) Zdjęcia niestety z internetu i przepisy też nie mojego autorstwa, więc ilościami nawet się nie sugerujcie.

ŚNIADANIE: Gotowana komosa r...

3

0

2

To mój jadłospis z dzisiaj (07.06.2018) Zdjęcia...

Składniki na dużą blachę:

A. Biszkopt:

5 jajek L

5 kopiastych łyżek mąki krupczatki

5 łyżek cukru

1 cukier waniliowy

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

1 szczypta soli

1...

25

0

20

jaja

Składniki na dużą blachę: A. Biszkopt: 5 jaje...

1

0

ciasteczka „Jaja sadzone”

0

ALE JAJA ...w diecie

Sałatka królewska na Święta cioci Teresy - przepis ze Smaker.pl

Bardzo smaczna sałatka na bogato
Składniki

Jaja 5 szt ugotowanych
ananas puszka
seler w zalewie ze słoika
por 1...

0

1

Sałatka królewska na Święta cioci Teresy - prze...

Sałatka porowa - przepis ze Smaker.pl

1 duży por
3-4 rzodkiewki
4 jaja ok
15 dag sera żółtego
ok 20 dag kukurydzy w puszce
łyżka majonezu
sól, pieprz
5-6 os.
30 min
łatwe
tanie...

2

0

2

Sałatka porowa - przepis ze Smaker.pl 1 duży p...

1

0

4

Sałatka z brokułem, pomidorkami, jajami

Składniki

400 g mąki
kostka masła
4-5 żółtek
1 białko
80 g cukru pudru
szczypta soli
marmolada o smaku róży
2 łyżki śmietany 18%
pół łyżeczki proszku do pieczenia
Robimy ciaste...

9

0

7

Składniki 400 g mąki kostka masła 4-5 żółtek 1...

Składniki (na około 15 sztuk):

2 szklanki mleka
1 szklanka wody gazowanej
2 jajka
2 szklanki mąki pszennej (typ 650) – z czubkiem
1/2 łyżeczki soli
1/4 szklanki oleju
Przy przy...

2

0

1

Składniki (na około 15 sztuk): 2 szklanki mlek...

ZIMNY PIES

Czas przygotowania: 4 godzin
Składniki
250 g masła
2 jaja
100 g cukru
50g kakao
łyzeczka cukru waniliowego
4 łyzki mleka lub rumu
300 g herbatników maślanych
cukier ...

2

0

ZIMNY PIES Czas przygotowania: 4 godzin Składn...

1

0

1

Jaja nadziewane

Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

2

0

Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

Babka kakaowo - cytrynowa

250g mąki
250g miękkiego masła
250g cukru pudru
1/2 opakowania cukru waniliowego (4g)
sok z 1/2 cytryny
4 jaja
4 płaskie ...

3

0

jaja

FIT Omlet owsiany SNICKERS Wartości odżywcze...

MaJe_CzKa222

AgataS90

mktrener

Yzaba

FIT OMLET OWSIANY O SMAKU ŚLIWKI W CZEKOLADZIE ...

jaja

FIT CIASTECZKOWY SERNIK PROTEINOWY Wartości ...

Treningi i ćwiczenia

FIT POTRÓJNIE CZEKOLADOWE WYSOKOBIAŁKOWE CIASTO...

FIT KOKOSANKI BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE Wartości od...

jaja

FIT PROTEINOWE BEZY CZEKOLADOWO-KAWOWE Wartośc...

Eklerki z kremem budniowym 1/2kostki masła 1 sz...

To mój jadłospis z dzisiaj (07.06.2018) Zdjęcia...

jaja

Składniki na dużą blachę: A. Biszkopt: 5 jaje...

ciasteczka „Jaja sadzone”

ALE JAJA ...w diecie

Sałatka królewska na Święta cioci Teresy - prze...

Sałatka porowa - przepis ze Smaker.pl 1 duży p...

Sałatka z brokułem, pomidorkami, jajami

Składniki 400 g mąki kostka masła 4-5 żółtek 1...

Składniki (na około 15 sztuk): 2 szklanki mlek...

ZIMNY PIES Czas przygotowania: 4 godzin Składn...

Jaja nadziewane

Jaja wielkanocne z makiem – babeczki na Wielkanoc

Babka kakaowo - cytrynowa 250g mąki 2...