jajka
na Zszywacz.plPolecamy
1
7
0
jak myślicie czy można jeść po treningu jajeczn...
emileczkaa dużo białka po treningu jest jak najbardziej wskazane :)
Majesia97 ale trzeba od razu po treningu węgle ? ja czytałam że to mit :) chyba ze jestesmy glodni po cwicz...
ewej123 rozmawiałam z ludźmi którzy zajmują się kulturystyką i wypicie shake od razu po treningu to stand...
55
1
76
Zapiekane bułeczki z jajkami Przygotujcie bułe...
agrafkaa89 W przepisie jest 15-20 minut. M,i w ciagu tego czasu jajko było nadal surowe, dopiero po 20 minut...
23
1
30
Spód: • 200 g ciastek kruchych • 2 łyżki masła ...
MALUTKA22AP Mus malinowy:
500 g malin rozmrozić (resztę trzymać w zamrażarce), świeże opłukać. Zmiksować blen...




