jakim
na Zszywacz.pl0
1
0
Hej dziewczyny! Jak chyba większość Was tutaj d...
xolaa99x też tak miałam, tylko mniej przysiadów ;) z rana obudzisz się z zakwasami :)
Polecamy
3
4
0
Ktoś mi powie po jakim czasie widać efekty? :) ...
nazwijtosam Robie to od 19 stycznia...niestety wczoraj, dzis mam przerwe, choroba mnie zlapala :( Ale + skaka...
7
5
3
Czy słyszałyście lub ćwiczyłyście jeden z tych ...
czuczi99 mhm:P
Kasiula_27 Insanity jest dla osób które po pierwsze, nie mają problemów zdrowotnych (typu kolana,kręgosłup),...
3
4
0
Cześć dziewczyny :) Może mi powiecie po jakim c...
konto-usunięte mi trener napisal ze jak najszybciej po treningu a przed treningiem 2,5 h
damisia Zaraz po trening najlepiej zjeść np. garść orzechów. Te zdrowe tłuszcze w niewielkiej ilości przy...
47
7
10
Dziewczyny pomocy ! od kilku dni ćwiczę skalpel...
ewelinant86 Idź pobiegać...gwarantuje, że poczujesz mięśnie nóg ;)
maki85 róbcie kilera...na pewno poczujecie :D














