ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

jea

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag jea

Lobelia

3

0

2

Lobelia

Polecamy

AvocadoStyle_pl

AvocadoStyle_pl

Wrocław

Obserwują 748

INVINCIBLE77

INVINCIBLE77

Gorzów Wlkp

Obserwują 3 179

Adzik_tworzy

Adzik_tworzy

Poznań

Obserwują 788

KlaudiaKubiak

Wrocław

Obserwują 9

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zdrowy kręgosłup.

20

0

13

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie, na zdrowy kręgo...

Całość <3

151

0

35

jea

Całość <3

Mój styl ♡

mmm

///

mini <33

oxo

xxx

body

xxx

Idealnie ///

Obserwuj tablicę

Owsianka.

1

0

0

Owsianka.

Śniadanie: Naleśnik z serkiem homogenizowanym z sosem z truskawek.
Naleśnik - wykonany tradycyjnie, serek twarogowy homogenizowany pełnotłusty, pół szklanki zmiksowanych truskawek.

1

0

1

Śniadanie: Naleśnik z serkiem homogenizowanym z...

Kolacja: Kanapki z pomidorową pastą z cieciorki podawane z bukietem warzyw.
Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony smażymy na patelni na oliwie. Chleb pszenno-żytni smarujemy pastą....

3

0

1

jea

Kolacja: Kanapki z pomidorową pastą z cieciorki...

Podwieczorek: Koktajl malinowo-kakaowy. 200g jogurtu naturalnego 2%, 5g kakao 16% - proszek, 50g malin, 5g glukozy. Wszystkie skladniki miksujemy i dodajemy glukozę do osłodzenia.

2

0

0

Podwieczorek: Koktajl malinowo-kakaowy. 200g jo...

Obiad: Pulpeciki pieczone z surówką z czerwonej kapusty. 50g mięsa z piersi indyka, 10g bułki tartej, 80g kapusty czerwonej, 10g oleju lnianego. Mięso łączymy z przyprawami do s...

4

0

3

Obiad: Pulpeciki pieczone z surówką z czerwonej...

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku z owocami. Gotujemy płatki na mleku, dosładzamy glukozą (10g), po ugotowaniu dodajemy banana i kiwi.

3

0

0

jea

Śniadanie: Płatki owsiane na mleku z owocami. G...

Kolacja: Kanapka z jajkiem. Jajka, masło, pomidor koktajlowy, chleb mieszany pszenno-żytni.

4

0

2

Kolacja: Kanapka z jajkiem. Jajka, masło, pomid...

Podwieczorek: Kanapka z pastą jagodowo-serową. 30g borówek amerykańskich, 20g sera twarogowego chudego, chleb chrupki, masło, 10g glukoza. Ser łączymy z jagodami, rozdrabniamy w...

1

0

0

Podwieczorek: Kanapka z pastą jagodowo-serową. ...

Obiad: Kotleciki z kaszy jaglanej. Składniki na 5 sztuk: 1/3 szklanki kaszy jaglanej, 1 szklanka mleka, 6 jajek, sól i pieprz, 1 łyżka bułki tartej, 1 łyżka posiekanego koperku,...

26

0

14

Obiad: Kotleciki z kaszy jaglanej. Składniki na...

Śniadanie: Placuszki owsiane z musem bananowym: 50g płatki owsiane, 60g jaja kurze całe, 50g banan, 5g olej rzepakowy, 10g syrop ryżowy. Płatki łączymy z jajkiem. Smażymy na roz...

2

0

1

Śniadanie: Placuszki owsiane z musem bananowym:...

Czy w szale zakupów w sieciówkach, rzuciły się komuś w oczy te o to spodenki lub podobne? Chodzi o czarne z taką delikatną koronką.

5

4

1

Czy w szale zakupów w sieciówkach, rzuciły się ...

Black4432 W Mohito są podobne jako dół od piżamy ;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Asymetryczna koszula w groszki świetnie sprawdzi się do jeansów, legginsów i cygaretek. Luźny ny krój pozwala ukryć niedoskonałości figury.

0

1

0

Asymetryczna koszula w groszki świetnie sprawdz...

AvocadoStyle_pl http://www.avocadostyle.pl/asymetryczna-koszula-w-groszki

Jeansy boyfriend FUTURE lampas.
Ottanta - sklep online

3

0

2

Jeansy boyfriend FUTURE lampas. Ottanta - sklep...

foto: Jean-Marie Hervio

0

0

0

foto: Jean-Marie Hervio

Spodnie z dziurami

0

0

1

Spodnie z dziurami

Stylówka z jeansowymi szortami

37

1

11

Stylówka z jeansowymi szortami

Stylowa24 https://www.dlanastolatek.pl/stylowka-z-jeansowymi-szortami/

Zrób sobie krótkie szorty na lato ze starych, nudnych jeansów! :)
Dodatkową ozdobą spodenek mogą być obszycia na nogawkach.
Kto chce instrukcje - niech klika w zdjęcie lub wejdz...

0

0

1

Zrób sobie krótkie szorty na lato ze starych, n...