ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kca

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kca

zdrowa przekąska zamiast chipsów ;-) 36 kcal
3 marchewki pokrojone w plasterki

6

1

1

zdrowa przekąska zamiast chipsów ;-) 36 kcal 3...

TheIrishsWife Wysuszyłabym je w piekarniku i posypała jakimiś ziołami, papryką. :D

Polecamy

kate123marryme

kate123marryme

Warszawa

Obserwują 212

vampirek678

vampirek678

xxx

Obserwują 40 186

ciupi

ciupi

Polska

Obserwują 786

agnieeeska

agnieeeska

Obserwują 1 856

Dietetyczne placuszki twarogowe (97 kcal)

7

0

15

Dietetyczne placuszki twarogowe (97 kcal)

Zapiekane koperty naleśnikowe z warzywami i kurczakiem - 320 kcal

6

0

2

kca

Zapiekane koperty naleśnikowe z warzywami i kur...

zdrowie i ćwiczenia

1. Herbata z cytryną
Znajdu...

Ćwiczenia na wszystkie part...

Co sądzicie o takim zestawi...

zupa pęczak

białkowe batony

obiadek

ciasteczka

kokosanki bez mąki

ciasto bez kalorii i słodki...

Obserwuj tablicę

Surówka z marchewki w naparze z melisy z sokiem - 85 kcal

1

0

1

Surówka z marchewki w naparze z melisy z sokiem...

Lekki galaretkowiec na jogurcie (146 kcal)

15

0

9

Lekki galaretkowiec na jogurcie (146 kcal)

LEKKI GALARETKOWIEC NA JOGURCIE (146 KCAL)

Składniki:

4 różnokolorowe galaretki
litr jogurtu naturalnego
opakowanie cukru wanilinowego
2 łyżki cukru
7 łyżeczek żelatyny
Pr...

2

0

3

kca

LEKKI GALARETKOWIEC NA JOGURCIE (146 KCAL) ...

Domowa nutella - bez czekolady i cukru

"Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepo...

448

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "P...

konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...

love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...

anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje

Zobacz wszystkie komentarze (36)

2sn 380-400 kcal przeplatanka!;) jogurt banan rozpuszczona czeko 81% orzechy żurawina i łyżka dżemu sliwkowego Pycha!:)))~polecam hi hi :D :)

2

0

1

2sn 380-400 kcal przeplatanka!;) jogurt banan r...

77 kcal czekoladka

6

0

3

kca

77 kcal czekoladka

Koktajl z rabarbarem 150 kcal

2

0

0

Koktajl z rabarbarem 150 kcal

Ktoś wytłumaczy mi dlaczego nie mogę schudnąć jedząc 500-1000 kcal? Ps. moja waga spada dzień po tym jak zgrzeszę i zjem coś niezdrowego?

15

16

9

Ktoś wytłumaczy mi dlaczego nie mogę schudnąć j...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

peczak z warzywami 190 kcal

6

0

7

peczak z warzywami 190 kcal

Zapiekanka marchwiowio-ziemniaczana. Przepis na blogu.
Jedynie 271 kcal w porcji!

1

0

1

Zapiekanka marchwiowio-ziemniaczana. Przepis na...

SKŁADNIKI:

2 kalafiory
3 białka jaj
1/4 łyżeczki soli
1 szczypta sody oczyszczonej
4 łyżeczki proszku do pieczenia
1/8 szkl. dowolnego mleka
3 łyżki siemienia lnianego
...

4

0

6

SKŁADNIKI: 2 kalafiory 3 białka jaj 1/4 łyż...

213.6 kcal ze mnie uleciało ;D marnie trochę ale jak na 3 raz jest dobrze ;3 kolejne 3O minut ćwiczeń za mną ;3 a jak tam u was kobitki? wy już po czy przed treningiem? :)

4

8

0

213.6 kcal ze mnie uleciało ;D marnie trochę al...

karolka1360 w biedronce były:)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -150 kcal

5

0

2

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -15...

Masło (28 gram = 200 kcal)

1

0

0

Masło (28 gram = 200 kcal)

Masło orzechowe (34 gramy = 200 kcal)

2

0

0

Masło orzechowe (34 gramy = 200 kcal)

Doritos (41 gram = 200 kcal)

0

0

0

Doritos (41 gram = 200 kcal)

Fruit Loops zbożowe (51 gram = 200 kcal)

0

0

0

Fruit Loops zbożowe (51 gram = 200 kcal)