ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kca

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kca

Jajka faszerowane szynką (50 kcal)

4

0

7

Jajka faszerowane szynką (50 kcal)

Polecamy

ursa

ursa

Wyspy Galapagos

Obserwują 7 182

klaudus20

klaudus20

świętokrzyskie

Obserwują 12 732

joleczek84

joleczek84

Bielsko

Obserwują 20 055

QueenCara

QueenCara

Opole

Obserwują 325

Francuskie ciastka z kabanosem (160 kcal)

2

0

1

Francuskie ciastka z kabanosem (160 kcal)

Składniki na blaszkę 20×20 cm:

Masa ciemna:

- 250 g serka serka mascarpone

- 200 g czekolady ( u mnie gorzka 70%)

- 1 łyżeczka cukru pudru

Masa jasna:

- 200 g serka mascar...

34

0

53

kca

Składniki na blaszkę 20×20 cm: Masa ciemna: -...

Z czasopism kulinar...

Kofty z kuskusem, migdałami...

Karmelówki na waflach (270 ...

Czekoladowe torciki (530 kcal)

Kakaowa kostka z wiśniówką ...

Tarta czekoladowo-kajmakowa...

Czekoladowe babeczki (170 k...

Sernik wykwintny (530 kcal)

Tort cesarski (310 kcal)

Zupa z kurczakiem i kaszą j...

Obserwuj tablicę

Już od jutra zaczynamy. Jestem taka podekscytowana ^^

Od jutra chcę wprowadzić zdrową dietę 1500 kcal, żadne głodówki. Zdjęcia już zrobione, pomiary zapisane... do wyzwania GOT...

3

2

1

Już od jutra zaczynamy. Jestem taka podekscytow...

yumenanami jakie ćwiczenia planujesz?:)

Cukinia faszerowana (200 kcal)

0

0

0

Cukinia faszerowana (200 kcal)

Matiasy z suszonymi śliwkami (670 kcal)

0

0

4

kca

Matiasy z suszonymi śliwkami (670 kcal)

Pierniczki (160 kcal)

34

3

24

Pierniczki (160 kcal)

barbie14 zrobiłam wyszły super!

MalinaXd jakie piękne *_*

georgia20 Bajeczne!

przekąski ...do 100 kcal

5

0

11

przekąski ...do 100 kcal

Z brzoskwiniami i marchewką (230 kcal)

1

0

1

kca

Z brzoskwiniami i marchewką (230 kcal)

Owocowo-warzywna (200 kcal)

2

0

1

Owocowo-warzywna (200 kcal)

Warstwowa Antosi (380 kcal)

1

0

2

Warstwowa Antosi (380 kcal)

Egzotyczna (200 kcal)

0

0

1

Egzotyczna (200 kcal)

Kasza jaglana z miodem i orzechami- na śniadanie

Kasza jaglana z miodem i orzechami. Banalny przepis na rozgrzewające, pyszne i pełne energii śniadanie. Idealne na początek dłu...

4

0

16

Kasza jaglana z miodem i orzechami- na śniadani...

Tarta ziemniaczana z brokułami (760 kcal)

0

0

1

Tarta ziemniaczana z brokułami (760 kcal)

Pomidorowa z Portugalii (75 kcal)

0

0

2

Pomidorowa z Portugalii (75 kcal)

Potrawka z bakłażana (330 kcal)

1

2

0

Potrawka z bakłażana (330 kcal)

boniwinter pomidorek rodem z komunizmu.

Sałatka z kuskusem (110 kcal)

1

0

1

Sałatka z kuskusem (110 kcal)

Sałątka ziemniaczana (160 kcal)

0

0

2

Sałątka ziemniaczana (160 kcal)

Quesadillas z guacamole (525 kcal)

2

0

2

Quesadillas z guacamole (525 kcal)

Kotlety z fasoli (470 kcal)

1

0

0

Kotlety z fasoli (470 kcal)