Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

keepfit

na Zszywacz.pl
Obserwuj tag keepfit
Dzień 13 Pomimo bólu w kręgosłupie, który nie jest mocny jakiś, ale troszeczkę przeszkadza zrobiłam dzisiaj trening w 100%. Dzisiejsze ćwiczenia: - Pushups- pompki 20 powtórzeń...

6

13

Dzień 13 Pomimo bólu w kręgosłupie, który nie j...

Athelas
Athelas dlaczego ćwiczysz z bólem kręgosłupa? Nie boisz się, że sobie pogorszysz sprawę?
planeciara123
planeciara123 ale czasem lepiej poczekać mimo, że kręgosłup "przestał", to tylko pozory :C polecam ci...
Zobacz wszystkie komentarze (6)

Polecamy

mufinowa

mufinowa

Obserwują 35

Zobacz profil
donia606

donia606

Kalisz

Obserwują 7 688

Zobacz profil
Calineczka_

Calineczka_

Nibylandia :)

Obserwują 12 713

Zobacz profil
Kaja616

Kaja616

Obserwują 59

Zobacz profil
Od dziś zaczynam wyzwanie z przysiadami! Do tego postaram się choć co drugi dzień dodać mel b brzuch i pośladki, żelazne posladki raz lub dwa razy w tygodniu. Zależy mi główn...

17

3

Od dziś zaczynam wyzwanie z przysiadami! Do te...

karmilka
karmilka szarpałby %b
Zobacz wszystkie komentarze (17)
choroba dopadła i mnie...ogromny ból gardła, przez który nawet do ukochanego przeze mnie jedzenia <3 podchodzę z krzywą miną. :( do tego ta 'niemoc'. Lepszego począ...

0

1

keepfit

choroba dopadła i mnie...ogromny ból gardła, pr...

SqUaT <3

... ''' ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę
Dzień 9. Jestem zadowolona trening wykonany w 100%, rączki czuje, więc jest ok! Ćwiczenia na dzisiaj: - Muscle Ups - Podciąganie na drążku, przemienione na hantle 20 powtórzeń ...

0

3

Dzień 9. Jestem zadowolona trening wykonany w 1...

...

3

2

...

almeczka
almeczka Dla mnie już jest ta pupa za duża. Choć pewnie znajdą się faceci co będzie im się podobać.
Fire <3

1

5

keepfit

Fire <3

konto-usunięte
konto-usunięte Kurcze, przysiady są złe na kolana. Doprawiłam się nimi szpitala i specjalnych ćwiczeń by tak ni...
...

0

7

...

...

0

3

...

...

0

1

keepfit

...

...

1

2

...

kasztanka81
kasztanka81 niezla dupa :)
Zapraszam na blog! Relacja z FIWE 2016 Link w komentarzu

1

1

Zapraszam na blog! Relacja z FIWE 2016 Link w ...

olacia_
olacia_ http://heartinthegym.blogspot.com/2016/07/gofry-marchewkowe.html BLOG
do squats ; )

0

2

do squats ; )

!!!

0

14

!!!

...

0

7

...

Do squats

0

4

Do squats

Squats <3 róbmy przysiady !!!

1

1

Squats <3 róbmy przysiady !!!

kasiulkab
kasiulkab efekt przesiadow ?! serio ? *.*
Poszukuję wyzwań tego typu. Czy macie jakieś swoje ulubione, do których często wracacie i które dają rzeczywiste efekty po miesiącu stosowania? Jest to dla mnie bardzo ważne ;)

0

4

Poszukuję wyzwań tego typu. Czy macie jakieś sw...

...

2

0

...

facetwformie83
facetwformie83 no z męskiego punktu widzenia powiem tylko: MNIAM:)
MojePasje
MojePasje super
...

12

2

...

Zobacz wszystkie komentarze (12)
Dziewczyny ! Jak tam cwiczonka ? ;>> u mnie upalny dzien ! mam wolnnee ! wiec pozniej ide na spacerek z narzeczonym ! motywacja dla was zycze mileGo DNIA !

6

3

Dziewczyny ! Jak tam cwiczonka ? ;>> u mn...

Zobacz wszystkie komentarze (6)