kefir i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

Składniki:

porcja na ok. 10 kwadratowych gofrów

200 g mąki pszennej
50 g cukru pudru
40 g kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
1/2 łyżeczki sol...

6

0

7

Składniki: porcja na ok. 10 kwadratowych gofró...

Polecamy

georgia20

.

Obserwują 32 485

Zobacz profil

siodema

Łódź, Poland

Obserwują 400

Zobacz profil

Sayuri95

...

Obserwują 90

Zobacz profil

kasicek007

Kraków

Obserwują 121

Zobacz profil

2 duże jogurty naturalne (ostatecznie może być też kefir)
3 długie ogórki
2 - 3 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy
pęczek koperku
pieprz, sól

Ogórki obieramy, kroimy w kosteczkę. Czos...

1

0

2 duże jogurty naturalne (ostatecznie może być ...

1

2

0

kefir

najprostszy koktajl świata :)

PaatkaS a co to ?

kasicek007 Klik w zdjęcie :) kefirkowy koktajl z kiwi :)

Składniki:
3 duże banany
500 ml maślanki lub kefiru
łyżka cukru pudru - ewentualnie

Banany pokroić na plastry i wrzucić do blendera, zostawiając kilka plastrów do dekoracji.
Wl...

2

0

2

Składniki: 3 duże banany 500 ml maślanki lub ke...

i

2 wiązki botwinki
1 ząbek czosnku
2 ogórki
2 pęczki rzodkiewki
sól, pieprz
5 łyżek majonezu delikatnego Winiary
0,5 l. jogurtu naturalnego
0,...

0

2

i 2 wiązki botwinki 1 ząbek czosnku ...

5

0

1

kefir

Muffiny migdałowo-cynamonowe na kefirze

Składniki:
50 dag botwinki,
1 szklanka wody,
Sok z 1/2 cytryny,
1 szklanka soku z buraków,
30 dag ogórków gruntowych,
Pęczek rzodkiewki,
1/2 paczki pietruszki,
1 pęczek koperku,...

2

0

6

Składniki: 50 dag botwinki, 1 szklanka wody, So...

Dzisiaj 2 dzień Diety Dukana czuje sie całkiem dobrze :)! z wagi narazie poleciał 1 kg, myślałam że ta diata będzie narazie monotonnią codziennie jagurt kefir serek itd ale nie,...

2

12

0

Dzisiaj 2 dzień Diety Dukana czuje sie całkiem ...

anix69 ile mniejwięcej wody trzeba pić na tej diecie?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Mam zamiar przez wakacje robić różne soki (np. jabłko, banan, marchewka) i pić je na kolacje i może jeszcze jako przekąski + ograniczać kalorie do 2000 dziennie. Jeden dzień w t...

12

9

4

kefir

Mam zamiar przez wakacje robić różne soki (np. ...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

galaretki owocowe 3 różne kolory
kefir 500 ml
śmietanka 30 %
żelatyna 2 łyżki
truskawki 100 g
banan 1 szt
cukier waniliowy 2 łyżki
cukier puder 1 łyżeczka

PRZYGOTOWANIE:

Danie...

1

4

galaretki owocowe 3 różne kolory kefir 500 ml ś...

syyyska a takie moje pytanie: ta biała warstwa o której zapomniałaś (po miedzy wiśniową i cytrynową galar...

Ciasto z truskawkami na kefirze

Sezon truskawkowy uważam za otwarty,

a na premierę proponuję szybkie ciasto na kefirze.

Aromatyczne, nieco inne od cieszącego się dużą popular...

5

0

8

Ciasto z truskawkami na kefirze Sezon truskawk...

chleb polski na kefirze z siemieniem lnianym -> przepis po kliknięciu w zdjęcie

3

0

1

chleb polski na kefirze z siemieniem lnianym -&...

4

0

grzybek kefirowy

PROZIAKI.

Składniki:

1/2 kg mąki pszennej

ok. 1 szkl. kwaśnego mleka lub kefiru

1/2 łyzki soli

1 łyżka sody oczyszczonej

1 łyżeczka cukru

Wykonanie:

Mąkę przesiać na sto...

38

4

62

PROZIAKI. Składniki: 1/2 kg mąki pszennej ok...

holka777 Dlaczego wyszły mi jak bułki grachmki? Smakują tak samo. Na fotce widzę białe bułeczki? Zrobiłam ...

holka777 Szkoda ze autorka przepisu nie dodała, iż trzeba użyć mąki pszennej typu 650 a ja nie wiedząc uży...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

sezon na truskawki sie zaczął warto robić kefiry podobniez odchudzaja:D

6

2

3

sezon na truskawki sie zaczął warto robić kefir...

eda20 Placek drożdzowy.Mniam:-P

Darhena Mmmmm... pycha!

2

0

1

Drugie śniadanie: kefir i truskawki ;)

Chłodnik

Składniki, 4 porcje:
• ok. 1 i 1/2 litra bulionu (drobiowego, warzywnego, cielęcego)
• 1 pęczek botwinki z kilkoma dużymi buraczkami
• 2 łyżeczki soku z cytryny
• 1/2 ...

2

0

Chłodnik Składniki, 4 porcje: • ok. 1 i 1/2 li...

Podwieczorek: banan, truskawki, nektarynka i kefir naturalny :)

2

0

Podwieczorek: banan, truskawki, nektarynka i ke...

Sałatka jarzynowa inaczej
Składniki:

Po 200 g marchwi i fasolki szparagowej
Po 250 g cukinii i papryki
2 ząbki czosnku
1 cebula
125 g pieczarek
¼ l rosołu warzywnego
2 łyżki ol...

2

0

10

Sałatka jarzynowa inaczej Składniki: Po 200 g ...

Owoce placuszki
Ingredients
2 szkl. poziomek/jagód/truskawek
2 szkl. mąki pszennej
1 ½ szkl kefiru
3 łyżki mleka
łyżeczka cukru
grudka drożdży
3 jajka
szczypta soli
2 łyżki cu...

2

0

1

kefir

Składniki: porcja na ok. 10 kwadratowych gofró...

georgia20

siodema

Sayuri95

kasicek007

2 duże jogurty naturalne (ostatecznie może być ...

kefir

najprostszy koktajl świata :)

PRZEPISY KULINARNE

Składniki: 3 duże banany 500 ml maślanki lub ke...

i 2 wiązki botwinki 1 ząbek czosnku ...

kefir

Muffiny migdałowo-cynamonowe na kefirze

Składniki: 50 dag botwinki, 1 szklanka wody, So...

Dzisiaj 2 dzień Diety Dukana czuje sie całkiem ...

kefir

Mam zamiar przez wakacje robić różne soki (np. ...

galaretki owocowe 3 różne kolory kefir 500 ml ś...

Ciasto z truskawkami na kefirze Sezon truskawk...

chleb polski na kefirze z siemieniem lnianym -&...

grzybek kefirowy

PROZIAKI. Składniki: 1/2 kg mąki pszennej ok...

sezon na truskawki sie zaczął warto robić kefir...

Drugie śniadanie: kefir i truskawki ;)

Chłodnik Składniki, 4 porcje: • ok. 1 i 1/2 li...

Podwieczorek: banan, truskawki, nektarynka i ke...

Sałatka jarzynowa inaczej Składniki: Po 200 g ...

Owoce placuszki Ingredients 2 szkl. poziomek/...