kefir i inne zdjęcia na Zszywacz.pl

1

0

2

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

Polecamy

JagodaBerry

mazowieckie

Obserwują 3 416

Zobacz profil

epinefryna

Lubelskie

Obserwują 8

Zobacz profil

zarajasionowski

Warszawa

Obserwują 2 946

Zobacz profil

Marzenia_Agi

Kraków

Obserwują 3 749

Zobacz profil

Składniki na ciasto (na formę 22 cm):
250 g masła
250 g gorzkiej czekolady (według mnie wystarczy 200 g)
2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
180 ml wody
300 g mąki
1 łyżeczka sody oc...

20

0

12

Składniki na ciasto (na formę 22 cm): 250 g mas...

0

kefir

Kefir z orzechami włoskimi i ogórkami

4

0

1

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Gdy ciężko wam się wyrzeknąć słodkości...
Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Gdy ciężko wam się wyrzeknąć słodkości... Składniki: 3 jajka, 1 mały od...

2

0

2

Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Gdy ciężko wam ...

0

kefir

na kolację

0

1

fit breakfest: makrela wedzona, kefir, rukola, ...

#nowaja 5
DZIEŃ 2.
Śniadanie: kanapki z serkiem wiejskim (najlepiej na sucharkach albo waflach ryżowych)
II śniadanie: kefir/maślanka
Obiad: potrawka z kurczaka+ 1/2 szklanki ka...

45

1

37

#nowaja 5 DZIEŃ 2. Śniadanie: kanapki z serkiem...

Zdrowy "kosmita" :)
szpinak, banan, ananas + sok, kefir :)

10

0

5

kefir

Zdrowy "kosmita" :) szpinak, banan, a...

Składniki na wytrawne naleśniki na piwie: 500ml piwa 2 jajka 50g cukru 1 łyżeczka soli ok 300g mąki pszennej Wszystkie składniki roztrzep trzepaczką lub krótko zmiksuj. Porcje...

4

0

7

Składniki na wytrawne naleśniki na piwie: 500m...

Cały litr (a nawet ponad) szczęścia...banany, kiwi, szpinak, ananas, kefir :P

12

0

6

Cały litr (a nawet ponad) szczęścia...banany, k...

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn.
-1 szklanka kefiru lub jogurtu
-1 łyżeczka kakao
-2 łyżki płatków owsianych
-1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego
-5-7 suszon...

8

0

4

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

Placki kefirowe ze śliwką

Składniki

Kefir 200 ml
mąka 1 szklanka
Jajo kurze 1 szt
sól 1/2 łyżeczki
śliwki suszone 10 dag
olej do smażenia
Soda ocz...

8

0

9

Placki kefirowe ze śliwką Składniki Kefi...

Chłodnik litewski

Składniki:
pęczek botwinki
mały pęczek koperku
mały pęczek szczypiorku
duży ogórek zielony
1l kefiru lub zsiadłego mleka
łyżka octu winnego
liść laurowy
ziele...

4

0

Chłodnik litewski Składniki: pęczek botwinki m...

kefir/szpinak/banan/pomarańcza/jabłko/olej lniany/chili

1

0

2

kefir/szpinak/banan/pomarańcza/jabłko/olej lnia...

Kefirowo maślankowe placuszki z suszonym jabłuszkiem
*przepis po kliknięciu w zdjęcie

1

0

Kefirowo maślankowe placuszki z suszonym jabłus...

Składniki (na 1 koktajl):
szklanka malin
szklanka kefiru lub jogurtu naturalnego
1 łyżka cukru (opcjonalnie)

Wszystko razem blendujemy.

Maliny w 100 g zawierają tylko 33 kcal....

8

0

8

Składniki (na 1 koktajl): szklanka malin szklan...

6

0

2

Babeczki owsiane na kefirze z owocami

Placuszki na kefirze

Składniki:
2 jabłka
400 g kefiru
1 jajko
2 łyżki cukru trzcinowego
1 łyżka oleju kokosowego
szczypta soli
skórka z cytryny
2 szklanki mąki pełnoziarnistej...

38

0

27

Placuszki na kefirze Składniki: 2 jabłka 400 g...

mrożone truskawki, troszkę dyni, kefir , miód- mega pyszne orzeźwienie :3

1

0

kefir

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

JagodaBerry

epinefryna

zarajasionowski

Marzenia_Agi

Składniki na ciasto (na formę 22 cm): 250 g mas...

kefir

Kefir z orzechami włoskimi i ogórkami

Na słodko. FIT<3

Koktajl jagodowo-bananowy z kefirem

Ciasto jogurtowe DIETETYCZNE... Gdy ciężko wam ...

kefir

na kolację

fit breakfest: makrela wedzona, kefir, rukola, ...

#nowaja 5 DZIEŃ 2. Śniadanie: kanapki z serkiem...

kefir

Zdrowy "kosmita" :) szpinak, banan, a...

Składniki na wytrawne naleśniki na piwie: 500m...

Cały litr (a nawet ponad) szczęścia...banany, k...

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

Placki kefirowe ze śliwką Składniki Kefi...

Chłodnik litewski Składniki: pęczek botwinki m...

kefir/szpinak/banan/pomarańcza/jabłko/olej lnia...

Kefirowo maślankowe placuszki z suszonym jabłus...

Składniki (na 1 koktajl): szklanka malin szklan...

Babeczki owsiane na kefirze z owocami

Placuszki na kefirze Składniki: 2 jabłka 400 g...

mrożone truskawki, troszkę dyni, kefir , miód- ...