ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

koła

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag koła

Pizza ziemniaczana

3

0

2

Pizza ziemniaczana

Polecamy

o24la

o24la

Malbork

Obserwują 54

Blackberry33

Blackberry33

Turek

Obserwują 1 106

Violada

Obserwują 204

Gdy_w_brzuchu_burczy

Gdy_w_brzuchu...

wielkopolska

Obserwują 530

Wytrawne babeczki z pieczarkami

3

0

4

Wytrawne babeczki z pieczarkami

09.04.2016R.
Śniadanie: płatki z mlekiem
drugie śniadanie: kapuśniak trochę winogrona 10 cukierków
obiad: wędzona udko z kurczaka kromka chleba i dwa kawałki mięsa smazonego
k...

6

9

0

koła

09.04.2016R. Śniadanie: płatki z mlekiem drugi...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

BASIC

confit z kaczki

SALSA DO NACHOS

MALINOWE COULIES

prosty sos śmietanowy ze sz...

HUMMUS

FASOLKA PO BRETOŃSKU

KOPYTKA

DOMOWY MAJONEZ / JASNY, GĘS...

JAK UPRAŻYĆ KASZĘ?

Obserwuj tablicę

tarta ze szpinakiem i kurczakiem! Pyszna i prosta klikaj w zdjecie po przepis! pinchofkitchen.pl

5

0

1

tarta ze szpinakiem i kurczakiem! Pyszna i pros...

Placki ziemniaczane z kasza jaglaną

0

0

0

Placki ziemniaczane z kasza jaglaną

Placki ziemniaczane z kasza jaglaną

3

0

1

koła

Placki ziemniaczane z kasza jaglaną

Zapiekany ser z mozarella.Wspanialy dodatek do grilla ,sałatek i mięs.Bardzo łatwy i szybki w przygotowaniu.Efekt końcowy zaskakuje wyglądem i smakiem.Idealny na kolacje w grani...

6

1

3

Zapiekany ser z mozarella.Wspanialy dodatek do ...

Violada Chlebek ciabatta ,lub każdy inny nacinamy nożem aż do samej skorki,nie przecinając jej.Nacinamy w...

Składniki: 500 g sera białego półtłustego, 500 g mąki pszennej, 4 żółtka, 120 g cukru, 2 łyżeczki domowego cukru waniliowego, 1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej, 1 łyżeczka sp...

6

0

5

Składniki: 500 g sera białego półtłustego, 500 ...

Koktajl na kolację :)

7

8

4

koła

Koktajl na kolację :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

pod kolanka we wzory

1

0

0

pod kolanka we wzory

Pstrąg faszerowany kaszą z grzybami

4

0

4

Pstrąg faszerowany kaszą z grzybami

Pstrąg faszerowany kasza gryczaną

1

0

2

Pstrąg faszerowany kasza gryczaną

Gołąbki dziadka Andrzeja

5

0

2

Gołąbki dziadka Andrzeja

Zdrowy omlet tuńczykowy z kiełkami i zieloną pietruszką.
Przepis po kliknięciu w zdjęcie

1

0

2

Zdrowy omlet tuńczykowy z kiełkami i zieloną pi...

Nocna owsianka: ok. 50g płatków owsianych górskich; po łyżce otrąb pszennych, wiórków kokosowych i mielonego siemienia lnianego; łyżeczka nasion chia; łyżeczka jagód goi; zalane...

1

0

1

Nocna owsianka: ok. 50g płatków owsianych górsk...

FASOLKA PO BRETOŃSKU

7

0

6

FASOLKA PO BRETOŃSKU

KURCZAK TIKKA MASALA

137

0

116

KURCZAK TIKKA MASALA

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

8

0

6

Papryka faszerowana kaszą jaglaną

Kasza jaglana z jarmużem i cieciorką

3

0

4

Kasza jaglana z jarmużem i cieciorką

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się zbędnych kilogramów, tłuszczyku w pewnych miejscach?
Niestety nie mogę teraz robić wszystkich ćwiczeń gdyż mam problem z kolanem ...

24

4

5

Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się...

weronikabernaciak bieganie ;)

karolaaa1995 jeśli chodzi o dietę polecam wam wszystkim dietę norweska . jest świetna ;) nie odczuwa się głod...

b4sia polecam ćwiczenia w formie ZUMBY świetna zabawa, mega energia i poprawia samopoczucie, a przy tym...

Zobacz wszystkie komentarze (4)