ZAREJESTRUJ SIĘ

Szukaj: Zszywki| Tagi| Tablice| Ludzie

kolacja

na Zszywacz.pl

Obserwuj tag kolacja

Chlebek żytni na zakwasie, pasztecik od cioci :) i troszkę witaminek ;)

5

7

0

Chlebek żytni na zakwasie, pasztecik od cioci :...

konto-usunięte a propo pasztetu to własnie upiekłam pasztet z fasoli w wersji vege :) ale pachnie jak mięsny pyc...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Polecamy

darciaa95

darciaa95

Niemcz

Obserwują 522

fit_LALA

fit_LALA

Gdańsk

Obserwują 1 392

nikolaxxxx

Obserwują 71

dorsy

dorsy

Kraków

Obserwują 108

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

1

0

2

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

Dzisiaj kolacja na słodko! Kalorycznie, bo aż ok 490 kcal, ale czeka mnie długa noc pełna wzorów, reakcji i cykli, eh... W każdym razie podaję przepis na jedną porcję: 5 łyżek r...

13

0

7

kolacja

Dzisiaj kolacja na słodko! Kalorycznie, bo aż o...

Zdrowie i dieta

Okładka Zdrowie i dieta

Pyszne FIT KOKOSANKI ♥
Prze...

Bajecznie pyszne ... FIT NA...

Obłędny i mocno czekoladowy...

Serek wiejski z nasionami c...

Zdrowe kanapki na śniadanie ♥

Obserwuj tablicę

na kolację

0

0

0

na kolację

robimy barszczyk, klasyczny :)

3

0

1

robimy barszczyk, klasyczny :)

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

2

0

2

kolacja

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

fit obiad albo Kolacja

2

0

1

fit obiad albo Kolacja

10.11 Kolacja - Kurczak, cukinia, pomidory, salata + sos z jogurtu naturalnego

25

0

12

10.11 Kolacja - Kurczak, cukinia, pomidory, sal...

Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na śniadanie nie jem tak dużo węglowodanów) - Owsianka zapiekana z dżemem porzeczkowym mojej mamy(bez cukru)

40g płatków owsianych
1...

10

0

0

kolacja

Co prawda nie na śniadanie, a na kolację(bo na ...

kolacja ;-)

1

0

0

kolacja ;-)

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

4

0

2

kliknij w zdjęcia aby zobaczyć przepis

Śniadanie: placki bananowe (zblendowany banan i jajko)
II śniadanie: arbuz (każdy według swojego zapotrzebowania)
Obiad: kurczak z ryżem i brokułami
Podwieczorek: pieczone jabłk...

11

1

1

Śniadanie: placki bananowe (zblendowany banan i...

Nieoceniona12 to ja z rana xD

DZIEŃ 3.
Śniadanie: kanapki z tunczykiem
II śniadanie: jogurt
Obiad: pieczony kurczak z warzywami i 1/3 torebki brązowego ryżu
Podwieczorek: zblendowane mrożone owoce
Kolacja: 2...

0

0

0

DZIEŃ 3. Śniadanie: kanapki z tunczykiem II śni...

Rolada z salami

4

0

6

Rolada z salami

FIT KOLACJA KREWETKI w salatce na rukoli ♥♥♥link do przepisu jak zwykle szybkiego i prostego w wykonaniu w komentarzu

3

1

1

FIT KOLACJA KREWETKI w salatce na rukoli ♥♥♥lin...

rudisa0 link bycfitmama.blogspot.co.uk

#nowaja 5
DZIEŃ 2.
Śniadanie: kanapki z serkiem wiejskim (najlepiej na sucharkach albo waflach ryżowych)
II śniadanie: kefir/maślanka
Obiad: potrawka z kurczaka+ 1/2 szklanki ka...

45

1

37

#nowaja 5 DZIEŃ 2. Śniadanie: kanapki z serkiem...

Serek wiejski z nasionami chia! Pyszności ♥♥♥
Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

12

0

4

Serek wiejski z nasionami chia! Pyszności ♥♥♥ P...

Tradycyjne gołąbki z gotowanym mięsem i ryżem! Po przepis klikaj w zdjęcie! pinchofkitchen.pl

5

0

2

Tradycyjne gołąbki z gotowanym mięsem i ryżem! ...

jadłospis na dziś:
DZIEŃ 1.
Śniadanie: jajecznica z jednego jajka z plastrem szynki
II śniadanie: koktajl malinowy
Obiad: zupa (bez makaronu/ryżu), sałatka z polowy szklanki ry...

11

2

7

jadłospis na dziś: DZIEŃ 1. Śniadanie: jajeczn...

venaa glodowo troszke :(

Panini - przpisnaduet.blog.pl

10

0

8

Panini - przpisnaduet.blog.pl